Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

svaly bolesti svalu byliny balinky baske radySvaly spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek - pohybovou soustavu. Představují asi 40 °/o celkové tělesné hmotnosti. Podle funkce se dělí svalstvo na svaly hladké a příčně pruhované - kosterní svaly. Na jejich vzájemném působení závisí koordinace pohybů.

U zcela zdravého jedince jsou svaly v rovnováze, avšak nesprávným pohybovým režimem dochází ke svalové nerovnováze - dysbalanci. Projevuje se to na šlachách, vazech, kloubech a kostech a vše se odráží ve sníženém pohybovém výkonu. Dále svaly vyvolávají pohyb vnitřních orgánů a vytvářejí teplo.

 

Domácí léčba svalových potíží

Režimová opatření a doporučení

  • Udržování svalů v kondici je samozřejmě možné pravidelným cvičením. Svaly při cvičení nepřepínejte, abyste si nezpůsobili zranění. Pravidelné odborné masáže zvýší svalovou výkonnost, sníží bolestivost a zlepší funkčnost svalstva.
  • Bolestivé svaly krátce polijte studenou vodou. Dojde k rychlému překrvení a ohřátí. Sval se uvolní a bolest odezní.

 

Bylinné čaje na křeče a jiné potíže se svaly

  • Křeče hladkého svalstva, které tvoří součást stěny vnitřních orgánů (trávicí trubice, močového ústrojí, cév, pohlavních orgánů), odstraňuje kozlík lékařský. Zalijte 2 čajové lžičky kořene kozlíku 200 ml vroucí vody, nechte 1 hodinu vyluhovat a sceďte. Pijte 2x či 3x denně. Můžete používat kozlík ve formě tinktury, kterou zakoupíte v lékárně.
  • Tlak ve svalech pomáhá odstranit směs 100 g květu hlohu obecného, 100 g natě jmelí bílého, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g kůry z krušiny olšové a 50 g listu máty peprné. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody a 30 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 3x denně před jídlem.

 

Bylinná koupel na nemožené svaly

  • Na namožené svaly si připravte koupel z 1 kg jedlového jehličí. Posekejte ho nadrobno a přelijte 5 l vody, 24 hodin vyluhujte, povařte 2 hodiny a sceďte do koupele 35 °C teplé. Koupejte se 15 minut.

 

Mazání na namožené nebo chřadnoucí (atrofované) svaly

  • Namožené svaly natřete francovkou Alpou a jemně je promasírujte. Nebo potírejte svaly ovocnou pálenkou (slivovicí).
  • Kvetoucí nať kokošky pastuší tobolky nadrobno nasekanou vložte do láhve, aby sahala asi do třetiny její výšky, a zalijte ji ovocnou pálenkou. Nechte 14 dnů na sluníčku nebo v teple a pak sceďte. Vzniklou tinkturou potírejte postižené či chřadnoucí svaly.
  • Na natržený sval pomůže levandule (např. ve formě levandulového oleje). 

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

žaludek   plísně   zalijeme   premenstruační   fytoterapie   katar   květ   mateřské   angína   pěstování   choroba   kořen   arteriskleróza   ateroskleróza   studené   štítná   obsažené   strom   Galenos   menstruační   list   horké   krvácení   recept   játra   zápal   vitamín   fermentace   dna   použití   vřed   koupel   zlomenin   sliznice   migrén   opar   kolika   kapsaicin   nachlazení   nálev   sušení   noha   užití   prášek   zánět   dásně   nohy   Podhorná   chladné   sběr   hlavy   stvol   vliv   Mattioli   Avicena   ovoce   trávicí   nežádoucí   návod   brnění   stonek   vlas   Paracelsus   jaterní   játra   Moučka   končetina   kvasinky   odvar   hlas   metabolismus   ruka   bylina   zdraví   inhalace   kloub   sval   zácpa   zelina   kontraindikace   minut   neht   slezina   chřipka   rýma   viry   akné   epilepsie   zpracování   pálení   pupen   víno   vitamin   keř   hemeroid   kontraindikace   Treben   bolest   řídnutí kostí   šlacha   sirup   indikace   pijeme   teplé   stonek   komplikace   srdce   kůra   alergie   močopudný   slinivka   kornatění   plíseň   žlučník   děti   tinktura   mensturace   bylinka   osteoporóza   zelenina   houba   Váňa   revma   Zentrich   střev   artróza   bylinná směs   Janča   krk   roztroušená   vývar   chřipka   antibiotik   nemoc   abytyše Hildegarda   zrak   mrtvice   písek   olej   výroba   horečka   rostlina   kojenec   čaj   nať   obsahuje   postup   průjem   kůže   kameny   Zentrich   tlak   slezina   hemoroid   astma   využití   ledvin   Janča   babské rady  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)