chtěl bych vás poprosit o radu ohledně tinktur a sušených bylin do čajů. Trpím problémy se spánkem a občasnými úzkostmi. Za začal jsem používat 2 x denně: Kozlík, meduňku, šišák bajkalský, mučenku, levanduli, heřmánek. Dále jsem se dočetl, že by mohly pomoci Rozchodnice růžová nebo Klanopražka.
chtěl bych se optat, jestli tato kombinace je vhodná, a zda se byliny vzájemně neovlivňují svými účinky, případně co vynechat nebo přidat.
