Jsme na facebooku, Zpracování
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Zpracování bylin
- Zobrazení: 9320
Je mnoho způsobů, jakými z bylinek můžeme dostat jejich účinné látky a také jak můžeme tyto látky aplikovat. Patří mezi ně především: čaj, tinktura, kaše, zábal, mast, olej, koupel, obklad, čerstvá šťáva. Jak se tyto různé způsoby bylinných přípravků dělají se dozvíte v následujícící stránce.
___
___
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 3047
Hložinkové víno - recept a dávkování: 50-75 gramů hložinek s natí rozmarýny (jen trošku!, je silně aromatická a mohla by narušit vůni a chuť finálního vína), přidat můžete i nať yzopu. Přidejte rozinky (nebo lžíci medu), celé hřebíčky a skořici. Zalijte litrem červeného vína a nechejte 2 týdny macerovat. Nakonec přeceďte.
Dávkování: Užívejte jako preventivní prostředek 50 ml denně. Pokud vám to připadá málo, dolijte běžným červeným vínem, nezvyšujte dávkování hložinkového vína.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 8752
Likér z červené řepy - recept: 1/2 kg řepy (ideálně v bio kvalitě) oloupeme, nakrájíme na kousky a krátce uvaříme v 1 litru vody až je řepa měkká. Necháme stát v lednici 24 hodin. Přecedíme. Místo odvaru můžete použít i čerstvou šťávu z řepy z odšťavňovače. Do vychladlé tekutiny přidáme šťávu z 1 citronu (nebo 1 lžičku kyseliny citronové). Dáme do kastrolu 500 ml alkoholu (ideálně vodka) a přidáme 200 gramů cukru, ohřejeme do úplného rozpuštění cukru. Necháme schládnout. Vodku s rozpuštěným cukrem vlijeme do maceerátu z řepy. Můžeme přidat 10 kapek potravinářské příchuti (malina nebo jahoda, višeň) - tím se zcela ztratí zemitá chuť řepy, takže likér bude opravdu lahodný. Slijme do uzavíratelných nádob. Nemusí být v lednici. Servírovat můžete s lístkem máty a ledem.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2075
Triphala je ajurvédská směs ze tří léčivých rostlin - emblika lékařská amalaki (indický angrešt) 33,3%, vrcholák tříslovinný (haritaki) 33,3% a vrcholák myrobalánový (bibhitaki) 33,3%. Nejčastěji je k dispozici ve formě prášku (pije se večer před spaním. Dávkování je 1-1,5 lžičky do teplé vody nebo mléka) nebo ve formě kapslí. To nejdůležitější ale je, jak na lidské zdraví triphala působí, tedy jaké má účinky:
- detoxikace organismu
- detoxikace střeva, očista střeva
- vylučuje z organismu některé těžké kovy
- posiluje imunitu
- pomáhá v boji s infekciemi v organismu
- zlepšuje trávení
- zlepšuje vstřebávání živin
- léčí nadýmání
- léčí chronickou zácpu, léčí nepravidelné vyulčování stolice z těla (mění tonus tlustého střeva a tím dělá pravidelnost vyprazdňování stolice)
- čistí a regeneruje žaludek a tlusté střevo (vhodné skombinovat s dlouhým pepřem)
- obezita, nadváha, regulace hmotnosti - reguluje absorbci tuků ze stravy; odbourává zásobní tuky v organismu
- podpora výživy mozku
- podpora výživy svalů
- "plní krev" - léčí chudokrevnost, anémii
- slabé menstruační krvácení
- nepravidelná menstruace
- vaginální suchost
- pomáhá vyrovnávat se nepravidelnosti v životosprávě - cestování, různé změny
- zvýšený stres
- zlepšuje zrak
- vysoký krevní tlak - při dlouhodobém užívání pomáhá snižovat
- detoxikace u kožních nemocí
- udržuje zdravou pokožku a léčí různá kožní onemocnění,
- snižuje svědění kůže a pokožky
- kůže - zabraňuje stárnutí, tvorbě vrásek a tmavým kruhům pod očima
- detoxikace dýchacího systému
- nechutenství
- bolesti břicha
- syndrom dráždivého tračníku IBS
- vysoký cholesterol, hypercholesterolémie, zvýšená hladina cholesterolu v krvním séru
- bolesti hlavy
- únava, vyčerpanost
- chronické záněty močových cest (pomáhá léčit společně s jinými rostlinami)
- rakovina - podpora léčby
- využití v zubním lékařství (ústní voda, antibakteriální účinky, angína) - detaily zde a tady
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 20748
Domácí dezinfekce proti koronaviru. To je v posledních dnech častý dotaz, který mi zasíláte přes messenger. Jak si doma a s pomocí bylin vyrobit "domácí dezinfekci"? Jablečný ocet, používaný od pradávna, má silné dezinfekční, antibakteriální a fungicidni účinky. Spolu s alkoholem, což je rozpouštědlo, ale současně také dezinfikuje - zabíjí viry, bakterie, plísně. Aby dezinfekce lépe voněla, ale také fungovala, přidáme dubovou kůru, šalvěj a hřebíček. Dezinfekci můžete mít v rozprašovaci neustále v kabelce nebo kapse a např. po použití metra, tramvaje, vlaku či veřejného WC si můžete ruce očistit.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 622
Užíváme koupele z výhonků českých jehličnanů, z kůry vrby a dubu, z listů ořešáku. Účinné jsou i octové výluhy z levandule, přesličky, šalvěje nebo yzopu, které přidáme do koupele. Vnitřně pomůže studený šalvějový nebo yzopový čaj užívaný před spaním.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1350
Modřínová mast, mast z modřínové pryskyřice - recept: Hrudku pryskyřice o velikosti lískového oříšku rozpustíme na mírném ohni a za stálého míchání přidáváme 10 polévkových lžic oleje a 8 g včelího vosku. Mast plníme do uzavíratelných nádobek.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2219
Speciální bylinnou směs na snižování soudržnosti močových kaménků podáváme obvykle jako odvar. Připravíme ho tak, že 5 minut vaříme na velmi slabém plameni 1 lžíci směsi v 1 0,25-0,3 litru vody. Necháme 10 minut vyluhovat a rychle před jídlem vypijeme. Užíváme neslazený. Pijeme v této dávce 4x denně.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 4298
Lichořeřišnicová mast: Do vodní lázně (tím je myšleno "kastroulek v kastroulku" - jako byste rozehřívali čokoládu na polevu) si dáme nahřát masťové základy: bílou vazelínu, bambucké máslo a lanolin (ten je důležitý, protože dobře pojme alkohol v tinktuře a složky se spojí). Vše opatrně mícháme, až se nám základ začne rozpouštět. Jakmile je základ tekutý, přilijeme tinkturu.
- opar rtu, pásový opar (herpes simplex, herpes zoster)
- plísně kůže
- bakteriální a virové infekce kůže
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 8397
Jitrocelová mast - recept: Nasbíráme si 2 velké hrsti jitrocelu. V rendlíku roztavíme sádlo a natrháme do něj jitrocel (to děláme proto, abychom narušili pletiva a získali tak více účinných látek). Necháme 7 dní macerovat v temnu a chladnu. Mast poté znovu roztavíme, přecedíme a opět necháme ztuhnout. Můžeme přidat pár kapek levandulového oleje. Mast vydrží v lednici jeden rok.
- kožní ekzémy
- zranění kůže (řezná, bodná, oděrky, "silniční lišej")
- popálení od kopřiv
- bodnutí hmyzem a lokální otok
- hnisání kůže, špatně se hojící kožní léze, akné
- jitrocel je vynikající na bércové vředy
- kožní infekce (včetně zarudnučí po zakousnutí klíštětem)
- popáleniny
- úleva při křečových žilách
- modřiny, otoky - urychluje vstřebání
- částečný efekt u bolestí kloubů, svalů
- zánět žil
- proleženiny (dekubity)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1652
Třezalková mast - recept: rozehřejeme 50 dkg (500 g) domácího sádla (bez škvarků) a přidáme 4 hrsti nadrobno nakrájených třezalkových květů (krájíme keramickým nožem). Když se sádlo začne škvařit, stáhneme ho z ohně, zakryjeme a necháme jeden den stát. Pak ho znovu rozpustíme, propasírujeme přes lněnou utěrku a přendáme do malých nádobek, např. od dětské přesnídávky nebo nádobky od krému.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 549
Vařený laskavec - recept: mladé rostlinky laskavce ohnutého (zvhrnutého) se dají použít na salát. Povaří se, pokapou citronem a/nebo olivovým olejem, osolit, popepřit a můžete jíst. Mj. má laskavec ráda drůbež a králíci. Ze starých rostlin se ze semen může udělat laskavcová mouka.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2240
Mast na špatně se hojící rány, spáleniny a bodnutí od hmyzu ze starčeka Fuchsova, kicol - recept: ustřihnete horní 1/3 rostlinky, tj. květy (ne odkvetlé) i s listy. Rozřežete je keramickým nožem na menší kousky. Sádlo si rozehřejete ve vodní lázni. Nasypate nasekanou drogu. Drogu necháme na chvíli potopenou v tuku. Sundejte z ploténky a nechte vychladit. Znovu zahříváme ještě asi 3-4x. Nakonec umístíte do lednice. Zahřejete, přidáte včelí vosk. Po rozpuštění zcedíte přes plátýnko nebo bavlněné sítko. Umístíte do ledničky. Používáme i na na spáleniny, odřeniny, kousance od hmyzu, jizvy po operacích. Pokud se vám nechce dělat mast, můžete udělat klasický nálev/odvar a přikládat lokálně na kožní změny.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 821
Směs KKF - koriandr semeno, římský kmín a fenykl. Vše smícháme v poměru 1:1:1, rozdrtíme a užíváme 1 čajovou lžičku zalitou horkou vodou, vypít jako čaj po jídle.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch (Bylinkový doktor)
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 3407
Tinktura z ginko biloby (ginkgo biloby), jinanu dvoulaločného - recept: 75 gramů čerstvých listů jinanu dvoulaločného (tj. ginkga biloby) pokrájíme na drobno keramickým nožem. Vložíme je do uzavíratelné nádoby (např. omnia sklenice) a zalijeme 500 ml čistého alkoholu (velmi vhodná je vodka, může se použít i slivovice apod.) a to tak, aby byly zcela ponořené a zaděláme víčkem. Nádobu necháme takto macerovat na suchém místě měsíc (nebo déle) a každý den protřepeme. Hotovou tinkturu po měsíci slijeme a užíváme po 3x denně. Dávkování tinktury: denní dávka je 1 kapka na kilogram hmotnosti a den rozdělená do 3 dávek. Tzn. pokud vážíte 60 kg, berete 3x denně 20 kapek.