Aromaterapie do pokoje - tip na esenciální olej

Dobrý den, pane doktore,
chtěl bych se zeptat, jaký esenciální olej byste doporučil do pokoje, kde se spí a zároveń funguje jako pracovna? Bavíme se například o vysokoškolských kolejích apod. Tedy aby nebyl "uspávací, " ale aby zároveň nevadil při spaní?
Děkuji moc za odpověď,
Adam