Dobrý den,

moc prosím o radu. Před pár měsíci jsem začala pracovat v náročné práci, kde neustále přecházím z horké kuchyně do klimatizované místnosti. Od té doby jsem neustále nemocná. Naposledy to byla opravdu brutální chřipka a zánět uzlin. Měsíc jsem se léčila, teď jsem oddělala dvě směny v práci a jsem opět nemocná. Můžete mi prosím poradit něco kvalitního na imunitu? Dříve jsem zkoušela echinaceové kapky, ale ty se nemůžou užívat trvaleji.

Děkuji!

Dobrý den. Pomoci by Vám mohla stránka s dotazem, kde probíráme slizniční imunitu.
www.bylinkyprovsechny.cz/poradna/byliny-...ity-obranyschopnosti
Určitě se podívejte i na toto přírodní tonikum, prý má fantastické účinky:
www.bylinkyprovsechny.cz/zpracovani/rece...cta-a-chili-papricek
Pomoci by mohly tyto byliny a přípravky: kopřiva a kopřivový sirup (po omezenou dobu), šrucha, vitánie, mateřídouška, sirup ze smrkových výhodnků, trnka, hořec, svízel, jeřabina, sadec, štětka, angelika (ta hodně pomáhá při/proti chřipce), dobromysl, rozchodnice, hlíva, kozinec a pazvonek.
Pro prevenci zánětů je důležitý i selen a vitamín E (možno přijímat ve stravě, ne nutno přímo se substitučních tablet z lékárny).
Pomoci mohou i medové směsi -
www.bylinkyprovsechny.cz/zpracovani/rece...yrobu-ucinky-vyuziti
Velký článek o chřipce vizte zde:
www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/ruzne-ne...obklady-zabaly-masti
O všech výše uvedených bylinkách je pojednáno na tomto webu.