Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

svaly bolesti svalu byliny balinky baske radySvaly spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek - pohybovou soustavu. Představují asi 40 °/o celkové tělesné hmotnosti. Podle funkce se dělí svalstvo na svaly hladké a příčně pruhované - kosterní svaly. Na jejich vzájemném působení závisí koordinace pohybů.

U zcela zdravého jedince jsou svaly v rovnováze, avšak nesprávným pohybovým režimem dochází ke svalové nerovnováze - dysbalanci. Projevuje se to na šlachách, vazech, kloubech a kostech a vše se odráží ve sníženém pohybovém výkonu. Dále svaly vyvolávají pohyb vnitřních orgánů a vytvářejí teplo.

 

Domácí léčba svalových potíží

Režimová opatření a doporučení

  • Udržování svalů v kondici je samozřejmě možné pravidelným cvičením. Svaly při cvičení nepřepínejte, abyste si nezpůsobili zranění. Pravidelné odborné masáže zvýší svalovou výkonnost, sníží bolestivost a zlepší funkčnost svalstva.
  • Bolestivé svaly krátce polijte studenou vodou. Dojde k rychlému překrvení a ohřátí. Sval se uvolní a bolest odezní.

 

Bylinné čaje na křeče a jiné potíže se svaly

  • Křeče hladkého svalstva, které tvoří součást stěny vnitřních orgánů (trávicí trubice, močového ústrojí, cév, pohlavních orgánů), odstraňuje kozlík lékařský. Zalijte 2 čajové lžičky kořene kozlíku 200 ml vroucí vody, nechte 1 hodinu vyluhovat a sceďte. Pijte 2x či 3x denně. Můžete používat kozlík ve formě tinktury, kterou zakoupíte v lékárně.
  • Tlak ve svalech pomáhá odstranit směs 100 g květu hlohu obecného, 100 g natě jmelí bílého, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g kůry z krušiny olšové a 50 g listu máty peprné. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody a 30 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 3x denně před jídlem.

 

Bylinná koupel na nemožené svaly

  • Na namožené svaly si připravte koupel z 1 kg jedlového jehličí. Posekejte ho nadrobno a přelijte 5 l vody, 24 hodin vyluhujte, povařte 2 hodiny a sceďte do koupele 35 °C teplé. Koupejte se 15 minut.

 

Mazání na namožené nebo chřadnoucí (atrofované) svaly

  • Namožené svaly natřete francovkou Alpou a jemně je promasírujte. Nebo potírejte svaly ovocnou pálenkou (slivovicí).
  • Kvetoucí nať kokošky pastuší tobolky nadrobno nasekanou vložte do láhve, aby sahala asi do třetiny její výšky, a zalijte ji ovocnou pálenkou. Nechte 14 dnů na sluníčku nebo v teple a pak sceďte. Vzniklou tinkturou potírejte postižené či chřadnoucí svaly.
  • Na natržený sval pomůže levandule (např. ve formě levandulového oleje). 

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

brnění   Moučka   hemeroid   chřipka   využití   babské rady   květ   osteoporóza   Zentrich   fermentace   slinivka   premenstruační   Janča   zápal   chladné   neht   viry   srdce   tlak   dna   ateroskleróza   mensturace   revma   vitamín   Galenos   čaj   akné   tinktura   opar   list   migrén   astma   arteriskleróza   teplé   slezina   játra   obsažené   nohy   účinky   močopudný   kořen   užití   zalijeme   žlučník   písek   zdraví   abytyše Hildegarda   obsahuje   sirup   kůra   jaterní   alergie   zlomenin   rostlina   mrtvice   víno   hemoroid   kolika   pálení   kontraindikace   slezina   bylina   zácpa   chřipka   trávicí   ruka   Treben   noha   sval   řídnutí kostí   stonek   nálev   plíseň   olej   zrak   nežádoucí   šlacha   choroba   minut   vliv   sušení   kontraindikace   bylinná směs   pěstování   recept   artróza   kornatění   střev   horké   Podhorná   krk   děti   zelina   Janča   kloub   plísně   indikace   koupel   sliznice   hlavy   komplikace   hlas   kameny   kvasinky   roztroušená   játra   menstruační   bolest   antibiotik   metabolismus   katar   průjem   Mattioli   stonek   epilepsie   postup   Avicena   Váňa   kojenec   fytoterapie   sběr   stvol   štítná   zelenina   strom   odvar   účinek   žaludek   končetina   dásně   nať   horečka   ledvin   studené   mateřské   rýma   kapsaicin   prášek   ovoce   inhalace   nachlazení   zpracování   angína   Zentrich   keř   vřed   výroba   návod   krvácení   vlas   vývar   pijeme   pupen   bylinka   houba   zánět   použití   kůže   vitamin   Paracelsus   nemoc  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)