Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

svaly bolesti svalu byliny balinky baske radySvaly spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek - pohybovou soustavu. Představují asi 40 °/o celkové tělesné hmotnosti. Podle funkce se dělí svalstvo na svaly hladké a příčně pruhované - kosterní svaly. Na jejich vzájemném působení závisí koordinace pohybů.

U zcela zdravého jedince jsou svaly v rovnováze, avšak nesprávným pohybovým režimem dochází ke svalové nerovnováze - dysbalanci. Projevuje se to na šlachách, vazech, kloubech a kostech a vše se odráží ve sníženém pohybovém výkonu. Dále svaly vyvolávají pohyb vnitřních orgánů a vytvářejí teplo.

 

Domácí léčba svalových potíží

Režimová opatření a doporučení

  • Udržování svalů v kondici je samozřejmě možné pravidelným cvičením. Svaly při cvičení nepřepínejte, abyste si nezpůsobili zranění. Pravidelné odborné masáže zvýší svalovou výkonnost, sníží bolestivost a zlepší funkčnost svalstva.
  • Bolestivé svaly krátce polijte studenou vodou. Dojde k rychlému překrvení a ohřátí. Sval se uvolní a bolest odezní.

 

Bylinné čaje na křeče a jiné potíže se svaly

  • Křeče hladkého svalstva, které tvoří součást stěny vnitřních orgánů (trávicí trubice, močového ústrojí, cév, pohlavních orgánů), odstraňuje kozlík lékařský. Zalijte 2 čajové lžičky kořene kozlíku 200 ml vroucí vody, nechte 1 hodinu vyluhovat a sceďte. Pijte 2x či 3x denně. Můžete používat kozlík ve formě tinktury, kterou zakoupíte v lékárně.
  • Tlak ve svalech pomáhá odstranit směs 100 g květu hlohu obecného, 100 g natě jmelí bílého, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g kůry z krušiny olšové a 50 g listu máty peprné. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody a 30 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 3x denně před jídlem.

 

Bylinná koupel na nemožené svaly

  • Na namožené svaly si připravte koupel z 1 kg jedlového jehličí. Posekejte ho nadrobno a přelijte 5 l vody, 24 hodin vyluhujte, povařte 2 hodiny a sceďte do koupele 35 °C teplé. Koupejte se 15 minut.

 

Mazání na namožené nebo chřadnoucí (atrofované) svaly

  • Namožené svaly natřete francovkou Alpou a jemně je promasírujte. Nebo potírejte svaly ovocnou pálenkou (slivovicí).
  • Kvetoucí nať kokošky pastuší tobolky nadrobno nasekanou vložte do láhve, aby sahala asi do třetiny její výšky, a zalijte ji ovocnou pálenkou. Nechte 14 dnů na sluníčku nebo v teple a pak sceďte. Vzniklou tinkturou potírejte postižené či chřadnoucí svaly.
  • Na natržený sval pomůže levandule (např. ve formě levandulového oleje). 

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

žaludek   vývar   horké   pálení   strom   postup   hemoroid   rýma   osteoporóza   výroba   zlomenin   komplikace   indikace   sušení   chřipka   plíseň   zdraví   nálev   střev   kůra   neht   babské rady   opar   ledvin   prášek   Moučka   slezina   Mattioli   kolika   Galenos   zelina   bylinka   hemeroid   antibiotik   Janča   koupel   recept   obsažené   čaj   šlacha   písek   užití   migrén   bylinná směs   artróza   chřipka   nežádoucí   kontraindikace   vliv   abytyše Hildegarda   odvar   plísně   játra   návod   minut   zácpa   srdce   mrtvice   noha   kojenec   slezina   roztroušená   Zentrich   vitamín   teplé   trávicí   angína   sirup   Paracelsus   sběr   zalijeme   olej   využití   vřed   list   alergie   hlavy   Avicena   studené   fytoterapie   zápal   zelenina   inhalace   stvol   zpracování   sliznice   bolest   mensturace   brnění   kontraindikace   akné   vitamin   pupen   nachlazení   Váňa   arteriskleróza   nať   stonek   ruka   astma   zánět   metabolismus   víno   stonek   bylina   zrak   ateroskleróza   Janča   horečka   průjem   obsahuje   mateřské   žlučník   nohy   krk   choroba   tinktura   Zentrich   děti   hlas   houba   chladné   revma   kapsaicin   játra   dna   pěstování   květ   kloub   končetina   epilepsie   dásně   vlas   ovoce   kornatění   kořen   použití   pijeme   keř   sval   řídnutí kostí   krvácení   močopudný   kameny   slinivka   katar   Podhorná   rostlina   Treben   nemoc   štítná   fermentace   jaterní   kvasinky   tlak   viry   premenstruační   kůže   menstruační  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)