Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

americke-brusinky-ucinky-vliv-na-zdravi-cloveka-uzivani-pouziti-informacePodle řady výzkumů uveřejněných v prestižních vědeckých časopisech se americké brusinky Cranberries řadí mezi ovoce s největšími antioxidačními schopnostmi. Stále se ještě prokazuje jejich všestranný blahodárný účinek na zdraví. Navíc nám chutnají, proto vůbec není těžké spojit příjemné s užitečným.



Účinky rostliny:

  • nemoci a záněty močových cest
  • nemoci žaludku, žaludeční vředy, Helicobacter pyroli
  • nemoci srdce a cév
  • nízký HDL cholesterol
  • chřipka
  • viróza
  • antioxidační účinky 
  • prevence rakoviny plic
  • prevence rakoviny střev

Z prvních laboratorních testů, které provádí univerzita v Dartmooru ve státě Massachusetts, mimo jiné vyplynulo, že účinná látka proantokyanidin (PAC), obsažená v amerických brusinkách, pomáhá předcházet růstu plicních a střevních rakovinotvorných buněk. A co už je ověřené - americké brusinky účinkují i najiné neduhy a potíže.

 

Brusinky a zánět močových cest

Jednou z velmi častých příčin zánětu močového měchýře (cystitidy) u ženy je pohlavní styk. Močová trubice a vagina jsou oddělené pouze 2-3 mm silnou tkání. Při pohlavním styku se mohou všudypřítomné bakterie mechanicky vmasírovat krátkou ženskou močovou trubicí do močového měchýře. S ohledem na sexuální aktivitu typicky probíhající ve večerních hodinách mají tyto bakterie dostatek času kolonizovat močové cesty, pokud se žena nedojde po pohlavním styku vymočit… a po krásném večeru následuje velmi nepříjemné ráno. Infekce je v 90 procentech případů způsobena bakteriemi E. coli, které jsou přirozeně přítomné v dolní části zažívacího traktu a v oblasti zevního genitálu. Právě při pohlavním styku se tyto bakterie mohou přenést do dolních močových cest, " vysvětluje zástupce primáře urologického oddělení Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze MUDr. Viktor Vik. K předcházení opakovaných infekcí močových cest a zachování zdravého sexuálního života někteří lékaři doporučují konzumaci amerických brusinek. Bakterie jsou díky těmto účinkům z močových cest snadněji odplavovány společně s močí a infekce nemá šanci propuknout. Jak? Představte si suchý zip skládající se z hustých shluků malých smyček. Pokud vložíme mezi obě části suchého zipu list papíru, háčky se nebudou moci zachytit do smyček.   Výzkumy ukázaly, že proantokyanidy obsažené v amerických brusinkách zamezují bakteriím v usazování na stěnách močových cest.

 

Ochraňte svůj žaludek

Bakterie Helicobacter pylori poškozují žaludeční sliznici, mohou způsobovat vznik vředů v zažívacím traktu a ovlivňovat riziko onemocnění rakovinou žaludku. Látky obsažené v amerických brusinkách zpevňují a chrání žaludeční sliznici. Podle nedávné klinické studie, jež proběhla v Pekingu, představuje vhodnou prevenci žaludečních potíží pití jedné sklenice nápoje z brusinkové šťávy dvakrát denně.

 

Brusinky a srdce, cévy

Cranberries mají mnoho pozitivních účinků na srdce a cévy. Plody obsahují značné množství flavonoidů a polyfenolů, jež působí preventivně na vznik aterosklerózy, hlavní příčiny srdečních onemocnění. Pozitivně ovlivňují hladinu cholesterolu, zamezují enzymům ve zužování tepen a podporují tak krevní oběh. Vědci z lavalovy univerzity v kanadském Quebeku zjistili, že účinné antioxidanty obsažené v brusinkách mají za následek nárůst "dobrého" cholesterolu HDl v průměru o 8 %.

 

Brusinky a chřipka

Vyvážená strava, pravidelný přísun vitaminů a podpůrných látekjsou tou správnou zbraní v čase chřipek a viróz. Ideální složkou vašeho jídelníčku mohou být i brusinky z USA, které mají v zásobě širokou škálu vitaminů, minerálů a obsahují vysoké procento antioxidantů. V červených bobulích se nachází řada minerálů nezbytných pro správné fungování našeho těla (vápník, hořčík, železo, sodík nebo draslík). Z vitaminů v nich lze nalézt B3'E a K. Čerstvé cranberries navíc obsahují i pro imunitu tolik důležitý vitamin C, který spolu s flavonoidy a polyfenoly, tedy přírodními rostlinnými látkami, působí jako silný antioxidant.

 

Americké brusinky v kuchyni

Červené bobulky z USA mají celou řadu zdravotních benefitů a současně jsou osvěžující ingrediencí v kuchyni. Jejich kulinářské využití nezná mezí a zpestřit jimi můžete i ryze tradiční pokrmy. V českých obchodech je můžete najít hned v několika formách:

  • Sušené brusinky se výborně hodí do koláčů a dalšího sladkého pečiva. Svou mírně natrpklou chutí dodají pečeným delikatesám nevšední šrnrnc. Využít je můžete i jako chuťovku během dne.
  • Čerstvé brusinky výborně ladí s masem a vyjímají se v omáčkách. V obchodech je najdete od října do ledna. Jejich sezonnost přelstíte skladováním v mrazáku, kde vydrží až rok.
  • S brusinkovým džusem lze namíchat především vynikající koktej ly. Vykouzlíte z nich ale i horké drinky, které vás zahřejí během zimních dní..
  • A samozřejmě lze americké brusinky zakoupit ve formě již zpracované - např. jako džem, omáčky atd.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

šlacha   chřipka   zrak   koupel   antibiotik   zelina   kojenec   Paracelsus   střev   Galenos   nať   zápal   Treben   použití   mensturace   roztroušená   kořen   žaludek   prášek   sliznice   slinivka   opar   Avicena   indikace   osteoporóza   květ   vřed   Zentrich   Zentrich   bolest   využití   sušení   Podhorná   nežádoucí   odvar   chladné   sběr   postup   stvol   pupen   Janča   inhalace   chřipka   bylina   minut   viry   katar   písek   stonek   pálení   artróza   ovoce   užití   choroba   astma   komplikace   tlak   premenstruační   rostlina   fytoterapie   alergie   víno   olej   kontraindikace   sirup   návod   pijeme   epilepsie   hemoroid   horečka   zdraví   kůže   strom   akné   štítná   hlas   bylinná směs   děti   babské rady   krvácení   dásně   dna   zácpa   list   kapsaicin   výroba   vitamin   horké   průjem   krk   obsahuje   brnění   hemeroid   zánět   stonek   zlomenin   neht   kornatění   kvasinky   čaj   jaterní   kloub   vývar   zelenina   rýma   tinktura   zpracování   řídnutí kostí   slezina   nachlazení   metabolismus   abytyše Hildegarda   hlavy   Janča   noha   bylinka   teplé   vlas   nálev   kolika   zalijeme   vliv   migrén   slezina   vitamín   nohy   ledvin   žlučník   kůra   Váňa   játra   Moučka   studené   recept   srdce   kameny   nemoc   Mattioli   angína   plísně   pěstování   keř   revma   houba   obsažené   játra   končetina   kontraindikace   fermentace   plíseň   ateroskleróza   ruka   močopudný   mrtvice   arteriskleróza   trávicí   sval   menstruační   mateřské  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)