Byliny k občasnému pití místo černého čaje

Dobrý den, pane doktore. Můj dotaz je následující: Ráda bych pro sebe a manžela koupila nějaké byliny, které bych si ráda smíchala do čajové směsi pro občasné pití jako prevence. Prostě by to měly být takové ty univerzální byliny, které mají velkou škálu působnosti. My máme oba sedavé zaměstnání a hodně stresu - podnikáme, je nám 45 let, netrápí nás žádná vážná choroba - já mám jen léčenou hypofunkci štítky a manželovi občas vylítne tlak. Čaj si dáváme tak 2-3x týdně, tak bych ráda místo černého pila nějaký bylinný vhodný pro mě i manžela. Předem moc děkuji za návrh bylin, které by šly smíchat do čaje. Děkuji a jsem s pozdravem.