Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

klimakterium prechod menopauza byliny bylinky babske rady cajove smesi tinkturyKlimakterium - menopauza, lidově přechod - je období, kdy se snižuje tvorba pohlavních hormonů. Přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení. Ze začátku je nepravidelná menstruace, která postupně zcela skončí. Klimakterium samo o sobě žádnou nemocí není, ale může se stát zdravotním problémem především tehdy, když se s novou situací žena nedokáže vyrovnat psychicky.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu ale může být doprovázen určitými nepříjemnými příznaky, například návaly horkosti, pocením, bušením srdce, také podrážděností nebo depresí, zácpou, přibýváním na váze. Klimakterium nastává přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy, i když samozřejmě existují individuální odchylky.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Ženám v období přechodu velmi pomáhá čaj z jetele. Pije se 3x denně a ovlivňuje i přírůstek na hmotnosti v době menoapuzy (netloustne se). 

 

Domácí léčba klimakterickým potížím u ženy

Režimová doporučení

  • Psychické potíže během přechodu lze zvládnout tím, že se naučíte chápat i akceptovat svůj přirozený proces stárnutí. Přecházíte z plodné životní táze do neplodné - čímž však život nekončí. Je jen potřeba poněkud ho přehodnotit a uvědomit si, že tím nemusí trpět ani vaše tělesná kondice. Mějte na paměti, že krása vždy vychází z nitra člověka. Vždyť i zralé ženy jsou krásné a svými činy mladé. 
  • Častým doporučovaným prostředkem je včelí maieří kasička, kterou zakoupíte v prodejnách pro včelaře. Pozor ale na tablety, obsahují nízké procento mateří kasičky. Začněte ji užívat po skončení menstruace nebo i při delších přestávkách mezi menstruacemi. Jezte asi 0,5 g kašičky ráno nalačno, a to po dobu 8 týdnů.
  • Velmi důležitý pro ženské tělo je hořčík a také vitamin E. Dobrým zdrojem hořčíku je melasa z cukrové třtiny, slunečnicová a dýňová semena, celozrnné obiloviny, kakao, luštěniny, otruby, mák. Vitaminu E je hodně v rostlinných olejích, špenátu, lískových ořeších.
  • Zázvor pravý se vztahuje k ženským orgánům nepřímo, ale některé jeho účinky se velmi oceňují i u menopauzálních stavů. Léčí nevolnosti, závratě, mdloby, a navíc pomáhá aktivovat léčivé složky jiných bylin, pokud se užívají zároveň. Zázvor přidávejte do jídla - salátů, polévek.

 

Bylinné čaje na potíže s přechodem u ženy

Proti návalům horka:

  • Připravte směs z 25 g třezalky tečkované, 25 g řebříčku obecného a 25 g meduňky lékařské. Přelijte 1 čajovou lžičku 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po dobu 1 měsíce. 
  • Připravte směs 30 g listu ořešáku, 10 g listu šalvěje lékařské, 10 g listu yzopu lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte šálek před spaním.
  • Smíchejte 20 g hořce žlutého, 20 g koriandru setého, 20 g pomerančové kůry, 20 g levandule lékařské a 10 g hlohu jednosemenného. 1 čajovou lžičku směsi přelijete 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte podle potřeby 1-2 šálky denně.
  • Smíchejte 20 g kopřivy dvoudomé, 20 g chmele otáčivého, 20 g břízy bělokoré, 10 g lopuchu většího, 10 g šalvěje lékařské, 10 g přesličky rolní a 10 g měsíčku lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně. 
  • Na ženské potíže a klimakterium je osvědčený čaj ze směsi 100 g natě kontryhelu obecného, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g květů měsíčku lékařského, 30 g listu šalvěje lékařské a 20 g květu hluchavky bílé.  Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Pro posílení nervů je vhodná mučenka nachová. Přelijte 1 lžíci mučenky 200 ml vroucí vody, přikryjte, 10 minut vyluhujte, přeceďte. Pijte denně před jídlem a večer před spaním.

 

Tinktury na přechod u ženy

  • Šalvějová tinktura: 25 g listu šalvěje lékařské zalijte 250 ml destilátu. Předtím listy jemně pomačkejte. V uzavřené láhvi macerujte 10 dnů, potom sceďte přes plátno. Užívejte 30 kapek do vody 3x denně. Pomáhá i proti návalům pocení.
  • Kozlík lékařský se po staletí užívá na uklidnění nervů, bolesti hlavy, nespavost, nervové vypětí, podrážděnost. Kozlík tiší nejlépe klimakterické potíže, které jsou způsobeny nebo znásobeny nervozitou.
  • Kozlík užívejte v podobě extraktu, ten má nej větší účinky. 
  • Schizandra čili klanopraška čínská v tinktuře a maralový kořen v tinktuře jsou rostlinné harmonizátory a přispívají k celkové rovnováze. Napomáhají překonávat stres a únavu a oddalují stárnutí. 
  • Lékořice lysá má estrogenní účinky, extrakt z lékořice má tlumící účinky na dělohu. 
  • Veškeré tinktury zakoupíte v obchodě s bylinami.

Červený jetel

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

dásně   pupen   rostlina   víno   chřipka   tinktura   chřipka   zalijeme   játra   zápal   kůže   antibiotik   sliznice   kapsaicin   děti   nať   babské rady   zánět   zdraví   Janča   komplikace   kvasinky   nemoc   nežádoucí   Paracelsus   hemoroid   akné   Mattioli   roztroušená   obsahuje   teplé   krk   horké   fytoterapie   indikace   kloub   revma   stonek   trávicí   sirup   bylinka   návod   srdce   průjem   žlučník   vliv   Podhorná   slezina   chladné   postup   žaludek   keř   artróza   pěstování   bylinná směs   krvácení   výroba   pálení   pijeme   končetina   prášek   zelina   použití   mrtvice   ruka   noha   sval   obsažené   šlacha   rýma   hlavy   inhalace   kolika   bolest   močopudný   opar   střev   Avicena   alergie   osteoporóza   stonek   brnění   metabolismus   zelenina   zácpa   nohy   fermentace   Zentrich   dna   arteriskleróza   slinivka   hlas   plíseň   kůra   menstruační   Treben   angína   slezina   kontraindikace   zrak   Moučka   zpracování   koupel   Galenos   využití   písek   ateroskleróza   Janča   choroba   sušení   migrén   řídnutí kostí   sběr   květ   abytyše Hildegarda   houba   nachlazení   stvol   epilepsie   neht   štítná   nálev   vývar   studené   kameny   kontraindikace   zlomenin   horečka   čaj   recept   Váňa   ledvin   tlak   plísně   Zentrich   vitamin   kornatění   list   vřed   mateřské   strom   mensturace   jaterní   minut   bylina   premenstruační   užití   katar   játra   astma   kojenec   viry   olej   vlas   hemeroid   odvar   kořen   ovoce   vitamín  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)