Výhřez ploténky

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následující:

trápí mne již rok a tři čtvrtě výhřez ploténky L4/L5. Nejdříve jsem s tím bojovala vîce než 9 měsíců, poté se to začalo díky psychosomatice a cvičení SM systému zlepšovat až jsem byla téměř bez bolesti, nicméně v lednu tohoto roku mě záda zase chytly tak, až jsem musela být hospitalizována. Velmi se trápím a na operaci nechci ve svých 26 letech jít. Posím měl byste pro mě jako lékař a bylinkář nějakou radu?

Děkuji a jsem s pozdravem,

Nela Kvíčalová.