MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

srucha zelna ucinky na zdravi co leci pouziti uzivani vyuzitiŠrucha zelná (latinsky portulacea oleracea) - šrucha se dříve pěstovala na zahrádkách  jako zelenina a určitě si zaslouží naši pozornost  i dnes. Je nizounká, plazivá a hodně  rychle roste, sklízet můžeme už za 3 týdny.   Je sice jednoletá, ale množí se bez problémů  semeny, stačí nechat jednu rostlinu vykvést  a máme o úrodu postaráno i na další léta.   Šrucha má červeně zbarvené lodyhy  a dužnaté, šťavnaté lístky, které mají velice  dobrou, svěží a trochu kyselejší chuť.



Účinky rostliny:

  • zdroj vitamínů
  • zdroj minerálních látek
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • zlepšuje trávení
  • zánět žaludku
  • zánět střev
  • povzbuzení střevní peristaltiky
  • zácpa - prevence zácpy
  • horečka
  • rány, popáleniny, spáleniny od slunce
  • urychlení hojení kůže
  • posílení imunity, obranyschopnosti

Připravuje  se z ní vynikající salát, ale můžeme  ji přidat i do špenátu, do tvarohových a sýrových pomazánek, nebo  ji i dusit s vejcem jako kapustu. Sklízíme po celé léto, odřezáváme  celé výhonky a rostlinka opět za další 3 týdny doroste. Ty, které  jsou určené k jídlu ale nenecháme vykvést, protože jakmile nasadí  na květ, hořknou.

Tenhle zázrak našich babiček je přímo neuvěřitelnou zásobárnou  vitamínů a minerálních látek. Obsahuje vitamín C, E, B1, B2  B3, provitamín A, fosfor, vápník, zinek, hořčík, železo a dokonce  i koenzim Q10 a omega-3-mastné kyseliny.

K léčivým účelům se  v západní fytoterapii nesuší, používá se čerstvě vylisovaná šťáva,   ale nejlepší je zařadit bylinku pravidelně do jídelníčku.

Snižuje obsah  tuků a cholesterolu v krvi, zlepšuje trávení, zlepšuje dokonce  i záněty žaludku a střev. Povzbuzuje střevní peristaltiku, je tedy  prevencí i lékem proti zácpě. Čerstvě vylisovaná šťáva snižuje horečku,   zevně můžeme čerstvé listy použít k potírání ran, popálenin  nebo spálenin od sluníčka - zklidňují pokožku a urychlují hojení.  

V tradiční čínské medicíně se užívá i sušená nať ve formě odvaru,   zlepšuje práci imunitního systému a údajně působí proti předčasnému  stárnutí.

Odvar ze šruchy - 10 g suché nati zalijeme 1/4 1 studené vody, necháme 10  minut vařit, 10 minut vyluhovat. Pijeme 3x denně nalačno na stimulaci  imunitního systému, snížení cholesterolu, v prevenci proti  kardiovaskulárním nemocem (arterioskleróza, infarkt, srdeční  ischémie), nebo jako tonikum pro celkové zlepšení zdravotního  stavu a kondice.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

prášek   koupel   nežádoucí   Moučka   obsažené   tinktura   zlomenin   plísně   revma   zrak   kůže   antibiotik   zápal   písek   hemoroid   sval   zelina   babské rady   alergie   noha   játra   sběr   bylinka   bylina   ledvin   indikace   plíseň   inhalace   játra   pupen   zánět   Mattioli   brnění   sliznice   Zentrich   mateřské   fytoterapie   Janča   slezina   zácpa   štítná   Janča   katar   využití   keř   kornatění   odvar   dásně   recept   vitamín   pěstování   teplé   Paracelsus   květ   minut   slezina   studené   kontraindikace   pijeme   vlas   kloub   nachlazení   nemoc   Váňa   Treben   kůra   hlas   vřed   neht   artróza   končetina   močopudný   obsahuje   rostlina   návod   roztroušená   zelenina   krvácení   výroba   krk   migrén   trávicí   žaludek   komplikace   sirup   premenstruační   chřipka   ovoce   mrtvice   chřipka   pálení   osteoporóza   bylinná směs   kapsaicin   srdce   zdraví   hemeroid   kolika   víno   nálev   houba   čaj   kojenec   vitamin   děti   vývar   strom   kvasinky   list   Galenos   mensturace   účinky   řídnutí kostí   postup   nať   bolest   angína   kameny   užití   šlacha   ateroskleróza   arteriskleróza   astma   zalijeme   menstruační   Avicena   zpracování   ruka   průjem   tlak   Podhorná   stonek   stonek   chladné   viry   akné   žlučník   střev   účinek   sušení   hlavy   horečka   slinivka   horké   metabolismus   olej   rýma   abytyše Hildegarda   choroba   stvol   epilepsie   Zentrich   kořen   nohy   fermentace   opar   jaterní   vliv   kontraindikace   použití   dna  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)