Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

svaly bolesti svalu byliny balinky baske radySvaly spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek - pohybovou soustavu. Představují asi 40 °/o celkové tělesné hmotnosti. Podle funkce se dělí svalstvo na svaly hladké a příčně pruhované - kosterní svaly. Na jejich vzájemném působení závisí koordinace pohybů.

U zcela zdravého jedince jsou svaly v rovnováze, avšak nesprávným pohybovým režimem dochází ke svalové nerovnováze - dysbalanci. Projevuje se to na šlachách, vazech, kloubech a kostech a vše se odráží ve sníženém pohybovém výkonu. Dále svaly vyvolávají pohyb vnitřních orgánů a vytvářejí teplo.

 

Domácí léčba svalových potíží

Režimová opatření a doporučení

  • Udržování svalů v kondici je samozřejmě možné pravidelným cvičením. Svaly při cvičení nepřepínejte, abyste si nezpůsobili zranění. Pravidelné odborné masáže zvýší svalovou výkonnost, sníží bolestivost a zlepší funkčnost svalstva.
  • Bolestivé svaly krátce polijte studenou vodou. Dojde k rychlému překrvení a ohřátí. Sval se uvolní a bolest odezní.

 

Bylinné čaje na křeče a jiné potíže se svaly

  • Křeče hladkého svalstva, které tvoří součást stěny vnitřních orgánů (trávicí trubice, močového ústrojí, cév, pohlavních orgánů), odstraňuje kozlík lékařský. Zalijte 2 čajové lžičky kořene kozlíku 200 ml vroucí vody, nechte 1 hodinu vyluhovat a sceďte. Pijte 2x či 3x denně. Můžete používat kozlík ve formě tinktury, kterou zakoupíte v lékárně.
  • Tlak ve svalech pomáhá odstranit směs 100 g květu hlohu obecného, 100 g natě jmelí bílého, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g kůry z krušiny olšové a 50 g listu máty peprné. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody a 30 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 3x denně před jídlem.

 

Bylinná koupel na nemožené svaly

  • Na namožené svaly si připravte koupel z 1 kg jedlového jehličí. Posekejte ho nadrobno a přelijte 5 l vody, 24 hodin vyluhujte, povařte 2 hodiny a sceďte do koupele 35 °C teplé. Koupejte se 15 minut.

 

Mazání na namožené nebo chřadnoucí (atrofované) svaly

  • Namožené svaly natřete francovkou Alpou a jemně je promasírujte. Nebo potírejte svaly ovocnou pálenkou (slivovicí).
  • Kvetoucí nať kokošky pastuší tobolky nadrobno nasekanou vložte do láhve, aby sahala asi do třetiny její výšky, a zalijte ji ovocnou pálenkou. Nechte 14 dnů na sluníčku nebo v teple a pak sceďte. Vzniklou tinkturou potírejte postižené či chřadnoucí svaly.
  • Na natržený sval pomůže levandule (např. ve formě levandulového oleje). 

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

mensturace   kloub   Zentrich   metabolismus   epilepsie   pijeme   štítná   zácpa   nohy   zánět   žaludek   průjem   vývar   zpracování   žlučník   list   víno   abytyše Hildegarda   vlas   kontraindikace   Paracelsus   kameny   sval   obsahuje   ovoce   končetina   plísně   vitamín   strom   použití   menstruační   postup   slinivka   krvácení   recept   prášek   krk   olej   Janča   vitamin   hlavy   hemeroid   zrak   sirup   šlacha   fytoterapie   viry   roztroušená   játra   alergie   řídnutí kostí   pálení   játra   vliv   sběr   kůže   neht   indikace   nať   sušení   studené   návod   osteoporóza   koupel   arteriskleróza   ateroskleróza   angína   Zentrich   ruka   fermentace   minut   Treben   močopudný   stonek   bolest   bylina   srdce   choroba   Galenos   bylinná směs   pěstování   Mattioli   kvasinky   ledvin   astma   střev   slezina   zalijeme   Janča   chřipka   inhalace   teplé   dásně   nachlazení   kůra   zlomenin   akné   jaterní   kořen   dna   migrén   antibiotik   babské rady   komplikace   Moučka   zápal   nežádoucí   hlas   kojenec   zelenina   horečka   rýma   noha   premenstruační   nálev   plíseň   kontraindikace   obsažené   keř   hemoroid   opar   Podhorná   sliznice   písek   katar   chladné   bylinka   revma   čaj   artróza   kapsaicin   tlak   stvol   nemoc   rostlina   využití   stonek   kolika   květ   výroba   brnění   odvar   děti   Váňa   Avicena   zelina   pupen   vřed   horké   chřipka   užití   tinktura   mateřské   kornatění   mrtvice   trávicí   slezina   zdraví   houba  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)