Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Bylinná směs na spaní, lepší spánek - podíly bylin (máta, meduňka, kozlík)

1 odpověď
(stránka otevřena 786x)

Dotaz:

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před mnoha lety jsem získala recept na výborný čaj na spaní. bohužel jsem ho ztratila. byliny byly tři kozlík lékařský, máta a meduňka. Každá bylina měla svůj podíl 3,2,1. Nemohu si vzpomenout, které jaký díl patří. Je to ode mě troufalé ale mohl byste mi poradit? Děkuji

MUDr. Zbyněk Mlčoch

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.
Meduňka nať 3 díly, kozlík kořen 1 díl a máta nať 1 díl.
Pokud byste dala hodně kozlíku, vznikla by za cca. 3 týdny rezistence. Máty bych více než 1 díl nedával. Meduňka je pro lepší spánek nejlepší, protože ukolébává a dodává spánku kvalitu.
Děkuji za Váš dotaz a důvěru.