MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

krece svalu a krece svalu traviciho traktu zaludku a strev byliny bylinky babske rady caje koupeleOznačují se tak déletrvající bolestivé stahy svalů. Křeče mají různé příčiny. Na dolních končetinách (například v lýtkách) se objevují nejčastěji při únavě nohou z přílišného zatížení nebo z nevhodné p o lohy. U dětí se vyskytují febrilní křeče při vysokých tělesných teplotách. Také při záchvatu epilepsie se dostavují křeče celého těla. Za největší se považují křeče při porodu. Střevní křeče jsou způsobeny hnilobným procesem probíhajícím ve střevech nebo dietní chybou. Křeče jsou vlastně reakcí těla, které hlásí nějaké napětí v příslušném místě a podle místa se také léčí.

Domácí léčba křečí svalů a trávicího traktu

Režimová opatření a doporučení

  • Prvotní je úprava výživy. Lidé, kteří potravou přijímají málo vápníku, hořčíku, draslíku, vitaminu E a vitaminů skupiny B, trpívají křečemi svalů nebo mívají svalové záškuby. Tělo potřebuje udržovat přesnou hladinu minerálních látek a vitaminů, pokud dlouhodobě některá z těchto látek chybí, tělo to vždy dá najevo.
  • Jako první si v léčbě těchto stavů zajistěte především dostatečný přísun vápníku, který je obsažen například v sezamových semenech, máku, dýhových semenech, v sardinkách v oleji, sušených fících, celozrnných obilovinách a v melase.
  • Dostatečný příjem hořčíku zajistí kakao, slunečnicová semena, dýhová semena, otruby, pšeničný šrot, žitný chléb, celozrnné obiloviny, minerální vody s vysokým obsahem hořčíku, melasa z cukrové třtiny. 
  • Vitamin E obsahují: pšeničný olej, slunečnicový olej, slunečnicová semena, lískové ořechy.
  • Vitamin B je obsažen: v droždí, pivovarských kvasnicích, sušených klíčcích obilovin, sušených meruňkách, ve vlašských ořeších, vejcích, v hrachu, celozrnných obilovinách.

 

Bylinné čaje

  • Křeče lýtek, křeče dolních končetin: smíchejte stejné díly macešky polní, listu černého rybízu, zlatobýlu obecného, květu koňského kaštanu a 1 čajovou lžičku směsi přelijte 150 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 2 až 3 šálky denně.
  • Čaj z maliníku obecného je dobrý prostředek proti křečím: 1 lžičku sušených malinových listů přelijte 200 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 2x denně.
  • Protikřečové účinky má kokoška pastuší tobolka: 1 čajovou lžičku kokošky přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Proti křečovým záchvatům je nejlepším prostředek čaj z mochny husí: 1 čajovou lžičku natě vařte v 200 ml mléka 2 minuty, 5 minut vyluhujte, sceďte a pijte po doušcích horké. Léčebný účinek zesílíte, když si z tohoto čaje zároveň budete dělat obklady míst postižených křečí.
  • Křeč uvolňují a záněty tlumí látky z květu divizny velkokvěté: 1 čajovou lžičku divizny přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Podobným způsobem můžete připravit čaj proti křečím z třezalky, heřmánku, tymiánu, rozmarýnu, mateřídoušky.

Při křečích žaludku a střev:

  • Čaj z máty peprné: 2 čajové lžičky máty přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte. Pijete 3x denně. 
  • Semeno kmínu rozdrťte na prášek a 1 čajovou lžičku prášku přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut přikryté vyluhujte. Pijte po doušcích horké.
  • Povařte 1 lžíci semen fenyklu obecného ve 150 ml mléka asi 5 až 10 minut. Pijte horké.
  • Tinktura z kozlíku lékařského: na 1 kostku i ukru 1 čajová lžička tinktury. Opakujte každou hodinu, dokud se křeč neuvolní. Při křečích žaludku po špatném jídle je rychlou a účinnou pomocí štamprlička dobré slivovice nebo jakéhokoli bylinného likéru. Ten dokáže křeče zmírnit.

 

Koupel

  • Výborná je koupel nohou proti křečím z jedlé sody (soda bikarbona). Na 5 l vody teplé 35 °C dejte 2 lžíce jedlé sody.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

končetina   hemoroid   ateroskleróza   průjem   alergie   angína   osteoporóza   chladné   fytoterapie   užití   slinivka   Moučka   chřipka   recept   krvácení   kameny   kontraindikace   premenstruační   plíseň   vlas   bylinná směs   dásně   akné   Janča   mensturace   zelina   kojenec   dna   ledvin   vitamín   horké   stvol   pěstování   houba   migrén   nohy   sirup   chřipka   horečka   tinktura   Treben   bolest   nemoc   revma   Zentrich   vřed   jaterní   bylina   štítná   opar   zelenina   kolika   noha   list   sušení   plísně   menstruační   babské rady   choroba   vývar   pupen   žaludek   neht   postup   bylinka   metabolismus   Mattioli   fermentace   keř   obsahuje   slezina   močopudný   olej   děti   játra   zápal   Janča   zánět   obsažené   kořen   ovoce   mrtvice   čaj   účinky   žlučník   epilepsie   rýma   koupel   abytyše Hildegarda   studené   účinek   kůra   antibiotik   kontraindikace   katar   kloub   inhalace   sval   zlomenin   stonek   hlavy   šlacha   Zentrich   mateřské   kornatění   brnění   slezina   Paracelsus   hlas   prášek   Galenos   pijeme   Avicena   srdce   řídnutí kostí   stonek   Podhorná   použití   trávicí   výroba   víno   játra   zrak   zalijeme   astma   hemeroid   artróza   květ   zácpa   komplikace   ruka   krk   teplé   vitamin   zpracování   střev   nálev   Váňa   roztroušená   rostlina   vliv   arteriskleróza   strom   nachlazení   návod   nežádoucí   tlak   nať   zdraví   odvar   sběr   kvasinky   pálení   kůže   viry   sliznice   využití   kapsaicin   minut   indikace   písek  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)