Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
Z důvodu pracovního vytížení budou dotazy v poradně zpracovány na začátku dubna 2024.

 

Stres

0 odpovědí
(stránka otevřena 495x)

Dotaz:

Vážený pane doktore,

Chtěla bych vás požádat o pomoc s výběrem bylinek ve stresovém období. V současnosti se připravuji na přijímací zkoušky, mám dvě malé děti (jedno stále kojím) a cítím se neustále napjatá. Na denním pořádku jsou u mě výbuchy vzteku. Situace, které běžně zvládám s úsměvem, jsou teď pro mě velmi stresující. Snažím se pravidelně cvičit, odpočívat, chodit do přírody. Nicméně v noci často kojím a únava mi nepřidává. Proto hledám pomoc u bylinek. Jsou nějaké, které mohu užívat při kojení?

Děkuji za odpověď, s pozdravem A.