Jsme na facebooku, Byliny
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 9696
Denivky (Hemerocallis) jsou vytrvalé květiny z čeledi asfodelovité (Aspohodelaceae). Jsou velmi podobné liliím, ovšem na rozdíl, od lilií je tato květina jedlá. V asijské ale i francouzské a orientální kuchyni se běžně konzumují uzavřené i rozvité květy denivek, ale i mladé lístky a hlízy. Uzavřené květy uvařené v páře se považují za delikatesu, mají jemnou chuť, která se dá přirovnat mladému hrášku bez moučné chuti.
- otoky, zavodnění, anasarka - pomáhá při zavodněném organismu, močopudná, podporuje činnost ledvin
- protizánětlivé účinky
- vhodná při banální viróze
- podporuje správnou činnost lymfatického systému
- antioxidant - vhodná pro detoxikační kúry
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 1905
Pumpava obecná (latinsky Erodium cicutarium, slovenskky Bocianik rozpukovitý, anglicky Storksbill) je jedno až dvouletá, ne příliš příjemně páchnoucí rostlina s poléhavými nebo přímými lodyhami, dorůstající výšky až jednoho metru. Přízemní listy vytvářejí růžici, lodyžní jsou krátce řapíkaté, horní pak přisedlé. Čepel je v obrysu eliptická, u přisedlých listů spíše vejčitá. Listy jsou jeden až dvakrát peřenoklané. Květ má plátky nachově růžové. Oba horní plátky mají na bázi černou skvrnu. Plody jsou asi deseti milimetrové, ale jsou opatřeny i několikacentimetrovým zobáčkem. Kvete v dubnu až srpnu.
- vnitřní krvácení
- silné menstruační krvácení
- krvácivé průjmy
- mimomenstruační krvácení ("špinění")
- špatné prokrvení srdečního svalu = angina pectoris
- krevní tlak
- v malých dávkách zvyšuje krevní tlak
- ve vyšších dávkách snižuje krevní tlak
- posiluje stahy dělohy (vhodná na podporu při porodu jako uterotonikum)
- vnitřní krvácení
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 1816
Podbílek šupinatý (latinsky Lathraea squamaria) je léčívá rostlina, která parazituje na kořenech listnatých a jehličnatých stromů. Mnohé zmate jemnost jeho starorůžových květů, jiné napadne příbuznost s podbělem. Málokdy uvidíme rostlinku celou, často je ze 2/3 ukryta pod zemí, její kořeny mohou být dlouhé až 2,5 metru a údajně nežli vykvete, krášlí se celých 10 let! Je to jedovatá léčivá rostlina která obsahuje mj. glykosidy – obzvláště aukubin, který má protizánětlivé a antibiotické účinky. Jako vždy platí, že jedovatost dělá dávka ;) Přesto doporučuji neexperimentovat a používat bezpečné léčivé rostliny.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 2796
Šalvěj červenokořenná (latinsky Salvia miltiorrhiza, čínsky danshen, vietnamsky dan sam) je vytrvalá bylina s rozvětveným, cihlově červeným kořenem. V prvním roce vytváří listovou růžici, v dalším se potom objevuje 0,3-1 m vysoká lodyha, která je přímá, čtyřhranná, chudě větvená. Vstřícné listy jsou lichozpeřené, lístky vejčité až široce eliptické, na vrcholu tupé, u báze nesouměrné, s vroubkovaným okrajem. Květenství tvoří lichopřesleny ve vrcholových lichoklasech. Kalich je dvouzubý, trubkovitý, koruna modravě nachová, dvoupyská, horní pysk celistvý, dolní dvouklaný. Plod je elipsoidní až kulovitátmavohnědá až černá tvrdka.
-
antivirové účinky - covid, SARS-Cov-2 infekce
- prevence krevních sraženin, vysoká srážlivost krve - mírně "ředí krev" a tak brání vzniku krevních sraženin v krevním oběhu
- neklid - zklidňuje psychiku,
- psychogenní "bušení srdce" (palpitace)
- nespavost - zlepšuje spánek
- zánět - protizánětlivé účinky
-
posiluje imunitu (obranyschopnost) organismu
-
astma - tlumí astmatické potíže
-
žaludeční vředy - chrání žaludeční sliznici
-
ateroskleróza, "zvápenatění cév" - vhodná při srdečních a cévních poruchách
- bolesti na hrudi, angina pectoris - špatně prokrvený srdeční sval z důvodu zúžení cév
- podporuje krevní oběh a prokrvení (mikrocirkulaci - prokrvení v nejmenších "cévečkách")
-
zvyšuje pružnost cév
-
cholesterol - snižuje hladinu LDL cholesterolu
-
játra - působí jako jaterní antioxidant (chrání před "stárnutím jater")
-
jaterní cirhóza a hepatopatie - chrání jaterní buňky před poškozením a podporuje regeneraci jaterních buněk
-
zlomeniny kostí a zranění - podporuje hojení zlomených kostí a řezných ran
-
bolesti kloubů - tlumí je
- antibiotikum - antibakteriální účinek
- diabetes 2. typu, cukrovka - snižuje hladinu glykémie v krevním séru (v krvi) - více informací o diabetu na www.WebinarDiabetes.cz
- slabá menstruace (spojená tzv. blokádou jater, danshen pomáhá odstraňovat blokádu jater)
- psychické napětí - premenstruační syndrom, PMS
-
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 1847
Přestup podražcolistý, přestup pravý (lat. Smilax aristolochiaefolia, Smilax officinalis, Sarsaparila veracruz) je vždyzelená, dvoudomá, popínavá rostlina s plazivým oddenkem a často až metrovými kořeny. Stonek s úponky a střídavě srdčitými až vejčitě podlouhlými listy s obloukovitě probíhající žilnatinou. Bílé až nažloutlé květy v chudých okolících. Má červené plody. Patří do čeledi přestupovité (liliovité).
POZOR, DODRŽUJTE PŘESNĚ DÁVKOVÁNÍ!
- syfilis (příjice)
- lupénka
- revma, revmatismus, revmatoidní artritida
- borelióza - velmi vhodná kombinace s křídlatkou
- papilomaviry
- plísně - antimykotikum
- zánět močových cest (cystitida, uretritida)
- močopudný účinek
- podpora tvorby pohlavních hormonů (testosteron, progesteron)
- mírně anabolický účinek
- antioxidant
- astma - tlumí příznaky astmatu
- afrodiziakum
- nechutenství
- přírodní anabolikum - podpora růstu svalů
- tuberkulóza, TBC
- zánět - protizánětlivý účinek
- bolest - přírodní analgetikum
- vysoký tlak - antihypertenzivum (není bylinou první volby!)
- vysoký LDL cholesterol - hypolipidemikum (není bylinou první volby!)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 6598
Řeřišnice luční (latinsky Cardamine pratensis) je rostlina, která kvete od dubna do června. Listy jsou dlouze řapíkaté, zpeřené, lodyžní listy krátce řapíkaté, peřenosečné. Květy světle růžové, výjimečně bílé s fialovými žilkami, čtyřčetné, uspořádané v hroznu. Plody jsou šešule. Je to vytrvalá, až 40 cm vysoká bylina s přímou dutou lodyhou a plazivým oddenkem. Kde se vyskytuje? vlhké louky, pastviny, břehy potoků a rybníků, vlhké příkopy, lužní lesy a olšiny.
- diabetes, cukrovka, úplavice cukrová (homeopatie)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 20459
jako nějací elfové se v letním vánku třepotají lehké slézové květy zdobené elegantními vzory. Jednou se třpytí růžově, jindy zase mezi svěže zelenými listy vykukují v barvě téměř hříšné lila. Po těch člověk sáhnout prostě musí. Sléz marský (latinsky Malva mauritiana, čeleď slézovité Malvaceae) je dvouletá až vytrvalá bylina pěstovaná pro farmaceutické účely i pro okrasu. Výjimečně zplaňuje. Dříve se používaly i květy z divoce rostoucích druhů, zejména ze slézu lesního a slézu přehlíženého, dnes slouží většinou jen pro domácí potřebu.
- chrání sliznice horních cest dýchacích a trávicího traktu
- zánět v krku
- chrapot
- dráždivý kašel a suchý kašel hlavně na začátku nachlazení
- svědění kůže
- po bodnutí hmyzem
- zánět kůže (dermatitida)
- ekzémy
- neurodermatitida
- lupénka
- pálení žáhy
- zánět žaludku (gastritida)
- zánět střev
- žaludeční vředy
- hemoroidy, městky, zlatá žíla
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 2632
Mandlový olej byl používán už ve starověkých čínských, ajurvédských a řecko-perských kulturách, které jím léčily stavy suché pokožky, jako je psoriáza a ekzém. V našem moderním světě ale toho o mandlovém oleji víme mnohem víc. Jak již název napovídá, sladký mandlový olej se získává ze surových mandlí. Mandlové stromy jsou původem z teplejších podnebí, historicky severoafrického regionu, ale většina dnešních mandlí se exportuje z celého Středomoří. Minerály a vitaminy, které tyto malé ořechy obsahují, jsou prospěšné pro celé tělo. V nedávné studii vědci spojili mandlový olej s několika léčivými vlastnostmi, mezi něž patří protizánětlivé účinky či podpora imunity, snížení hladiny cholesterolu nebo pozitivní účinky na mnoho kardiovaskulárních nemocí.
- Podrobnosti
- Napsal Mgr. Zuzana Švédová, Dis. (nutriční terapeut www.ZuzanaSvedova.cz )
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 2080
Možná jej znáte, možná jej používáte, přidáváte do salátu, do rýže, do jakékoli sacharidové přílohy, případně jej konzumujete jenom tak, na lžičce. Jeho použité je rozličně rozmanité. Já osobně jím doplňuji rýži, jáhly, pohanku, čirok, ale i slzovku, bezpluchý oves, jednoduše vše, co se podobá rýži. Přidat jej však můžete rovněž i do polévek.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 7302
Svízel povázka (latinsky Galium mollugo) - vytrvalá bylina. Lodyha poléhavá až vystoupavá, větvená, lysá, čtyřhranná. Listy tenké, podélně kopinaté, s osténkatými ostny, po 6-9 v přeslenu. Květy bílé, průměr 3-4 mm, ploché, 4 korunní lístky s osinatě zašpičatělými cípy, v řídkých okolících. Plody dvounažky, tmavé, většinou hladké. Kde roste? Louky, okraje lesa. Vyráží na jaře jako jedna z prvních bylin a má vynikající chuť. Čerstvá bylina patří do zelené polévky na Zelený čtvrtek a můžete mlsat na každé procházce jako báječné osvěžení.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 7535
Ploštičník hroznovitý (hroznatý), který se latinsky jmenuje Actaea racemosa je mohutná trvalka s vytrvalým uzlovitým oddenkem. Listy dlouze řapíkaté, 2-3x zpeřené. Úkrojky vejčitě zašpičatělé, hrubě pilovité až zubaté. Květenství hroznovité, většinou se 4-9 vzpřímenými postranními výhony. Četné bílé, odpudivě (po plošticích) páchnoucí květy. Drobné kališní a korunní plátky přesahují až 1 cm dlouhé prašníky.
- klimakterium - deprese, nervozita, návaly horka, návaly pocení, pupdlivost, psychické napětí a výbušnost,
- padání vlasů u klimakterických žen (v důsledku poklesu pohlavních hormonů)
- vaginální suchost, suché oči - obsahuje estriol, který zajišťuje slizniční vlhkost
- nespavost, nervozita,
- premenstruační syndrom, PMS,
- předmenstruační krvácení,
- hormonální nerovnováha,
- otoky,
- suchá vaginální sliznice,
- myomy,
- menstruační bolesti,
- tinnitus, pískání v uších, hučení v uších,
- zahlenění,
- bolesti svalů,
- prevence rakoviny prsu a vaječníku (lze používat i u pacientek s rakovinou prsu a vaječníku),
- vysoký krevní tlak (hlavně u klimakterických žen),
- porod - usnadnění porodu,
- bolesti hlavy od krční páteře (cervikokraniální syndrom, též HWS syndrom)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 3445
Pamětník rolní (latinsky Acinos arvensis) - stejně jako další rostliny z čeledi Labiatae, například majoránka zahradní, tymián obecný či máta peprná, má pamětník rolní velmi příjemnouvůni. Tato rostlina je natolik podobná tymiánu, že není snadné tyto dvě byliny od sebe rozlišit. Zčásti je to dáno tím, že existuje několik pře chodných druhů rostlin. Nicméně pamětník má tři výrazně odlišné znaky:
VNITŘNĚ
- zlepšuje trávení - žaludeční ochablost, špatného zažívání, nadýmání, poruchy trávení (dysfagie)
- dráždivý kašel, suchý kašel, průduškový katar, usnadňuje vykašlávání
- křeče - protikřečový účinek
- desinfekční účinek
ZEVNĚ
- omývání ran (deinfenční účinek)
- boláky a afty v útech - výplach úst
- zánět mandlí, angína - kloktání
- revma, revmatismus, revmatoidní artritida
- neuralgie obličejových nervů - aplikace esenciálního oleje lokálně
- derepse, chronická únava (astenie), chronický únavový syndrom, slabost, rekonvalescence po nemocích, psychické a fyzické vyčerpání
- Podrobnosti
- Napsal Mgr. Zuzana Švédová, Dis. (nutriční terapeut www.ZuzanaSvedova.cz )
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 10815
Sezamová semínka jsou plodem rostliny sezamu indického, který se vyskytuje především v Africe a v Indii. Ve své podstatě hovoříme o jednoleté bylině se žlutými, modrými nebo fialovými květy. Semena rostou v tobolkách a mají různou barvu, od krémové až po černou. Lisováním syrových semínek se vyrábí sezamový olej. Sezamový olej se výtečně hodí pro práci v kuchyni, ale také v kosmetice, kde bývá jednou ze složek mýdla, mastí, krémů, masek na vlasy, pleťového mléka či šampónu.
VNITŘNĚ
- zácpa
- podporuje schopnost početí u mužů - zlepšuje stav semene muže (dle tradiční čínské medicíny regeneruje esenci ledvin)
- zdroj minerálů - hořčík, vápník, draslík, zinek, železo či fosfor a vitamínů B1, B3, B6, E, A
ZEVNĚ
- masáže
- hojivý na kůži a pokožku (veomi se hodí jako základ do bylinných mastí)
- kosmetika
- mýdla,
- krémy,
- masky na vlasy,
- pleťové mléko či šampon
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 4495
Vodilka kanadská (latinsky Hydrastis canadensis) je ve Spojených státech a Kanadě velmi oblíbeným přírodním léčebným prostředkem, který se nyní díky svým zajímavým vlastnostem začíná používat na celém území Ameriky a Evropy. Rostlina z čeledi Ranunculaceae, která dosahuje výšky 30-40 cm. Stonek vyrůstá z oddenku. Listy jsou dlanitě pětičetné, tmavě zelené. Na konci stonku se nacházi malý květ bílé barvy.
- zánět nosní sliznice, rýma (redukuje množství tvořeného hlenu)
- zánět hltanu
- zánět průdušek (bronchitida)
- silné menstruační krvácení (hypermenorea)
- špinění(metroragie, metrorhagie) - krvácení mimo menstruaci
- kolpitida, zánět pochvy, bělotok, výtok z rodidel
- hnisavý zánět zubního lůžka (alveolitis purulenta)
- zánět spojivek, konjuktivitida, conjunctivitis
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Byliny
- Zobrazení: 10129
Locika kompasová (latinsky Lactuca serriola) je jednoletá nebo dvouletá, 50 až 180 cm vysoká bylina z čeledi Compositae, s tuhou, přímou, plnou, bělavou, někdy načervenavě až fialově naběhlou lodyhou. Ljisty tuhé, zelené, přisedlé srdčitou až hrálovitou bází, přízemní listy obvykle peřenodílné, lodyžní méně členěné, na okraji zubaté nebo osténkaté. Úbory s 8-15 květy, skládající husté květenství se šupinovitými, kopinatými úkrojky.
- neškodné "opium chudých", sedativní účinky, vhodná i pro děti - hyperaktivita, nespavost (nejen dětí)
- anafrodiziakum - tlumí sexuální chutě
- dráždivý a dávivý kašel - tlumí kašel (antitusikum)