Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

klimakterium prechod menopauza byliny bylinky babske rady cajove smesi tinkturyKlimakterium - menopauza, lidově přechod - je období, kdy se snižuje tvorba pohlavních hormonů. Přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení. Ze začátku je nepravidelná menstruace, která postupně zcela skončí. Klimakterium samo o sobě žádnou nemocí není, ale může se stát zdravotním problémem především tehdy, když se s novou situací žena nedokáže vyrovnat psychicky.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu ale může být doprovázen určitými nepříjemnými příznaky, například návaly horkosti, pocením, bušením srdce, také podrážděností nebo depresí, zácpou, přibýváním na váze. Klimakterium nastává přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy, i když samozřejmě existují individuální odchylky.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Ženám v období přechodu velmi pomáhá čaj (nebo tinktura) z jetele. Pije se 3x denně a ovlivňuje i přírůstek na hmotnosti v době menoapuzy (netloustne se) a pocity návalů horkosti. 

 

Domácí léčba klimakterickým potížím u ženy

Režimová doporučení

  • Psychické potíže během přechodu lze zvládnout tím, že se naučíte chápat i akceptovat svůj přirozený proces stárnutí. Přecházíte z plodné životní táze do neplodné - čímž však život nekončí. Je jen potřeba poněkud ho přehodnotit a uvědomit si, že tím nemusí trpět ani vaše tělesná kondice. Mějte na paměti, že krása vždy vychází z nitra člověka. Vždyť i zralé ženy jsou krásné a svými činy mladé. 
  • Častým doporučovaným prostředkem je včelí maieří kasička, kterou zakoupíte v prodejnách pro včelaře. Pozor ale na tablety, obsahují nízké procento mateří kasičky. Začněte ji užívat po skončení menstruace nebo i při delších přestávkách mezi menstruacemi. Jezte asi 0,5 g kašičky ráno nalačno, a to po dobu 8 týdnů.
  • Velmi důležitý pro ženské tělo je hořčík a také vitamin E. Dobrým zdrojem hořčíku je melasa z cukrové třtiny, slunečnicová a dýňová semena, celozrnné obiloviny, kakao, luštěniny, otruby, mák. Vitaminu E je hodně v rostlinných olejích, špenátu, lískových ořeších.
  • Zázvor pravý se vztahuje k ženským orgánům nepřímo, ale některé jeho účinky se velmi oceňují i u menopauzálních stavů. Léčí nevolnosti, závratě, mdloby, a navíc pomáhá aktivovat léčivé složky jiných bylin, pokud se užívají zároveň. Zázvor přidávejte do jídla - salátů, polévek.

 

Bylinné čaje na potíže s přechodem u ženy

Proti návalům horka:

  • Připravte směs z 25 g třezalky tečkované, 25 g řebříčku obecného a 25 g meduňky lékařské. Přelijte 1 čajovou lžičku 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po dobu 1 měsíce. 
  • Připravte směs 30 g listu ořešáku, 10 g listu šalvěje lékařské, 10 g listu yzopu lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte šálek před spaním.
  • Smíchejte 20 g hořce žlutého, 20 g koriandru setého, 20 g pomerančové kůry, 20 g levandule lékařské a 10 g hlohu jednosemenného. 1 čajovou lžičku směsi přelijete 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte podle potřeby 1-2 šálky denně.
  • Smíchejte 20 g kopřivy dvoudomé, 20 g chmele otáčivého, 20 g břízy bělokoré, 10 g lopuchu většího, 10 g šalvěje lékařské, 10 g přesličky rolní a 10 g měsíčku lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně. 
  • Na ženské potíže a klimakterium je osvědčený čaj ze směsi 100 g natě kontryhelu obecného, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g květů měsíčku lékařského, 30 g listu šalvěje lékařské a 20 g květu hluchavky bílé.  Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Pro posílení nervů je vhodná mučenka nachová. Přelijte 1 lžíci mučenky 200 ml vroucí vody, přikryjte, 10 minut vyluhujte, přeceďte. Pijte denně před jídlem a večer před spaním.

 

Tinktury na přechod u ženy

  • Šalvějová tinktura: 25 g listu šalvěje lékařské zalijte 250 ml destilátu. Předtím listy jemně pomačkejte. V uzavřené láhvi macerujte 10 dnů, potom sceďte přes plátno. Užívejte 30 kapek do vody 3x denně. Pomáhá i proti návalům pocení.
  • Kozlík lékařský se po staletí užívá na uklidnění nervů, bolesti hlavy, nespavost, nervové vypětí, podrážděnost. Kozlík tiší nejlépe klimakterické potíže, které jsou způsobeny nebo znásobeny nervozitou. Kozlík užívejte v podobě extraktu, ten má největší účinky. 
  • Schizandra čili klanopraška čínská v tinktuře a maralový kořen v tinktuře jsou rostlinné harmonizátory a přispívají k celkové rovnováze. Napomáhají překonávat stres a únavu a oddalují stárnutí organismu ženy
  • Lékořice lysá má estrogenní účinky, extrakt z lékořice má tlumící účinky na dělohu
  • Obecná tinktura na všechny potíže spojené s přechodem: meduňka list, šalvěj nať, řebříček nať, chmel šištice, kotvičník nať, jeřáb plod, jetel květ, kontryhel nať, hluchavka nať - každé byliny dáme 1 díl (pokud některé byliny neseženeme, nevadí to, ale směs by měla vždy obsahovat jetel, kontryhel, šalvěj a ideálně i meduňku), 25 gramů směsi zalijeme 250 ml destilátu, macerujte asi 14 dní. Dávkování je asi 20-30 kapek 3x denně. 
  • Veškeré tinktury zakoupíte v obchodě s bylinami nebo si je můžete sami doma vyrobit.

Červený jetel

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

hlas   houba   ledvin   viry   nohy   kameny   bylinná směs   obsažené   játra   osteoporóza   kojenec   revma   pijeme   zácpa   stonek   víno   dna   návod   katar   výroba   horečka   bolest   stonek   premenstruační   nálev   krvácení   slezina   babské rady   ateroskleróza   kapsaicin   akné   plísně   kůže   sušení   zelenina   hlavy   komplikace   odvar   ovoce   neht   nachlazení   indikace   hemoroid   alergie   čaj   abytyše Hildegarda   štítná   žlučník   slinivka   Zentrich   fytoterapie   vitamín   kloub   jaterní   tlak   pěstování   plíseň   arteriskleróza   šlacha   roztroušená   opar   krk   recept   keř   rýma   hemeroid   antibiotik   prášek   zápal   tinktura   kvasinky   bylina   olej   zalijeme   zánět   trávicí   zlomenin   mateřské   játra   sběr   Moučka   noha   sval   kořen   končetina   kontraindikace   nať   srdce   děti   epilepsie   Paracelsus   teplé   vitamin   Mattioli   angína   postup   řídnutí kostí   horké   obsahuje   artróza   sirup   Treben   pupen   Janča   Zentrich   chřipka   chladné   květ   žaludek   brnění   vřed   slezina   průjem   Váňa   stvol   vývar   pálení   dásně   zdraví   inhalace   zelina   rostlina   použití   mensturace   zrak   mrtvice   kontraindikace   využití   kůra   nežádoucí   fermentace   nemoc   kornatění   vlas   kolika   Podhorná   střev   vliv   sliznice   ruka   metabolismus   Janča   studené   astma   močopudný   minut   migrén   užití   zpracování   choroba   koupel   bylinka   menstruační   písek   Galenos   Avicena   list   strom   chřipka  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)