MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

nizky tlak krve hypotenze byliny bylinky babske rady bylinne caje koupeleCo je to vlastně tlak krve? Je to tlak působící na stěnu cév, zejména tepen. Vzniká vypuzováním krve ze srdce do aorty. Krevní tlak stoupá a klesá podle průběhu srdečního cyklu. Výška tlaku je ovlivňována silou vypuzování krve ze srdce, stavem stěn aorty a odporem, který proudící krvi kladou drobnější cévy. Krevní tlak si lidské tělo udržuje v určitém rozmezí. Kolísání se projevuje jako nízký nebo vysoký krevní tlak. 

Určující hodnoty jsou pod 110/70 torr (mm Hg). Nízký tlak krve (hypotenze) není přímo poruchou zdraví, i když na druhou stranu může způsobovat poruchy v prokrvení (nedokrvení) mozku i jiných orgánů. Lidé trpící nízkým tlakem si stěžují na slabost, únavu, nedostatek energie, sklon k mdlobám při prudkém vstávání nebo při dlouhém stání. Vyskytuje se u bledých mladých lidí, kteří rychle vyrostli, stejně tak u starších lidí, jejichž krevní oběh je citlivý například na vedro nebo fyzické zatížení. Nízký tlak způsobuje nedostatečné prokrvení břišních orgánů, zrychlený tep a pocit slabosti kolem srdce.

 

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: První pomoc při nízkém tlaku krve a různá doporučení jsou uvedená zde. 

 

Domácí léčba nízkého krevního tlaku, hypotenze

Režimová opatření a doporučení

  • Snesete-li to váš žaludek, je vhodné pít zrnkovou kávu, která zvyšuje krevní tlak, a také červené víno.

  • Pravidelně se věnujte sportům, například plavání. 

  • V sezóně navštěvujte alespoň lx týdně saunu. Saunování podporuje srdeční činnost, prokrvuje celé tělo.

  • Popíjejte celerovou šťávu, půl šálku 2x denně. 

  • Povařte 2 cibule (i se slupkou) velikosti vejce se 100 g kandovaného cukru 10-15minut, čaj pijte po doušcích 3x denně.

 

Bylinné čaje

  • Na nízký tlak krve je nejůčinnější bylinou rozmarýn lékařský: 2 čajové lžičky přelijte 200 ml studené vody a pomalu zahřívejte k varu, pak odstavte a ihned sceďte. Pijte 2 šálky denně, nejlépe ráno a večer. 

  • Smíchejte po 25 g hlohu obecného, kopřivy dvoudomé a měsíčku lékařského. Večer naložte 25 g jmelí bílého (bez bobulí) do 3 šálků studené vody, směs hlohu, kopřivy a měsíčku přelijte 3 šálky vroucí vody, 5 minut vyluhujte. K tomuto horkému čaji přidejte studený výluh ze jmelí, sceďte. Pijte 3 šálky denně.

  • Rozmarýnové víno na zvýšení krevního tlaku: 20 g sušeného rozmarýnového listu dejte do 1 1 bílého vína (suchého ryzlinku), nechte 1 týden vyluhovat a slijte. Uskladněte v chladu. Vydrží až 1 měsíc. Užívejte 2x-3x denně 200 ml.

 

Koupele

  • Při nízkém tlaku krve přidávejte do koupele 15 kapek rozmarýnové silice, kterou nejdříve smícháte s 1 sklenic í smetany, aby se pořádně rozpustila, a směs nalijete do koupele. Koupel by měla být teplá 38-39° C a trvat by měla 20-30 minut. Potom se krátce osprchujte studenou vodou. Zabalte se do osušky. Potom si ještě na 20 minut lehněte a teple se přikryjte. Koupel si udělejte 2x týdně.

  • Přelijte 100 g oloupaného puškvorcového kořene 1 1 vroucí vody, nechte 15 minut vyluhovat, znovu krátce povařte a sceďte do koupele.  Lázeň trvá 20-30 minut.

  • Dejte si 2x-3x denně střídavou sprchu. Nejdříve se osprchujte horkou, co snesete, a potom krátce studenou vodou. 

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

nálev   písek   zalijeme   sběr   Váňa   chladné   odvar   použití   abytyše Hildegarda   mateřské   nemoc   kořen   mensturace   olej   premenstruační   metabolismus   ledvin   horké   epilepsie   Paracelsus   neht   srdce   kontraindikace   štítná   hemeroid   zrak   řídnutí kostí   fytoterapie   dna   horečka   Moučka   stvol   hemoroid   květ   viry   indikace   mrtvice   katar   slezina   návod   fermentace   keř   chřipka   noha   kontraindikace   hlavy   vývar   účinek   kůra   migrén   čaj   stonek   zácpa   angína   žlučník   kojenec   teplé   tlak   brnění   plísně   kloub   játra   výroba   stonek   list   kvasinky   játra   pijeme   sušení   vlas   ruka   roztroušená   účinky   artróza   pálení   využití   kapsaicin   užití   dásně   střev   studené   tinktura   vitamin   nať   bylina   bolest   choroba   menstruační   krk   zdraví   zelina   houba   žaludek   hlas   vřed   kameny   kornatění   ateroskleróza   jaterní   obsahuje   kolika   slezina   Mattioli   sirup   močopudný   komplikace   minut   Avicena   děti   prášek   nohy   revma   krvácení   vliv   zelenina   bylinka   alergie   chřipka   ovoce   Janča   končetina   plíseň   zpracování   pupen   nachlazení   pěstování   Treben   slinivka   bylinná směs   průjem   Galenos   recept   arteriskleróza   osteoporóza   astma   babské rady   akné   víno   šlacha   nežádoucí   inhalace   sliznice   Zentrich   postup   Janča   strom   zlomenin   zánět   opar   kůže   Zentrich   rostlina   trávicí   Podhorná   rýma   vitamín   zápal   koupel   sval   obsažené   antibiotik  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)