Studená tvarohová omáčka dr. Budwigové: 5 minut mixujeme 6 -8 lžic lněného oleje s 12,5 dkg tvarohu a malým kelímkem přírodního jogurtu. Dochutíme medem nebo černým či cayenským pepřem. Sladkou omáčkou lze polévat ovoce či rosoly. Dobrá je se strouhaným jablkem nebo müsli.


Účinky rostliny:



Účinky rostliny:

zdroj nenasycených mastných kyselin (dobrý vliv na hladinu nezdravých tuků v krvi)

těžké chronické choroby

nádorová onemocnění - posílení organismu

Ostřejší omáčkou můžeme polévat saláty, brambory nebo pohankovou kaši. Pacient musí sníst této omáčky denně 6-8 lžic. Omáčka dodává nenasycené mastné kyseliny. Je účinná při těžkých, vleklých chorobách a nádorových onemocněních.