Jsme na facebooku, - Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 77
Maca peruánská: Přírodní elixír vitality, který znali už staří Inkové Cítíte se někdy unavení, zpomalení nebo vám chybí chuť do života? V dnešním uspěchaném světě to zažívá kdekdo. Přitom příroda má pro tyto chvíle odpověď – a jmenuje se Maca peruánská. Drobná rostlina z vysokých And, která byla pro staré Inky tajemstvím síly a vitality, dnes slaví návrat do moderního světa. Proč ji začít objevovat právě teď?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 233
Indonésie, země tisíců ostrovů, je rájem pro milovníky dobrodružství na dvou kolech. Kombinace divoké přírody, starobylých kultur a klikatých cest nabízí nezapomenutelné zážitky pro každého, kdo se odváží prozkoumat tuto fascinující zemi na motorce. Vydejte se s námi po nejkrásnějších trasách, které Indonésie nabízí, od vulkánů Sumatry přes dechberoucí scenérie Jávy až po tropické pralesy Bornea. Na některých místech se navíc můžete setkat i s místními komunitami, kde se pěstuje kratom (Mitragyna speciosa) – tradiční rostlina, která je nedílnou součástí indonéské kultury.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 261
Česká kuchyně je plná místních bylinek, které je možné si vypěstovat doma nebo jednoduše koupit již připravené. Českým pokrmům, ale také dalšímu vaření, dodávají na skvělé chuti a navíc mají mnoho výhod pro lidské zdraví od lepšího trávení, které poskytuje například použití bobkového listu až po kvalitní vliv na krevní oběh, který poskytuje kopřiva.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 745
S tím, jak roste popularita kratomu, zkoumá se, jak funguje. Objevují se stále nové informace o jeho vlivu na různé oblasti lidského života. Věděli jste například, že kratom může pomoci s řešením problémů v sexuálním životě? A přiznejme si, tento druh potíží může postihnout v podstatě kohokoli. Stres, hektický životní styl a komplikované partnerské vztahy nejsou v naší společnosti ničím výjimečným, spíše naopak. Sex ale patří k partnerskému vztahu a pokud nefunguje ke spokojenosti obou, může to být další stresující faktor.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 542
Zákon na ochranu spotřebitele Kratom, zkráceně KCPA, je návrh zákona, který vyžaduje věkovou hranici používání doplňků stravy z kratomu. Zákon momentálně platí ve čtyřech zemích USA.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 612
Nevíte, čím ozvláštnit své recepty? Připravte si pesto. Ikonická italská omáčka původem z Ligurie je v gastronomii ceněná pro svou bohatou chuť i všestranné využití. Usnadní přípravu obědů, večeří i drobných snacků. Voňavá směs, složená z čerstvých bylinek, se obvykle používá k těstovinám. Využijete ji ale také jako marinádu na maso nebo ryby či jako pomazánku nebo dochucovadlo nejrůznějších pokrmů. Jak si ji přichystat?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1076
V moderním světě stále více lidí věnuje pozornost složení a původu produktů, které používají v každodenním životě. V kosmetickém průmyslu se tento trend také rozvinul a přírodní kosmetika je stále oblíbenější. V tomto článku se podíváme na výhody přírodní kosmetiky a na to, proč je tak užitečná.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 928
Domácí mazlíčci mají prokazatelně pozitivní vliv na mentální i fyzické zdraví. Nutí nás k určitému pohybu (především pejsci) a jejich společnost je velmi prospěšná i pro děti. Odvrácenou stranou života se zvířátkem je úklid. Jak na to?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1032
Asi se shodneme na tom, že dnešní společnost je velmi rychlá a přehnaně tlačí na pracovní, společenské a osobní cíle. Ten, kdo se za ničím nežene, dostane nálepku “necílevědomý”. Ale klid a pohoda jsou pro mozek opravdu hodně důležité a mají nepopiratelné benefity. Samozřejmě, že je nejlepší, když máte klid v práci i doma, ale to není samozřejmě tak snadné. Proto si zkuste alespoň doma vytvořit oázu klidu.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 910
Králíci jsou skvělá přizpůsobivá zvířátka, která mohou žít celoročně venku – a dokonce budou možná spokojenější než v kleci uvnitř bytu. Pokud ale chcete mít přes zimu venku letos králíky poprvé, je potřeba dát si pozor na několik věcí. Jak je na zimu připravit?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 8508
Kombucha je jemně perlivý nakyslý kvašený nápoj vyráběný z cukru, čajového nálevu, kultur symbiotických bakterií a kvasinek. Nejedná se tedy o houbu v pravém slova smyslu, ale o kolonii symbiotických mikroskopických organismů. Barva, chuť i obsahové složení nápoje se liší v závislosti na použité mikrobiální kultuře, postupu výroby a vstupních ingrediencí.
VNITŘNĚ
- detoxikační účinek, vyvazování toxinů (díky kyselině glukuronové)
- hepatoprotektivní účinek (chrání játra a posiluje jejich činnost)
- podporuje trávení
- pomáhá při žaludečních vředech a pálení žáhy
- podpora tvorby hemoglobinu - léčba chudokrevnosti
- podpora zdraví kloubů a správnému napětí pokožky díky obsahu kyseliny hyaluronové
- únava - dodává energii
- obsahuje probiotika a enzymy - příznivý vliv na mikrobiom (mikrobiotu) nejen ve střevech, mj. brání přemnožení kvasinek Candida albicans
- protirakovinné účinky
- obezita, nadváha - podpora redukce hmotnosti
ZEVNĚ
- ekzémy a mykózy (plísňová onemocnění kůže)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 2621
Pěstujete si špenát, mangold, čínský sléz, či jinou listovou zeleninu, ale usmyslely si na ni mšice? Rozhodně nesahejte po chemickém postřiku, i když působí výhradně na tento drobný hmyz. Pomoc vám přinese domácí olejový postřik. A k prevenci použijte bylinky. Ukážeme vám jak.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1597
Dnes sportovní sázení umožňuje člověku v CZ vložit peníze na zápas v šipkách v Anglii nebo dokonce na mládežnickou fotbalovou ligu v Nikaragui. Mezi Čechy je praxe stále oblíbenější a trh roste.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1362
V posledních letech jsme byli svědky řady technologických inovací ovlivňujících generaci Z. Ve světě, kde se děti učí používat iPady ještě předtím, než otočí stránku v knize, jsou balíčky doručování pomocí dronů a cestovatelé v Japonsku si mohou vybrat, kde se ubytovanie. hotel vybavený roboty, sázkové kanceláře jako Synottip s inovativní technologií, kde se můžete osobně cítit jako v kasinu a z pohodlí domova si dokážete představit, co bude dál. Zde je pět technologií, které vás ohromí.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 894
Myslíte si, že zahrada musí být buď krásná nebo užitečná? Zkusíme vás vyvést z omylu, protože můžete krásně zkombinovat výhody obou přístupů k designu zahrad. A vaše zahrada ani nemusí být extrémně veliká. Spoustu úprav vaší zahrady si můžete zařídit vlastními silami a nemusíte zbytečně platit za drahé společnosti specializující se na zahrady a jejich design. Dneska všechno seženete ve specializovaných prodejnách a většinu vybavení si můžete dokonce půjčit. Proto už dnes není například půjčovna lešení nic neobvyklého. A jak tedy přetvořit vaši zahradu na univerzální zdroj pohody a zdravé zeleniny a bylinek?