MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

klimakterium prechod menopauza byliny bylinky babske rady cajove smesi tinkturyKlimakterium - menopauza, lidově přechod - je období, kdy se snižuje tvorba pohlavních hormonů. Přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení. Ze začátku je nepravidelná menstruace, která postupně zcela skončí. Klimakterium samo o sobě žádnou nemocí není, ale může se stát zdravotním problémem především tehdy, když se s novou situací žena nedokáže vyrovnat psychicky.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu ale může být doprovázen určitými nepříjemnými příznaky, například návaly horkosti, pocením, bušením srdce, také podrážděností nebo depresí, zácpou, přibýváním na váze. Klimakterium nastává přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy, i když samozřejmě existují individuální odchylky.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Ženám v období přechodu velmi pomáhá čaj (nebo tinktura) z jetele. Pije se 3x denně a ovlivňuje i přírůstek na hmotnosti v době menoapuzy (netloustne se) a pocity návalů horkosti. 

 

Domácí léčba klimakterickým potížím u ženy

Režimová doporučení

  • Psychické potíže během přechodu lze zvládnout tím, že se naučíte chápat i akceptovat svůj přirozený proces stárnutí. Přecházíte z plodné životní táze do neplodné - čímž však život nekončí. Je jen potřeba poněkud ho přehodnotit a uvědomit si, že tím nemusí trpět ani vaše tělesná kondice. Mějte na paměti, že krása vždy vychází z nitra člověka. Vždyť i zralé ženy jsou krásné a svými činy mladé. 
  • Častým doporučovaným prostředkem je včelí maieří kasička, kterou zakoupíte v prodejnách pro včelaře. Pozor ale na tablety, obsahují nízké procento mateří kasičky. Začněte ji užívat po skončení menstruace nebo i při delších přestávkách mezi menstruacemi. Jezte asi 0,5 g kašičky ráno nalačno, a to po dobu 8 týdnů.
  • Velmi důležitý pro ženské tělo je hořčík a také vitamin E. Dobrým zdrojem hořčíku je melasa z cukrové třtiny, slunečnicová a dýňová semena, celozrnné obiloviny, kakao, luštěniny, otruby, mák. Vitaminu E je hodně v rostlinných olejích, špenátu, lískových ořeších.
  • Zázvor pravý se vztahuje k ženským orgánům nepřímo, ale některé jeho účinky se velmi oceňují i u menopauzálních stavů. Léčí nevolnosti, závratě, mdloby, a navíc pomáhá aktivovat léčivé složky jiných bylin, pokud se užívají zároveň. Zázvor přidávejte do jídla - salátů, polévek.

 

Bylinné čaje na potíže s přechodem u ženy

Proti návalům horka:

  • Připravte směs z 25 g třezalky tečkované, 25 g řebříčku obecného a 25 g meduňky lékařské. Přelijte 1 čajovou lžičku 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po dobu 1 měsíce. 
  • Připravte směs 30 g listu ořešáku, 10 g listu šalvěje lékařské, 10 g listu yzopu lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte šálek před spaním.
  • Smíchejte 20 g hořce žlutého, 20 g koriandru setého, 20 g pomerančové kůry, 20 g levandule lékařské a 10 g hlohu jednosemenného. 1 čajovou lžičku směsi přelijete 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte podle potřeby 1-2 šálky denně.
  • Smíchejte 20 g kopřivy dvoudomé, 20 g chmele otáčivého, 20 g břízy bělokoré, 10 g lopuchu většího, 10 g šalvěje lékařské, 10 g přesličky rolní a 10 g měsíčku lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně. 
  • Na ženské potíže a klimakterium je osvědčený čaj ze směsi 100 g natě kontryhelu obecného, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g květů měsíčku lékařského, 30 g listu šalvěje lékařské a 20 g květu hluchavky bílé.  Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Pro posílení nervů je vhodná mučenka nachová. Přelijte 1 lžíci mučenky 200 ml vroucí vody, přikryjte, 10 minut vyluhujte, přeceďte. Pijte denně před jídlem a večer před spaním.

 

Tinktury na přechod u ženy

  • Šalvějová tinktura: 25 g listu šalvěje lékařské zalijte 250 ml destilátu. Předtím listy jemně pomačkejte. V uzavřené láhvi macerujte 10 dnů, potom sceďte přes plátno. Užívejte 30 kapek do vody 3x denně. Pomáhá i proti návalům pocení.
  • Kozlík lékařský se po staletí užívá na uklidnění nervů, bolesti hlavy, nespavost, nervové vypětí, podrážděnost. Kozlík tiší nejlépe klimakterické potíže, které jsou způsobeny nebo znásobeny nervozitou. Kozlík užívejte v podobě extraktu, ten má největší účinky. 
  • Schizandra čili klanopraška čínská v tinktuře a maralový kořen v tinktuře jsou rostlinné harmonizátory a přispívají k celkové rovnováze. Napomáhají překonávat stres a únavu a oddalují stárnutí organismu ženy
  • Lékořice lysá má estrogenní účinky, extrakt z lékořice má tlumící účinky na dělohu
  • Obecná tinktura na všechny potíže spojené s přechodem: meduňka list, šalvěj nať, řebříček nať, chmel šištice, kotvičník nať, jeřáb plod, jetel květ, kontryhel nať, hluchavka nať - každé byliny dáme 1 díl (pokud některé byliny neseženeme, nevadí to, ale směs by měla vždy obsahovat jetel, kontryhel, šalvěj a ideálně i meduňku), 25 gramů směsi zalijeme 250 ml destilátu, macerujte asi 14 dní. Dávkování je asi 20-30 kapek 3x denně. 
  • Veškeré tinktury zakoupíte v obchodě s bylinami nebo si je můžete sami doma vyrobit.

Červený jetel

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

močopudný   bylina   mateřské   zrak   obsažené   tlak   řídnutí kostí   návod   pijeme   astma   minut   recept   kornatění   sliznice   Galenos   Váňa   průjem   tinktura   mrtvice   nať   osteoporóza   zalijeme   premenstruační   hemeroid   chladné   arteriskleróza   zelina   slezina   artróza   vitamin   stonek   použití   stonek   Zentrich   zpracování   čaj   abytyše Hildegarda   katar   dna   střev   děti   akné   slinivka   kontraindikace   rostlina   rýma   víno   babské rady   šlacha   revma   ovoce   strom   odvar   zácpa   ruka   jaterní   hlas   epilepsie   komplikace   krvácení   neht   ateroskleróza   brnění   roztroušená   Paracelsus   kapsaicin   sběr   menstruační   játra   srdce   metabolismus   indikace   kořen   štítná   migrén   viry   Janča   bylinka   vývar   nohy   kloub   noha   horké   Zentrich   krk   vitamín   květ   účinek   sušení   Podhorná   fytoterapie   užití   pálení   kontraindikace   účinky   antibiotik   list   zelenina   Janča   obsahuje   ledvin   bolest   využití   teplé   choroba   Mattioli   sirup   nálev   zlomenin   inhalace   nachlazení   písek   kameny   dásně   Moučka   plísně   nemoc   výroba   sval   nežádoucí   bylinná směs   studené   vřed   stvol   postup   zánět   pěstování   horečka   vlas   zdraví   kojenec   plíseň   chřipka   hlavy   prášek   keř   vliv   trávicí   angína   pupen   kůže   fermentace   žaludek   Treben   alergie   kůra   houba   chřipka   kvasinky   játra   slezina   koupel   žlučník   olej   kolika   zápal   mensturace   opar   Avicena   hemoroid   končetina  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)