Chronická zácpa - byliny, bylinky, babské rady, léčba bez léků, strava, jídlo

a) z bylinek pomáhá na chronickou zácpu plavuň vidlačka - http://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/150-plavun-vidlacka-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani
Velký článek o zácpě a bylinkách je tady:
http://www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/ruzne-nemoci/819-zacpa-byliny-bylinky-babske-rady-caje-rezimova-doporuceni
a
http://www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/ruzne-nemoci/230-zacpa-byliny-bylinky-babske-rady
Bylinná směs proti zácpě je tu:
http://www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/bylinne-smesi-na-nemoci/621-zacpa-posileni-strevni-peristaltiky-byliny-bylinky-babske-rady-bylinna-smes

b) u chronické zácpy je vždy nutné došetření lékařem, může být známkou závažnějšího onemocnění trávicího traktu (kolorektální karcinom apod.)
c) režimová opatření proti zácpě (úprava stravy ad.) - vizte např. zde:
http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/zdravi/prujem-zacpa-nadymani-zazivaci-potize-pricina-lecba-samolecba

http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/poradna/medicina-pravo/zacpa-prevence-nenadymava-strava-pi-zacp-co-zpsobuje-zacpu

Chronicka zacpa ma priciny predevsim v tom, ze je zpomaleny pohyb
ve strevach. Leky na zrychleni pohybu ve strevach nejsou, ale znacny prijem vody tomu pomuze a to nejlepe pred snidani. Vas j. P.