MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

Vitamin C (kyselina askorbová), rozpustný ve vodě, je důležitý pro udržení dobrého zdravotního stavu, správnou funkci i stavbu pojivé tkáně, zejména vaziva a cévní stěny, činnost enzymů a metabolismus některých látek, např. cholesterolu. Tento vitamin představuje asi 80% potřeby všech vitaminů. Zvyšuje celkovou odolnost organismu a chrání před působením vnějších negativních vlivů.

Harmonizuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu, eliminuje účinek rakovinotvorných látek. Je však zároveň významným antioxidantem,
který chrání před účinkem volných kyslíkových radikálů. Jelikož zvyšuje odolnost organismu vůči všem chorobám, platí to i o rakovině. I když ji neléči, pomáhá při regeneraci nemocných buněk i tkání, zvyšuje aktivitu leukocytů a pozitivně ovlivňuje produkci hormonů. Řada studií prokázala vztah mezi vysokou hladinou vitaminu C a nízkým rizikem vzniku nádorů. Je rovněž doporučován při ateroskleróze a zánětlivých onemocněních.
Doporučená denní dávka je asi 75 mg, i když v případě infekce nebo nemoci se může zvýšit několikanásobně (až 3g denně). Je to záležitost velmi
individuální a závisí na řadě vnitřních i vnějších faktorů. Jeho těžký nedostatek způsobuje kurděje (skorbut).

Rostliny bohaté na vitamín C:

plody rakytníku, čerstvé šípky, černý rybíz, jahody, paprika, petržel (nať), křen, citron, pomeranč.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

vitamín   kornatění   alergie   močopudný   sušení   Janča   dna   kvasinky   krvácení   mensturace   stvol   účinky   dásně   kořen   astma   kolika   bolest   kontraindikace   vliv   minut   neht   studené   strom   chladné   děti   olej   akné   odvar   mateřské   Zentrich   ovoce   obsahuje   slezina   horké   houba   štítná   postup   užití   návod   nať   plísně   roztroušená   revma   trávicí   sirup   Váňa   kůže   hemeroid   vitamin   stonek   kojenec   ateroskleróza   horečka   tinktura   premenstruační   teplé   kůra   zlomenin   využití   žlučník   účinek   Galenos   Mattioli   nemoc   sval   kameny   hlavy   list   jaterní   zácpa   šlacha   prášek   pálení   řídnutí kostí   Janča   inhalace   ledvin   končetina   čaj   stonek   zánět   vývar   slinivka   použití   zápal   sliznice   zpracování   brnění   Moučka   migrén   střev   pěstování   nežádoucí   hlas   babské rady   květ   bylinka   Treben   játra   obsažené   opar   katar   játra   nachlazení   viry   Podhorná   pijeme   choroba   noha   epilepsie   sběr   angína   fermentace   rostlina   chřipka   zelina   zalijeme   komplikace   kontraindikace   metabolismus   nálev   plíseň   mrtvice   zelenina   tlak   koupel   víno   abytyše Hildegarda   nohy   chřipka   Paracelsus   vlas   žaludek   keř   zdraví   arteriskleróza   ruka   menstruační   vřed   recept   antibiotik   indikace   fytoterapie   osteoporóza   bylinná směs   hemoroid   kloub   artróza   Avicena   krk   srdce   výroba   průjem   kapsaicin   rýma   slezina   písek   Zentrich   bylina   zrak   pupen  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)