Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

bylinkova polevka sedmibylinna polevka pro dlouhy zivotTato vysoce výživná a posilující polévka je vynikajícím vývarem zejména pro ty, kdo jsou nemocní nebo se zotavují z nějaké nemoci. Je to skvělý recept, do kterého je možné přidat libovolný počet posilujících nebo adaptogenních bylin. Kdykoli je to možné, používejte čerstvé bylinky, ale pokud je nemáte k dispozici, poslouží vám jejich sušené nakrájené kořeny. Tuto polévku je možné připravit také se základním kuřecím vývarem.

Bylinková polévka - suroviny, ingredience:

  • extrapanenský olivový olej
  • 2 cibule, nakrájené na plátky nebo na kostičky
  • 2 až 3 stroužky česneku, nakrájené
  • 3 litry vody
  • 8 velkých čerstvých nebo sušených hub houževnatce jedlého (šiitaké), nakrájených
  • 120 g čerstvého lopuchového kořene (nebo 60 g sušeného), nakrájeného na tenké plátky
  • 120 9 čerstvého kořene pampelišky (nebo 60 g sušeného), nakrájeného na tenké plátky
  • 60 g kustovnice čínské
  • 30 g astragalu (kozinec blanitý), najemno nakrájeného
  • 30 g rdesna mnohokvětého (fo-ti; ho šou wu), nakrájeného a prosetého
  • 1 polévková lžíce čerstvě nastrouhaného zázvorového kořene
  • 30 g ženšenového kořene (jakéhokoli druhu ženšenu)
  • miso pasta dle vaší volby

 

Postup:

  • Ve velkém hrnci rozehřejte malé množství olivového oleje, pouze aby pokryl jeho dno. Přidejte k němu cibuli a česnek a poduste je, až změknou a zezlátnou.
  • Přilijte vodu a přiveďte ji k varu.
  • Přidejte houby a bylinky, zmírněte plamen a vařte na mírném ohni několik hodin.
  • Jakmile kořeny změknou, vypněte sporák a přeceďte byliny. (Často však byliny nechávám ve vývaru, obzvláště pokud byla většina z nich čerstvá.) Dochuťte polévku miso pastou. Nevařte již však toto miso, neboť by se tím v něm zničily cenné enzymy. Do hotové polévky můžete přidat další koření či ochucovadla a také nakrájenou zeleninu.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

migrén   list   olej   vitamin   ruka   mensturace   slezina   plíseň   hlavy   inhalace   metabolismus   zrak   tlak   výroba   slezina   kornatění   kořen   ovoce   dásně   účinky   stvol   zápal   písek   nemoc   Paracelsus   střev   fytoterapie   chladné   končetina   nať   Moučka   sušení   vřed   mateřské   alergie   řídnutí kostí   kapsaicin   slinivka   zácpa   prášek   stonek   strom   opar   nálev   angína   nachlazení   antibiotik   krk   sval   žlučník   osteoporóza   obsahuje   odvar   sliznice   dna   Janča   plísně   děti   bylina   roztroušená   jaterní   houba   kolika   choroba   ledvin   studené   vitamín   indikace   kameny   pěstování   kontraindikace   kloub   bylinka   bylinná směs   kůra   teplé   obsažené   Avicena   noha   vývar   postup   horečka   neht   bolest   použití   játra   viry   kontraindikace   Janča   arteriskleróza   sběr   chřipka   kojenec   komplikace   babské rady   květ   ateroskleróza   epilepsie   tinktura   zalijeme   čaj   hemeroid   vlas   sirup   účinek   nohy   zelenina   srdce   abytyše Hildegarda   horké   rýma   kůže   pupen   hlas   recept   brnění   stonek   zelina   revma   minut   Treben   zlomenin   akné   návod   Mattioli   Podhorná   koupel   Zentrich   Zentrich   zpracování   šlacha   žaludek   mrtvice   vliv   katar   štítná   fermentace   užití   pálení   játra   menstruační   víno   nežádoucí   kvasinky   artróza   zánět   průjem   hemoroid   pijeme   trávicí   rostlina   využití   krvácení   Váňa   chřipka   astma   keř   Galenos   premenstruační   močopudný   zdraví  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)