Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

 

medunka-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivaniMeduňka lékařská - nebýt výborných léčivých vlastností meduňky, ani bychom nevěděli, že existuje. Na jejím vzhledu je totiž těžké něco pěkného objevit. Drobné květy rozkvétají postupně, vyskytují se řídce, celá rostlina je málo atraktivní a jako okrasa nevhodná. Mimoto je velmi choulostivá, droga se lehce znehodnocuje, proto s ní nerada zacházím.



Účinky rostliny:

  • neklid, stres
  • nespavost
  • pocit bušení srdce
  • trávení, zažívání
  • křeče žaludku
  • záchvaty kašle, dávivý kašel
  • zaražené větry
  • nevolnost v těhotenství, zvracení v těhotenství
  • bolesti hlavy
  • migréna
  • opar (herpes)

Nať meduňky sbíráme pouze v suchém počasí, nejlépe za chladného odpoledne, ještě před začátkem rozkvétání květů, neboť v době květu se již léčivé vlastnosti mění. Má příjemnou, trochu citronovou vůni a chuť velmi podobnou medu, podle níž také dostala pojmenování. Rostlina je víceletka, u nás ale volně neroste, jen se pěstuje

Dostaneme ji však běžně, takže je každému dostupná. Velká popularita meduňky nyní, kdy je život plný stresu, se dá snadno pochopit. Dobré vlastnosti meduňky však byly známé již odedávna. Proslulý lékař a přírodovědec Paracelsus ji nazýval elixírem života, zřejmě proto, že je mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin máme více, ale meduňka působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, postižené vlivem stresu chorobnými změnami. Uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, uklidňuje bušení srdce, dýchací a zažívací orgány. Tiší záchvaty kašle dětí (spolu s mateřídouškou), uvolňuje křeče žaludku a zaražené větry, pomůže proti zvracení v těhotenství

Je výborným uspávacím prostředkem (u dětí, stejně jako u starých lidí). Šálek nálevu z meduňky, oslazený medem, nahradí tabletku na spaní a přitom všeobecně prospívá. Čaj je úplně neškodný, můžeme ho pít denně. 

Osvědčuje se i využívání meduňky ve formě tinktury nebo vína. Již několik století se z meduňky vyrábí takzvaný karmelitánský líh (Spiritus melissae compositus), který dosud občas dostaneme ve specializovaných lékárnách. 

Při vnějším použití se doporučuje natírat podrcenými listy nebo tinkturou čelo a spánky při bolestech hlavy a migréně, osvědčilo se i natírání postižených míst při oparu (herpesu).

 

Čajová směs proti stresu:

  • nať meduňky 5 (dílů)
  • nať majoránky 5
  • kořen anděliky 4 (díly)
  • nať třezalky 3
  • nať dobromysli 3
  • kořen kozlíku 2

 

Dvě lžíce směsi zalijeme půllitrem vroucí vody a necháme asi 20 minut přikryté vylouhovat. Čaj přecedíme, můžeme ho podle chuti osladit medem nebo hroznovým cukrem, a pijeme ho 2-3x denně.

 


Způsoby využití meduňky:

1. Smoothie

Meduňka je svou lehce citronovou příchutí skvělým doplňkem jakéhokoliv zdravého smoothie. Jak to u těchto mixovaných nápojů bývá, možných kombinací ovoce a zeleniny je nespočet. Zkuste však pár lístků meduňky přidat třeba k hrušce a cuketě.

2. Sirup

Hrnek listů meduňky a hrnek cukru přidejte do hrnku vody, povařte asi minutu, než se cukr rozpustí, poté přikryjte a nechte 30 minut odpočinout. Nakonec přeceďte lístky a sirup nechte uležet v lednici. Skvěle se hodí k dochucení limonád, ledových čajů nebo letních koktejlů.

3. Čaj

Meduňkový čaj je asi nejčastějším využitím této bylinky a my si ho nemůžeme vynachválit. Nejen že je opravdu lahodný, ale má také zklidňující účinky na psychiku. Je tak výborný do každé pohody i nepohody.

4. Na kuře

Meduňka je také skvělým bylinkovým kořením! Dvě lžičky natrhané meduňky promíchejte s ¼ hrnku másla. Tímto bylinkovým máslem pak pomažte kuře, než ho dáte do trouby. Hrst lístků můžete také dát přímo dovnitř kuřete.

5. Med

Naplňte zavařovačku do půli meduňkovými lístky, které poté zalijte medem. Nechte měsíc odstát a lístky přeceďte. Med s meduňkou se hodí k dochucování čajů nebo třeba dezertů.

6. Ovocný salát

Přidejte pár lžiček nasekané meduňky do ovocných salátů, abyste jim dodali citronovou příchuť bez obvyklé kyselosti citronů. Meduňku můžete také zamíchat do jogurtu a udělat si tak výborný dresink na salát.

7. Balzám na rty

Meduňka má léčivé účinky i na opary. Smíchejte ji s mandlovým olejem a včelím voskem a užívejte jako balzám na rty, kdykoliv budete cítit začínající svrbění na rtech.

8. Ocet

Podobně jako u medu, naplňte zavařovačku do půli meduňkou a zalijte bílým vinným octem. Nechte 3 až 4 týdny ustát a poté přeceďte. Ocet můžete využít do salátových dresinků nebo salsy.

9. Likér

Opět naplníme půl zavařovačky meduňkou a tentokrát zalejeme (klidně levnou) vodkou. Nechte měsíc uležet na tmavém místě a občas protřepejte. Poté likér přeceďte a doslaďte nějakým sirupem. Podávejte na ledu jako chutný nápoj pro dospělé.

10. Dezerty

Meduňku můžete využít při dochucování různých koláčů, buchet a dortů pro lehký citronový dotyk nebo při zavařování marmelády, které dodá úžasnou bylinkovou texturu navíc.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

neht   hlas   kapsaicin   nálev   akné   teplé   vitamín   vřed   zalijeme   využití   zlomenin   Mattioli   Galenos   srdce   nežádoucí   kontraindikace   Janča   zácpa   mateřské   premenstruační   užití   nať   bylina   opar   noha   vliv   Zentrich   sirup   trávicí   indikace   obsažené   tinktura   abytyše Hildegarda   žaludek   kvasinky   choroba   houba   inhalace   kůra   šlacha   sušení   minut   odvar   nemoc   chřipka   játra   arteriskleróza   hemeroid   chladné   plísně   keř   metabolismus   postup   končetina   astma   pěstování   plíseň   průjem   střev   studené   zápal   ovoce   stvol   olej   antibiotik   víno   kolika   slezina   zrak   prášek   bylinná směs   bolest   krvácení   děti   vývar   katar   květ   zpracování   chřipka   horké   babské rady   hlavy   epilepsie   Paracelsus   Váňa   nachlazení   vlas   zánět   sliznice   řídnutí kostí   roztroušená   výroba   zdraví   tlak   mensturace   bylinka   fermentace   angína   nohy   rýma   ruka   ateroskleróza   sběr   jaterní   Podhorná   zelenina   Zentrich   slinivka   štítná   Avicena   Treben   list   kojenec   stonek   vitamin   horečka   strom   alergie   rostlina   močopudný   sval   pupen   fytoterapie   použití   zelina   osteoporóza   návod   kůže   kornatění   kloub   recept   kořen   menstruační   obsahuje   pálení   migrén   játra   krk   viry   mrtvice   kameny   ledvin   žlučník   dásně   kontraindikace   hemoroid   artróza   Moučka   komplikace   dna   brnění   pijeme   slezina   koupel   čaj   písek   Janča   stonek   revma  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)