Špatné vstřebávání železa ze stravy - byliny, bylinky, léčivé rostliny

Dobrý den pane doktore, ráda bych znala Váš názor a popřípadě i doporučení. Kvůli žlučníkovým kamenům mi byl před 4 lety odoperován. Byla to chyba, měla jsem se nejdřív pokusit kamenů zbavit jiným způsobem. Po půl roce od operace jsem kvůli zdravotním problémům musela na odběry, při kterých zjistili chudokrevnoust z nedostatku železa neznámého původu (nízká hladina ferritinu v krvi a nulová zásoba). Všechna vyšetření byla v pořádku. Doktor konstatoval, že je to stravou chudou na železo. Od té doby docházím na hematologii, kde chtějí, abych stále zobala tablety. Podotýkám, že před operací jsem žádné problémy s železem neměla. Stravou to být nemůže, protože stravu jsem za ta léta nezměnila. Tak zdravě jako po operaci jsem nikdy nejedla a zrovna potraviny bohaté na železo. Takže v tom problém učitě nebude. Začala jsem se o to trochu zajímat a jediným logickým vysvětlením pro mě je, že tím, že nemám dostatek kvalitní trávící žluči, která se tvoří hlavně v chybějícím žlučníku, se železo zkrátka nedokáže vstřebat. Jsou nějaké byliny, které by mi pomohly nebo se mám spíš poohlédnout po trávících enzymech s kyselinou chlorovodíkovou? Děkuji za odpověď, Katka

Dobrý den.

Absorbci železa do organismu zvyšuje:
DAMIÁNA (pastala rozprostředná), LIŠEJNÍK ISLANDSKÝ.

Léčivé rostliny obsahující železo:
VITÁNIE SNODÁRNÁ, KOPŘIVA, POHANKA, HLÍVA.

DIETETIKA: do stravy JAHODY, ANGREŠT a hlavně ČERVENOU ŘEPU, BROKOLICE, BRAMBORY, BORŮVKY, DÝNĚ, HRÁŠEK, KEDLUBNA, MALINA, OSTRUŽINA, KŘEN, MANGOLD, RAJČATA, RYBÍZ, ŘEDEKVE, ŠPENÁT, POHANKOVÉ POKRMY ad..

Ze všech výše uvedených rostlin vyrábím bylinné tinktury.
Univerzální dávkování tinktur je uvedeno na www.UcinkyTinktur.cz

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.

Dobrý den.

Dnes jsem četl studii, že vstřebávání železa z trávicího traktu silně podporuje RAKYTNÍK ŘEŠETLÁKOVÝ.
www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-str...i-vyuziti-pro-zdravi

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.