Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

klimakterium prechod menopauza byliny bylinky babske rady cajove smesi tinkturyKlimakterium - menopauza, lidově přechod - je období, kdy se snižuje tvorba pohlavních hormonů. Přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení. Ze začátku je nepravidelná menstruace, která postupně zcela skončí. Klimakterium samo o sobě žádnou nemocí není, ale může se stát zdravotním problémem především tehdy, když se s novou situací žena nedokáže vyrovnat psychicky.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu ale může být doprovázen určitými nepříjemnými příznaky, například návaly horkosti, pocením, bušením srdce, také podrážděností nebo depresí, zácpou, přibýváním na váze. Klimakterium nastává přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy, i když samozřejmě existují individuální odchylky.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Ženám v období přechodu velmi pomáhá čaj z jetele. Pije se 3x denně a ovlivňuje i přírůstek na hmotnosti v době menoapuzy (netloustne se). 

 

Domácí léčba klimakterickým potížím u ženy

Režimová doporučení

  • Psychické potíže během přechodu lze zvládnout tím, že se naučíte chápat i akceptovat svůj přirozený proces stárnutí. Přecházíte z plodné životní táze do neplodné - čímž však život nekončí. Je jen potřeba poněkud ho přehodnotit a uvědomit si, že tím nemusí trpět ani vaše tělesná kondice. Mějte na paměti, že krása vždy vychází z nitra člověka. Vždyť i zralé ženy jsou krásné a svými činy mladé. 
  • Častým doporučovaným prostředkem je včelí maieří kasička, kterou zakoupíte v prodejnách pro včelaře. Pozor ale na tablety, obsahují nízké procento mateří kasičky. Začněte ji užívat po skončení menstruace nebo i při delších přestávkách mezi menstruacemi. Jezte asi 0,5 g kašičky ráno nalačno, a to po dobu 8 týdnů.
  • Velmi důležitý pro ženské tělo je hořčík a také vitamin E. Dobrým zdrojem hořčíku je melasa z cukrové třtiny, slunečnicová a dýňová semena, celozrnné obiloviny, kakao, luštěniny, otruby, mák. Vitaminu E je hodně v rostlinných olejích, špenátu, lískových ořeších.
  • Zázvor pravý se vztahuje k ženským orgánům nepřímo, ale některé jeho účinky se velmi oceňují i u menopauzálních stavů. Léčí nevolnosti, závratě, mdloby, a navíc pomáhá aktivovat léčivé složky jiných bylin, pokud se užívají zároveň. Zázvor přidávejte do jídla - salátů, polévek.

 

Bylinné čaje na potíže s přechodem u ženy

Proti návalům horka:

  • Připravte směs z 25 g třezalky tečkované, 25 g řebříčku obecného a 25 g meduňky lékařské. Přelijte 1 čajovou lžičku 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po dobu 1 měsíce. 
  • Připravte směs 30 g listu ořešáku, 10 g listu šalvěje lékařské, 10 g listu yzopu lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte šálek před spaním.
  • Smíchejte 20 g hořce žlutého, 20 g koriandru setého, 20 g pomerančové kůry, 20 g levandule lékařské a 10 g hlohu jednosemenného. 1 čajovou lžičku směsi přelijete 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte podle potřeby 1-2 šálky denně.
  • Smíchejte 20 g kopřivy dvoudomé, 20 g chmele otáčivého, 20 g břízy bělokoré, 10 g lopuchu většího, 10 g šalvěje lékařské, 10 g přesličky rolní a 10 g měsíčku lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně. 
  • Na ženské potíže a klimakterium je osvědčený čaj ze směsi 100 g natě kontryhelu obecného, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g květů měsíčku lékařského, 30 g listu šalvěje lékařské a 20 g květu hluchavky bílé.  Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Pro posílení nervů je vhodná mučenka nachová. Přelijte 1 lžíci mučenky 200 ml vroucí vody, přikryjte, 10 minut vyluhujte, přeceďte. Pijte denně před jídlem a večer před spaním.

 

Tinktury na přechod u ženy

  • Šalvějová tinktura: 25 g listu šalvěje lékařské zalijte 250 ml destilátu. Předtím listy jemně pomačkejte. V uzavřené láhvi macerujte 10 dnů, potom sceďte přes plátno. Užívejte 30 kapek do vody 3x denně. Pomáhá i proti návalům pocení.
  • Kozlík lékařský se po staletí užívá na uklidnění nervů, bolesti hlavy, nespavost, nervové vypětí, podrážděnost. Kozlík tiší nejlépe klimakterické potíže, které jsou způsobeny nebo znásobeny nervozitou.
  • Kozlík užívejte v podobě extraktu, ten má nej větší účinky. 
  • Schizandra čili klanopraška čínská v tinktuře a maralový kořen v tinktuře jsou rostlinné harmonizátory a přispívají k celkové rovnováze. Napomáhají překonávat stres a únavu a oddalují stárnutí. 
  • Lékořice lysá má estrogenní účinky, extrakt z lékořice má tlumící účinky na dělohu. 
  • Veškeré tinktury zakoupíte v obchodě s bylinami.

Červený jetel

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

písek   chladné   hemoroid   zdraví   užití   srdce   kojenec   bylinná směs   žlučník   krvácení   Moučka   použití   šlacha   horké   katar   dásně   ledvin   využití   fermentace   děti   dna   tinktura   hlas   zpracování   štítná   menstruační   artróza   prášek   Janča   Janča   arteriskleróza   zlomenin   kůra   mrtvice   výroba   víno   pupen   komplikace   nemoc   průjem   pijeme   stvol   zrak   vliv   kameny   zelina   minut   kořen   močopudný   hemeroid   ruka   chřipka   játra   osteoporóza   viry   odvar   jaterní   sval   obsažené   premenstruační   Podhorná   epilepsie   fytoterapie   mensturace   zánět   sirup   květ   plíseň   Zentrich   noha   nálev   Zentrich   ovoce   list   stonek   neht   vývar   hlavy   nežádoucí   opar   horečka   antibiotik   akné   indikace   kornatění   Avicena   bolest   slezina   inhalace   plísně   játra   žaludek   rýma   obsahuje   střev   pěstování   nať   kvasinky   končetina   slezina   nachlazení   babské rady   bylinka   chřipka   Mattioli   kontraindikace   ateroskleróza   vitamín   olej   slinivka   zápal   studené   Galenos   zalijeme   zácpa   Váňa   řídnutí kostí   kloub   Treben   nohy   trávicí   tlak   bylina   kolika   revma   návod   Paracelsus   kůže   houba   sběr   migrén   koupel   angína   vitamin   kontraindikace   vřed   rostlina   postup   stonek   kapsaicin   pálení   mateřské   teplé   recept   alergie   sušení   keř   strom   astma   abytyše Hildegarda   vlas   sliznice   metabolismus   krk   choroba   čaj   zelenina   roztroušená   brnění  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)