bylinky pro všechny
bylinky pro všechny
Bylinky pro všechny.
previous arrow
next arrow
Slider
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Byliny obsahující indol-3-karbinol, I3C - které to jsou?

1 odpověď
(stránka otevřena 493x)

Dotaz:

Dobrý den. Kamarádce pomáhá na cysty vaječníků a prsou jeden přípravek, který obsahuje účinnou látku indol-3-karbinol. Jsou nějaké byliny, které I3C obsahují? Děkuji. Simona

Odpověď na dotaz:

Dobrý den. I3C je obsažen hlavně v zelenině - kapustě, brokolici, kedlubně, zelí či květáku. Mnoho studií naznačuje, že zvýšená konzumace této skupiny zeleniny je spojována s redukcí rakovinového onemocnění. Roli může hrát i to, že křížová (někdy též brukvovitá) zelenina obsahuje málo tuku, hodně vitamínů, minerálů, stopových prvků, vlákniny a dalších biologicky aktivních látek (glukosinoláty, fenoly, flavonoidy apod.). Dá se říci, že celkový souhrn těchto vlastností se může podílet na antikarcinogenním působením této zeleniny. Neexistuje bohužel zatím jejich komplexní zhodnocení, všechny látky obsažené v těchto druzích zeleniny jsou stále zkoumány v laboratořích vědců.
Děkuji za zajímavý dotaz a důvěru.