Pupeny - jíst nebo je lepší tinktura?

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následují
O účinnosti pupenů v tinkturách se píše dost. Můj dotaz je ale prosím takový, zda se mohou jíst pupeny i za syrova rovnou ze stromů keřů… a zda účinky jsou podobné či stejné jako v tinktuře? Můj odhad je takový, že pupeny se nakládají do lihu z toho důvodu, aby se daly déle uchovat a eventuálně je to asi lepší forma vypít třeba za den 10 kapek tinktury než sníst 50 pupenů? Tedy, že v tinktuře je síla z pupenů více koncentrovaná? Letos jsem zkusila jíst za syrova s dcerkou např. pupeny černého bezu a poupata trnky obecné (pojídáme během procházky : -) ) Snad je můj dotaz dost srozumitelný. Předem děkuji za odpověď.

Děkuji a jsem s pozdravem.