Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

klimakterium prechod menopauza byliny bylinky babske rady cajove smesi tinkturyKlimakterium - menopauza, lidově přechod - je období, kdy se snižuje tvorba pohlavních hormonů. Přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení. Ze začátku je nepravidelná menstruace, která postupně zcela skončí. Klimakterium samo o sobě žádnou nemocí není, ale může se stát zdravotním problémem především tehdy, když se s novou situací žena nedokáže vyrovnat psychicky.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu ale může být doprovázen určitými nepříjemnými příznaky, například návaly horkosti, pocením, bušením srdce, také podrážděností nebo depresí, zácpou, přibýváním na váze. Klimakterium nastává přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy, i když samozřejmě existují individuální odchylky.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Ženám v období přechodu velmi pomáhá čaj (nebo tinktura) z jetele. Pije se 3x denně a ovlivňuje i přírůstek na hmotnosti v době menoapuzy (netloustne se) a pocity návalů horkosti. 

 

Domácí léčba klimakterickým potížím u ženy

Režimová doporučení

  • Psychické potíže během přechodu lze zvládnout tím, že se naučíte chápat i akceptovat svůj přirozený proces stárnutí. Přecházíte z plodné životní táze do neplodné - čímž však život nekončí. Je jen potřeba poněkud ho přehodnotit a uvědomit si, že tím nemusí trpět ani vaše tělesná kondice. Mějte na paměti, že krása vždy vychází z nitra člověka. Vždyť i zralé ženy jsou krásné a svými činy mladé. 
  • Častým doporučovaným prostředkem je včelí maieří kasička, kterou zakoupíte v prodejnách pro včelaře. Pozor ale na tablety, obsahují nízké procento mateří kasičky. Začněte ji užívat po skončení menstruace nebo i při delších přestávkách mezi menstruacemi. Jezte asi 0,5 g kašičky ráno nalačno, a to po dobu 8 týdnů.
  • Velmi důležitý pro ženské tělo je hořčík a také vitamin E. Dobrým zdrojem hořčíku je melasa z cukrové třtiny, slunečnicová a dýňová semena, celozrnné obiloviny, kakao, luštěniny, otruby, mák. Vitaminu E je hodně v rostlinných olejích, špenátu, lískových ořeších.
  • Zázvor pravý se vztahuje k ženským orgánům nepřímo, ale některé jeho účinky se velmi oceňují i u menopauzálních stavů. Léčí nevolnosti, závratě, mdloby, a navíc pomáhá aktivovat léčivé složky jiných bylin, pokud se užívají zároveň. Zázvor přidávejte do jídla - salátů, polévek.

 

Bylinné čaje na potíže s přechodem u ženy

Proti návalům horka:

  • Připravte směs z 25 g třezalky tečkované, 25 g řebříčku obecného a 25 g meduňky lékařské. Přelijte 1 čajovou lžičku 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po dobu 1 měsíce. 
  • Připravte směs 30 g listu ořešáku, 10 g listu šalvěje lékařské, 10 g listu yzopu lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte šálek před spaním.
  • Smíchejte 20 g hořce žlutého, 20 g koriandru setého, 20 g pomerančové kůry, 20 g levandule lékařské a 10 g hlohu jednosemenného. 1 čajovou lžičku směsi přelijete 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte podle potřeby 1-2 šálky denně.
  • Smíchejte 20 g kopřivy dvoudomé, 20 g chmele otáčivého, 20 g břízy bělokoré, 10 g lopuchu většího, 10 g šalvěje lékařské, 10 g přesličky rolní a 10 g měsíčku lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně. 
  • Na ženské potíže a klimakterium je osvědčený čaj ze směsi 100 g natě kontryhelu obecného, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g květů měsíčku lékařského, 30 g listu šalvěje lékařské a 20 g květu hluchavky bílé.  Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Pro posílení nervů je vhodná mučenka nachová. Přelijte 1 lžíci mučenky 200 ml vroucí vody, přikryjte, 10 minut vyluhujte, přeceďte. Pijte denně před jídlem a večer před spaním.

 

Tinktury na přechod u ženy

  • Šalvějová tinktura: 25 g listu šalvěje lékařské zalijte 250 ml destilátu. Předtím listy jemně pomačkejte. V uzavřené láhvi macerujte 10 dnů, potom sceďte přes plátno. Užívejte 30 kapek do vody 3x denně. Pomáhá i proti návalům pocení.
  • Kozlík lékařský se po staletí užívá na uklidnění nervů, bolesti hlavy, nespavost, nervové vypětí, podrážděnost. Kozlík tiší nejlépe klimakterické potíže, které jsou způsobeny nebo znásobeny nervozitou. Kozlík užívejte v podobě extraktu, ten má největší účinky. 
  • Schizandra čili klanopraška čínská v tinktuře a maralový kořen v tinktuře jsou rostlinné harmonizátory a přispívají k celkové rovnováze. Napomáhají překonávat stres a únavu a oddalují stárnutí organismu ženy
  • Lékořice lysá má estrogenní účinky, extrakt z lékořice má tlumící účinky na dělohu
  • Obecná tinktura na všechny potíže spojené s přechodem: meduňka list, šalvěj nať, řebříček nať, chmel šištice, kotvičník nať, jeřáb plod, jetel květ, kontryhel nať, hluchavka nať - každé byliny dáme 1 díl (pokud některé byliny neseženeme, nevadí to, ale směs by měla vždy obsahovat jetel, kontryhel, šalvěj a ideálně i meduňku), 25 gramů směsi zalijeme 250 ml destilátu, macerujte asi 14 dní. Dávkování je asi 20-30 kapek 3x denně. 
  • Veškeré tinktury zakoupíte v obchodě s bylinami nebo si je můžete sami doma vyrobit.

Červený jetel

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

nemoc   vliv   chladné   studené   antibiotik   dna   Paracelsus   recept   krvácení   Janča   horké   játra   viry   vývar   olej   Avicena   nohy   choroba   epilepsie   končetina   Treben   zdraví   angína   alergie   roztroušená   menstruační   ovoce   postup   pupen   zlomenin   teplé   kloub   bolest   slezina   hemeroid   jaterní   játra   průjem   koupel   kůže   Mattioli   opar   sval   písek   bylinka   řídnutí kostí   kapsaicin   kojenec   revma   vitamin   vřed   kůra   kořen   slezina   ruka   plísně   květ   vitamín   hlavy   premenstruační   bylina   kameny   žlučník   indikace   bylinná směs   minut   stvol   prášek   chřipka   sběr   zácpa   zrak   Zentrich   střev   list   inhalace   nachlazení   krk   návod   stonek   užití   slinivka   kontraindikace   mensturace   pijeme   odvar   hlas   hemoroid   děti   pěstování   štítná   rostlina   mateřské   fermentace   metabolismus   neht   strom   tlak   nálev   dásně   ledvin   katar   fytoterapie   chřipka   zelenina   použití   obsahuje   kvasinky   houba   pálení   akné   kornatění   šlacha   osteoporóza   horečka   ateroskleróza   zápal   sušení   nežádoucí   zelina   sirup   trávicí   kolika   komplikace   brnění   noha   kontraindikace   babské rady   artróza   sliznice   nať   Galenos   zalijeme   tinktura   močopudný   abytyše Hildegarda   využití   mrtvice   víno   arteriskleróza   keř   Váňa   Moučka   obsažené   plíseň   stonek   astma   vlas   výroba   migrén   Podhorná   rýma   srdce   Janča   žaludek   čaj   zpracování   Zentrich   zánět  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)