MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

medunka-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani

Meduňka lékařská (latinsky melissa officinalis) - nebýt výborných léčivých vlastností meduňky, ani bychom nevěděli, že existuje. Na jejím vzhledu je totiž těžké něco pěkného objevit. Drobné květy rozkvétají postupně, vyskytují se řídce, celá rostlina je málo atraktivní a jako okrasa nevhodná. Mimoto je velmi choulostivá, droga se lehce znehodnocuje, proto s ní nerada zacházím.



Účinky rostliny:

  • neklid, stres
  • nespavost
  • pocit bušení srdce
  • trávení, zažívání
  • křeče žaludku
  • záchvaty kašle, dávivý kašel
  • zaražené větry
  • nevolnost v těhotenství, zvracení v těhotenství
  • bolesti hlavy
  • migréna
  • opar (herpes)

Nať meduňky sbíráme pouze v suchém počasí, nejlépe za chladného odpoledne, ještě před začátkem rozkvétání květů, neboť v době květu se již léčivé vlastnosti mění. Má příjemnou, trochu citronovou vůni a chuť velmi podobnou medu, podle níž také dostala pojmenování. Rostlina je víceletka, u nás ale volně neroste, jen se pěstuje

Dostaneme ji však běžně, takže je každému dostupná. Velká popularita meduňky nyní, kdy je život plný stresu, se dá snadno pochopit. Dobré vlastnosti meduňky však byly známé již odedávna. Proslulý lékař a přírodovědec Paracelsus ji nazýval elixírem života, zřejmě proto, že je mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin máme více, ale meduňka působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, postižené vlivem stresu chorobnými změnami. Uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, uklidňuje bušení srdce, dýchací a zažívací orgány. Tiší záchvaty kašle dětí (spolu s mateřídouškou), uvolňuje křeče žaludku a zaražené větry, pomůže proti zvracení v těhotenství

Je výborným uspávacím prostředkem (u dětí, stejně jako u starých lidí). Šálek nálevu z meduňky, oslazený medem, nahradí tabletku na spaní a přitom všeobecně prospívá. Čaj je úplně neškodný, můžeme ho pít denně. 

Osvědčuje se i využívání meduňky ve formě tinktury nebo vína. Již několik století se z meduňky vyrábí takzvaný karmelitánský líh (Spiritus melissae compositus), který dosud občas dostaneme ve specializovaných lékárnách. 

Při vnějším použití se doporučuje natírat podrcenými listy nebo tinkturou čelo a spánky při bolestech hlavy a migréně, osvědčilo se i natírání postižených míst při oparu (herpesu).

 

Čajová směs proti stresu:

  • nať meduňky 5 (dílů)
  • nať majoránky 5
  • kořen anděliky 4 (díly)
  • nať třezalky 3
  • nať dobromysli 3
  • kořen kozlíku 2

Dvě lžíce směsi zalijeme půllitrem vroucí vody a necháme asi 20 minut přikryté vylouhovat. Čaj přecedíme, můžeme ho podle chuti osladit medem nebo hroznovým cukrem, a pijeme ho 2-3x denně.

 

Jak se jinak říká meduňce - synonymní názvy:

apiastrum ☼ balšám jemný ☼ balzám ☼ citronelka ☼ citronová melisa ☼ doubravnice ☼ doušník ☼ doušník  lékařský ☼ dubravník ☼ elixír života a mládí ☼ kalaminta ☼ kocúrnik ☼ lemonika ☼ lemonka ☼ marule ☼ 
melisa ☼ marulka ☼ marulka horní ☼ matečník ☼ materník ☼ mateřník ☼ matkové thé ☼ medinice ☼ medlinka ☼ medovka ☼ medun ☼ meduň ☼ medunice ☼ medunka ☼ melisa ☼ modra ☼ planá máta ☼ potěšení srdce ☼ rojovník ☼ včelanka ☼ včelí bylina ☼ včelník

 


Způsoby využití a zpracování meduňky:

1. Smoothie

Meduňka je svou lehce citronovou příchutí skvělým doplňkem jakéhokoliv zdravého smoothie. Jak to u těchto mixovaných nápojů bývá, možných kombinací ovoce a zeleniny je nespočet. Zkuste však pár lístků meduňky přidat třeba k hrušce a cuketě.

2. Sirup

Hrnek listů meduňky a hrnek cukru přidejte do hrnku vody, povařte asi minutu, než se cukr rozpustí, poté přikryjte a nechte 30 minut odpočinout. Nakonec přeceďte lístky a sirup nechte uležet v lednici. Skvěle se hodí k dochucení limonád, ledových čajů nebo letních koktejlů.

3. Čaj

Meduňkový čaj je asi nejčastějším využitím této bylinky a my si ho nemůžeme vynachválit. Nejen že je opravdu lahodný, ale má také zklidňující účinky na psychiku. Je tak výborný do každé pohody i nepohody.

4. Na kuře

Meduňka je také skvělým bylinkovým kořením! Dvě lžičky natrhané meduňky promíchejte s ¼ hrnku másla. Tímto bylinkovým máslem pak pomažte kuře, než ho dáte do trouby. Hrst lístků můžete také dát přímo dovnitř kuřete.

5. Med

Naplňte zavařovačku do půli meduňkovými lístky, které poté zalijte medem. Nechte měsíc odstát a lístky přeceďte. Med s meduňkou se hodí k dochucování čajů nebo třeba dezertů.

6. Ovocný salát

Přidejte pár lžiček nasekané meduňky do ovocných salátů, abyste jim dodali citronovou příchuť bez obvyklé kyselosti citronů. Meduňku můžete také zamíchat do jogurtu a udělat si tak výborný dresink na salát.

7. Balzám na rty

Meduňka má léčivé účinky i na opary. Smíchejte ji s mandlovým olejem a včelím voskem a užívejte jako balzám na rty, kdykoliv budete cítit začínající svrbění na rtech.

8. Ocet

Podobně jako u medu, naplňte zavařovačku do půli meduňkou a zalijte bílým vinným octem. Nechte 3 až 4 týdny ustát a poté přeceďte. Ocet můžete využít do salátových dresinků nebo salsy.

9. Likér

Opět naplníme půl zavařovačky meduňkou a tentokrát zalejeme (klidně levnou) vodkou. Nechte měsíc uležet na tmavém místě a občas protřepejte. Poté likér přeceďte a doslaďte nějakým sirupem. Podávejte na ledu jako chutný nápoj pro dospělé.

10. Dezerty

Meduňku můžete využít při dochucování různých koláčů, buchet a dortů pro lehký citronový dotyk nebo při zavařování marmelády, které dodá úžasnou bylinkovou texturu navíc.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

zrak   sliznice   slinivka   vitamin   kontraindikace   obsahuje   použití   stonek   koupel   houba   Mattioli   rostlina   dásně   sval   horečka   hlas   bylinka   vřed   mateřské   nohy   bylina   šlacha   teplé   zácpa   zelina   štítná   řídnutí kostí   trávicí   chřipka   játra   sirup   nálev   kornatění   horké   Treben   mrtvice   olej   vliv   ledvin   epilepsie   studené   mensturace   arteriskleróza   návod   brnění   minut   rýma   kůže   nať   migrén   zalijeme   premenstruační   sběr   stonek   nežádoucí   obsažené   bylinná směs   vývar   děti   zánět   strom   víno   játra   sušení   nachlazení   čaj   noha   kloub   inhalace   vitamín   menstruační   končetina   abytyše Hildegarda   hemoroid   ruka   zdraví   žaludek   pěstování   krvácení   Janča   vlas   fermentace   krk   katar   slezina   akné   babské rady   chladné   nemoc   Avicena   hlavy   chřipka   plíseň   Váňa   tlak   zelenina   fytoterapie   ateroskleróza   užití   účinky   Janča   Zentrich   Paracelsus   pupen   žlučník   Zentrich   astma   střev   pijeme   kolika   stvol   tinktura   kojenec   prášek   neht   angína   list   Moučka   účinek   výroba   artróza   písek   ovoce   komplikace   jaterní   bolest   kameny   alergie   opar   dna   keř   zápal   kvasinky   viry   květ   osteoporóza   postup   antibiotik   pálení   metabolismus   revma   hemeroid   kůra   kořen   využití   kapsaicin   zpracování   Podhorná   kontraindikace   odvar   recept   plísně   srdce   průjem   slezina   choroba   močopudný   zlomenin   roztroušená   indikace   Galenos  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)