facebook
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

Nespavost, noční probouzení, potíže s usnutím - smícháme stejná množství levandulového květu, vřesového květu, libečkového kořene, hlohového květu, meduňkového listu. Spaříme lžíci bylin sklenicí vroucí vody. Pijeme 1/2 sklenice nálevu dvakrát denně před jídlem a na noc.



Účinky rostliny:

nespavost

noční probouzení

noční děs

potíže s usnutím

2. bylinná směs na nespavost: smícháme po 10 g třezalkové natě, natě máty peprné a levandulového květu, 30 g kozlíkového kořene a 20 g meduňkové natě. Dvě lžíce bylin zalijeme Ví 1 vroucí vody a necháme 3 hodiny louhovat. Polovinu odlijeme do jiné nádoby, zbytek svaříme. Pak obě tekutiny znovu slijeme a pijeme teplé, jednu sklenic i dvakrát denně, ráno a večer.

 

3. bylinná směs na nespavost: smícháme po 25 g meduňkového listu a heřmánkového

květu, po 15 g třezalkové natě a natě pelyňku brotanu a po 10 g chmelových šišek a mátového listu. Půl lžíce bylin zalijeme sklenicí vroucí vody a přikryté louhujeme 15 minut. Nálev přecedíme a všechno vypijeme 2 hodiny před spaním.