Jsme na facebooku, Zpracování
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Zpracování bylin
- Zobrazení: 9085
Je mnoho způsobů, jakými z bylinek můžeme dostat jejich účinné látky a také jak můžeme tyto látky aplikovat. Patří mezi ně především: čaj, tinktura, kaše, zábal, mast, olej, koupel, obklad, čerstvá šťáva. Jak se tyto různé způsoby bylinných přípravků dělají se dozvíte v následujícící stránce.
___
___
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 7313
Likér z červené řepy - recept: 1/2 kg řepy (ideálně v bio kvalitě) oloupeme, nakrájíme na kousky a krátce uvaříme v 1 litru vody až je řepa měkká. Necháme stát v lednici 24 hodin. Přecedíme. Místo odvaru můžete použít i čerstvou šťávu z řepy z odšťavňovače. Do vychladlé tekutiny přidáme šťávu z 1 citronu (nebo 1 lžičku kyseliny citronové). Dáme do kastrolu 500 ml alkoholu (ideálně vodka) a přidáme 200 gramů cukru, ohřejeme do úplného rozpuštění cukru. Necháme schládnout. Vodku s rozpuštěným cukrem vlijeme do maceerátu z řepy. Můžeme přidat 10 kapek potravinářské příchuti (malina nebo jahoda, višeň) - tím se zcela ztratí zemitá chuť řepy, takže likér bude opravdu lahodný. Slijme do uzavíratelných nádob. Nemusí být v lednici. Servírovat můžete s lístkem máty a ledem.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1713
Triphala je ajurvédská směs ze tří léčivých rostlin - emblika lékařská amalaki (indický angrešt) 33,3%, vrcholák tříslovinný (haritaki) 33,3% a vrcholák myrobalánový (bibhitaki) 33,3%. Nejčastěji je k dispozici ve formě prášku (pije se večer před spaním. Dávkování je 1-1,5 lžičky do teplé vody nebo mléka) nebo ve formě kapslí. To nejdůležitější ale je, jak na lidské zdraví triphala působí, tedy jaké má účinky:
- detoxikace organismu
- detoxikace střeva, očista střeva
- vylučuje z organismu některé těžké kovy
- posiluje imunitu
- pomáhá v boji s infekciemi v organismu
- zlepšuje trávení
- zlepšuje vstřebávání živin
- léčí nadýmání
- léčí chronickou zácpu, léčí nepravidelné vyulčování stolice z těla (mění tonus tlustého střeva a tím dělá pravidelnost vyprazdňování stolice)
- čistí a regeneruje žaludek a tlusté střevo (vhodné skombinovat s dlouhým pepřem)
- obezita, nadváha, regulace hmotnosti - reguluje absorbci tuků ze stravy; odbourává zásobní tuky v organismu
- podpora výživy mozku
- podpora výživy svalů
- "plní krev" - léčí chudokrevnost, anémii
- slabé menstruační krvácení
- nepravidelná menstruace
- vaginální suchost
- pomáhá vyrovnávat se nepravidelnosti v životosprávě - cestování, různé změny
- zvýšený stres
- zlepšuje zrak
- vysoký krevní tlak - při dlouhodobém užívání pomáhá snižovat
- detoxikace u kožních nemocí
- udržuje zdravou pokožku a léčí různá kožní onemocnění,
- snižuje svědění kůže a pokožky
- kůže - zabraňuje stárnutí, tvorbě vrásek a tmavým kruhům pod očima
- detoxikace dýchacího systému
- nechutenství
- bolesti břicha
- syndrom dráždivého tračníku IBS
- vysoký cholesterol, hypercholesterolémie, zvýšená hladina cholesterolu v krvním séru
- bolesti hlavy
- únava, vyčerpanost
- chronické záněty močových cest (pomáhá léčit společně s jinými rostlinami)
- rakovina - podpora léčby
- využití v zubním lékařství (ústní voda, antibakteriální účinky, angína) - detaily zde a tady
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 20391
Domácí dezinfekce proti koronaviru. To je v posledních dnech častý dotaz, který mi zasíláte přes messenger. Jak si doma a s pomocí bylin vyrobit "domácí dezinfekci"? Jablečný ocet, používaný od pradávna, má silné dezinfekční, antibakteriální a fungicidni účinky. Spolu s alkoholem, což je rozpouštědlo, ale současně také dezinfikuje - zabíjí viry, bakterie, plísně. Aby dezinfekce lépe voněla, ale také fungovala, přidáme dubovou kůru, šalvěj a hřebíček. Dezinfekci můžete mít v rozprašovaci neustále v kabelce nebo kapse a např. po použití metra, tramvaje, vlaku či veřejného WC si můžete ruce očistit.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 568
Užíváme koupele z výhonků českých jehličnanů, z kůry vrby a dubu, z listů ořešáku. Účinné jsou i octové výluhy z levandule, přesličky, šalvěje nebo yzopu, které přidáme do koupele. Vnitřně pomůže studený šalvějový nebo yzopový čaj užívaný před spaním.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1215
Modřínová mast, mast z modřínové pryskyřice - recept: Hrudku pryskyřice o velikosti lískového oříšku rozpustíme na mírném ohni a za stálého míchání přidáváme 10 polévkových lžic oleje a 8 g včelího vosku. Mast plníme do uzavíratelných nádobek.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2082
Speciální bylinnou směs na snižování soudržnosti močových kaménků podáváme obvykle jako odvar. Připravíme ho tak, že 5 minut vaříme na velmi slabém plameni 1 lžíci směsi v 1 0,25-0,3 litru vody. Necháme 10 minut vyluhovat a rychle před jídlem vypijeme. Užíváme neslazený. Pijeme v této dávce 4x denně.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 3244
Lichořeřišnicová mast: Do vodní lázně (tím je myšleno "kastroulek v kastroulku" - jako byste rozehřívali čokoládu na polevu) si dáme nahřát masťové základy: bílou vazelínu, bambucké máslo a lanolin (ten je důležitý, protože dobře pojme alkohol v tinktuře a složky se spojí). Vše opatrně mícháme, až se nám základ začne rozpouštět. Jakmile je základ tekutý, přilijeme tinkturu.
- opar rtu, pásový opar (herpes simplex, herpes zoster)
- plísně kůže
- bakteriální a virové infekce kůže
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 7848
Jitrocelová mast - recept: Nasbíráme si 2 velké hrsti jitrocelu. V rendlíku roztavíme sádlo a natrháme do něj jitrocel (to děláme proto, abychom narušili pletiva a získali tak více účinných látek). Necháme 7 dní macerovat v temnu a chladnu. Mast poté znovu roztavíme, přecedíme a opět necháme ztuhnout. Můžeme přidat pár kapek levandulového oleje. Mast vydrží v lednici jeden rok.
- kožní ekzémy
- zranění kůže (řezná, bodná, oděrky, "silniční lišej")
- popálení od kopřiv
- bodnutí hmyzem a lokální otok
- hnisání kůže, špatně se hojící kožní léze, akné
- jitrocel je vynikající na bércové vředy
- kožní infekce (včetně zarudnučí po zakousnutí klíštětem)
- popáleniny
- úleva při křečových žilách
- modřiny, otoky - urychluje vstřebání
- částečný efekt u bolestí kloubů, svalů
- zánět žil
- proleženiny (dekubity)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1434
Třezalková mast - recept: rozehřejeme 50 dkg (500 g) domácího sádla (bez škvarků) a přidáme 4 hrsti nadrobno nakrájených třezalkových květů (krájíme keramickým nožem). Když se sádlo začne škvařit, stáhneme ho z ohně, zakryjeme a necháme jeden den stát. Pak ho znovu rozpustíme, propasírujeme přes lněnou utěrku a přendáme do malých nádobek, např. od dětské přesnídávky nebo nádobky od krému.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 488
Vařený laskavec - recept: mladé rostlinky laskavce ohnutého (zvhrnutého) se dají použít na salát. Povaří se, pokapou citronem a/nebo olivovým olejem, osolit, popepřit a můžete jíst. Mj. má laskavec ráda drůbež a králíci. Ze starých rostlin se ze semen může udělat laskavcová mouka.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2075
Mast na špatně se hojící rány, spáleniny a bodnutí od hmyzu ze starčeka Fuchsova, kicol - recept: ustřihnete horní 1/3 rostlinky, tj. květy (ne odkvetlé) i s listy. Rozřežete je keramickým nožem na menší kousky. Sádlo si rozehřejete ve vodní lázni. Nasypate nasekanou drogu. Drogu necháme na chvíli potopenou v tuku. Sundejte z ploténky a nechte vychladit. Znovu zahříváme ještě asi 3-4x. Nakonec umístíte do lednice. Zahřejete, přidáte včelí vosk. Po rozpuštění zcedíte přes plátýnko nebo bavlněné sítko. Umístíte do ledničky. Používáme i na na spáleniny, odřeniny, kousance od hmyzu, jizvy po operacích. Pokud se vám nechce dělat mast, můžete udělat klasický nálev/odvar a přikládat lokálně na kožní změny.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 741
Směs KKF - koriandr semeno, římský kmín a fenykl. Vše smícháme v poměru 1:1:1, rozdrtíme a užíváme 1 čajovou lžičku zalitou horkou vodou, vypít jako čaj po jídle.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2775
Tinktura z ginko biloby (ginkgo biloby), jinanu dvoulaločného - recept: 75 gramů čerstvých listů jinanu dvoulaločného (tj. ginkga biloby) pokrájíme na drobno keramickým nožem. Vložíme je do uzavíratelné nádoby (např. omnia sklenice) a zalijeme 500 ml čistého alkoholu (velmi vhodná je vodka, může se použít i slivovice apod.) a to tak, aby byly zcela ponořené a zaděláme víčkem. Nádobu necháme takto macerovat na suchém místě měsíc (nebo déle) a každý den protřepeme. Hotovou tinkturu po měsíci slijeme a užíváme po 3x denně. Dávkování tinktury: denní dávka je 1 kapka na kilogram hmotnosti a den rozdělená do 3 dávek. Tzn. pokud vážíte 60 kg, berete 3x denně 20 kapek.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 9593
Levandulová tinktura - recept: za slunečného počasí nasbíráme 75 gramů levandulového květu a to tak, že prsty podélně se stonkem květy strhneme do ruky. Pokud nám v ruce zůstanou konečky stonků květů, nevadí to. Květy levandule dáme na čisté prkýnko, nasekáme co nejvíce nadrobno keramickým nožem. Drogu vložíme do uzavíratelné čisté lahve (osobně používám omnia sklenice), nalijeme 500 ml koncentrovaného alkoholu (ideálně 40-42% vodka) a necháme ve stínu 3 týdny či více více stát (nevadí ani když se bude macerát dělat několik měsíců, nic se tím nepokazí). Pak scedíme a aplikujeme jako lék dle potřeby. Dávkování je 1 kapka na 1 kilogram tělesné hmotnosti za den a to rozděleno do 3 dávek. Tzn. pokud někdo váží 60 kg, dá si 3x denně 20 kapek.
- neklid, nervozita, duševní napětí
- zvýšení odolnosti proti stresu
- prohloubení spánku
- podpora peristaltiky např. u dlouhodobě ležících pacientů
- podpora trávení - podpora vylučování žluči ze žlučníku (prevence žlučníkových kamenů a žlučníkového bláta)
- slinivka břišní - podpora funkce
- uvolnění křečí svalů trávicího traktu
- antibateriální účinek
- silný antimykotický účinek (kvasinky, plísně)
- zlepšení soustředění - napomáhá přímosti myšlení a konání
- zvyšuje výkonnost