MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

krece svalu a krece svalu traviciho traktu zaludku a strev byliny bylinky babske rady caje koupeleOznačují se tak déletrvající bolestivé stahy svalů. Křeče mají různé příčiny. Na dolních končetinách (například v lýtkách) se objevují nejčastěji při únavě nohou z přílišného zatížení nebo z nevhodné p o lohy. U dětí se vyskytují febrilní křeče při vysokých tělesných teplotách. Také při záchvatu epilepsie se dostavují křeče celého těla. Za největší se považují křeče při porodu. Střevní křeče jsou způsobeny hnilobným procesem probíhajícím ve střevech nebo dietní chybou. Křeče jsou vlastně reakcí těla, které hlásí nějaké napětí v příslušném místě a podle místa se také léčí.

Domácí léčba křečí svalů a trávicího traktu

Režimová opatření a doporučení

  • Prvotní je úprava výživy. Lidé, kteří potravou přijímají málo vápníku, hořčíku, draslíku, vitaminu E a vitaminů skupiny B, trpívají křečemi svalů nebo mívají svalové záškuby. Tělo potřebuje udržovat přesnou hladinu minerálních látek a vitaminů, pokud dlouhodobě některá z těchto látek chybí, tělo to vždy dá najevo.
  • Jako první si v léčbě těchto stavů zajistěte především dostatečný přísun vápníku, který je obsažen například v sezamových semenech, máku, dýhových semenech, v sardinkách v oleji, sušených fících, celozrnných obilovinách a v melase.
  • Dostatečný příjem hořčíku zajistí kakao, slunečnicová semena, dýhová semena, otruby, pšeničný šrot, žitný chléb, celozrnné obiloviny, minerální vody s vysokým obsahem hořčíku, melasa z cukrové třtiny. 
  • Vitamin E obsahují: pšeničný olej, slunečnicový olej, slunečnicová semena, lískové ořechy.
  • Vitamin B je obsažen: v droždí, pivovarských kvasnicích, sušených klíčcích obilovin, sušených meruňkách, ve vlašských ořeších, vejcích, v hrachu, celozrnných obilovinách.

 

Bylinné čaje

  • Křeče lýtek, křeče dolních končetin: smíchejte stejné díly macešky polní, listu černého rybízu, zlatobýlu obecného, květu koňského kaštanu a 1 čajovou lžičku směsi přelijte 150 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 2 až 3 šálky denně.
  • Čaj z maliníku obecného je dobrý prostředek proti křečím: 1 lžičku sušených malinových listů přelijte 200 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 2x denně.
  • Protikřečové účinky má kokoška pastuší tobolka: 1 čajovou lžičku kokošky přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Proti křečovým záchvatům je nejlepším prostředek čaj z mochny husí: 1 čajovou lžičku natě vařte v 200 ml mléka 2 minuty, 5 minut vyluhujte, sceďte a pijte po doušcích horké. Léčebný účinek zesílíte, když si z tohoto čaje zároveň budete dělat obklady míst postižených křečí.
  • Křeč uvolňují a záněty tlumí látky z květu divizny velkokvěté: 1 čajovou lžičku divizny přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Podobným způsobem můžete připravit čaj proti křečím z třezalky, heřmánku, tymiánu, rozmarýnu, mateřídoušky.

Při křečích žaludku a střev:

  • Čaj z máty peprné: 2 čajové lžičky máty přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte. Pijete 3x denně. 
  • Semeno kmínu rozdrťte na prášek a 1 čajovou lžičku prášku přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut přikryté vyluhujte. Pijte po doušcích horké.
  • Povařte 1 lžíci semen fenyklu obecného ve 150 ml mléka asi 5 až 10 minut. Pijte horké.
  • Tinktura z kozlíku lékařského: na 1 kostku i ukru 1 čajová lžička tinktury. Opakujte každou hodinu, dokud se křeč neuvolní. Při křečích žaludku po špatném jídle je rychlou a účinnou pomocí štamprlička dobré slivovice nebo jakéhokoli bylinného likéru. Ten dokáže křeče zmírnit.

 

Koupel

  • Výborná je koupel nohou proti křečím z jedlé sody (soda bikarbona). Na 5 l vody teplé 35 °C dejte 2 lžíce jedlé sody.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz

Tagy - štítky:

keř   jaterní   Zentrich   kapsaicin   neht   žlučník   čaj   menstruační   recept   plísně   Podhorná   vývar   kornatění   kojenec   noha   dna   mensturace   užití   stonek   angína   fermentace   sběr   využití   houba   víno   nachlazení   kolika   děti   řídnutí kostí   rostlina   brnění   kameny   artróza   sušení   migrén   zalijeme   premenstruační   obsahuje   ledvin   Moučka   nežádoucí   bylinná směs   Janča   zpracování   prášek   použití   srdce   Janča   viry   babské rady   hlas   list   odvar   účinek   ateroskleróza   slinivka   vřed   ovoce   končetina   zápal   výroba   olej   studené   zelina   chřipka   hemoroid   zelenina   chřipka   slezina   sliznice   tinktura   Paracelsus   choroba   nohy   Galenos   kůra   kůže   rýma   tlak   fytoterapie   epilepsie   kvasinky   bolest   pálení   Avicena   bylinka   kořen   mrtvice   chladné   strom   pupen   nálev   stonek   postup   žaludek   kontraindikace   Váňa   horké   vitamin   koupel   stvol   kloub   hemeroid   ruka   revma   indikace   játra   trávicí   roztroušená   opar   hlavy   inhalace   komplikace   šlacha   květ   písek   zdraví   katar   krvácení   plíseň   střev   vliv   Zentrich   horečka   močopudný   kontraindikace   teplé   vlas   štítná   alergie   minut   sirup   osteoporóza   Mattioli   játra   návod   abytyše Hildegarda   pijeme   nať   astma   zlomenin   krk   nemoc   dásně   vitamín   zácpa   slezina   sval   pěstování   bylina   zánět   akné   obsažené   účinky   průjem   zrak   Treben   arteriskleróza   antibiotik   mateřské   metabolismus  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)