Jsme na facebooku, Fazolový lusk proti cukrovce, diabetu - v jaké fázi zralosti sbírat lusky?
3 odpovědi
(stránka otevřena 2717x)
Dotaz:
Dobrý den,
můžete prosím specifikovat vyzrálost oplodí fazolu k přípravě čajové směsi proti cukrovce?
Cituji: "oplodí je dosud šťavnaté a měkké" - jde tedy ještě o zelené oplodí, ale s již dozrálými semeny?
A má stejné účinky i keříčkový fazol?
Děkuji velmi za odpověď.
můžete prosím specifikovat vyzrálost oplodí fazolu k přípravě čajové směsi proti cukrovce?
Cituji: "oplodí je dosud šťavnaté a měkké" - jde tedy ještě o zelené oplodí, ale s již dozrálými semeny?
A má stejné účinky i keříčkový fazol?
Děkuji velmi za odpověď.
Odpověď na dotaz:
křečovitý fazol vám dá ledatak křeč pokud vubec existuje
Odpověď na dotaz:
ano existuje
používá se jako šprcka pro krečky
používá se jako šprcka pro krečky
MUDr. Zbyněk Mlčoch
Odpověď na dotaz:
Dobrý den.
Velmi zajímavé povídání o diabetu si můžete poslechnout v tomto videu:
► http://www.webinardiabetes.cz ◄
Video jsem natočil já s mou kolegyní Mgr. Zuzanou Švédovou, Dis. , která je jednak diabetik 1. typu a druhak je nutriční terapeut s obrovskou zkušeností v léčbě diabetu 2. typu.
OSNOVA VIDEOPŘEDNÁŠKY:
ZBYNĚK + ZUZANA DOHROMADY:
šmakulády v praxi aneb kolik kostek cukru obsahují různé potraviny, se kterými se můžeme setkat v obchodě
ZBYNĚK:
příčina diabetu 1. a 2. typu, patofyziologie nemoci ("co je v těle špatně"),
démonizace cukru - je opravdu "bílý jed"? )
brzká diagnostika diabetu - je důležitější hladina cukru nebo inzulínu v krvi?
zásadní pojmy
inzulínová rezistence - příčina, následky, léčba
citlivost buněk na inzulín a jak ji podpořit
následky dlouhodobě vysoké hladiny cukru v krvi - jak zásadně poškozuje naše tělo?
jak/čím nahradit lék METFORMIN?
jak se vyhnout nežádoucím vysokým hladinám cukru v těle ("spajky") - strava a režimová opatření
zdravá snídaně Zbyňka Mlčocha s nízkým glykemickým indexem, která obsahuje také důležité proteiny a tuky - složení
výhody a nevýhody zdravé a nezdravé snídaně
příznaky diabetu 2. typu
brzké příznaky
pozdní příznaky (nervy /jak se projevuje neuropatie/, srdce, cévy, dolní končeiny, ledviny, oči)
SORBITOL - látka vyskytující v těle při trvale vysokých hodnotách krevního cukru, jak konkrétně ničí zdraví diabetika? , druhy sorbitolu (exogenní, endogenní)
hypoglykemický šok - příznaky
léčivé rostliny a medicinální houby mající příznivý vliv na léčbu diabetu 2. typu, fotografie léčivých rostlin a hub, příklad vyzkoušené směsné tinktury na diabetes
léčba neuropatie u diabetiků
stres jako faktor metabolických onemocnění, léčivé rostliny způsobující lepší adaptabilitu (zvládání) stresu
ZUZANA:
typy diabetu (1. , 2. , gestační, MODY, LADA)
vliv genetiky na vznik diabetu 1. a 2. typu u jedince
inzulinová rezistence v přehledu
jak z bludného kruhu ven - jak vůbec neonemocnět diabetem, pokud máte v rodině diabetes???
co je to kortizol a proč ovlivňuje vznik a průběh diabetu?
proč vzniká a jak se projevuje vysoká hladina kortizolu?
vliv stresu na diabetes a metabolická onemocnění, jak se snažit řešit stres?
co když už máme diabetes?
self-monitoring diabetickým senzorem - glukometr s proužky nebo elektronickým diabetický senzor na kůži?
jak vypadá monitoring elektronickým senzorem v praxi,
co vidíte na mobilu pokud je glykémie v normě, je vysoká nebo nízká?
jaká je cena přístroje a doplňků k němu?
výhody senzorů
vliv bakteriálních a virových onemocnění na hladinu krevního cukru
co jsou to ketolátky a jak je v těle snadno měřit?
strava u diabetu
vyvážený jídelníček je základ
sacharidy - mocný sluha, ale zlý pán
cukr a glykemický index
příklady potravin s vysokým a nízkým glykemickým indexem
co je to glykemická nálož a jak se jednoduše vypočítá? proč je pro diabetika důležitá?
je lepší jíst třeba jen 2 nebo 3 jídla za den nebo rozprostřít stravu na 5 jídel denně a proč
které přílohy mají vysoký glykemický index a nemusí tak být vhodné pro diabetiky?
příklady příloh
slzovka - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
pohanka - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
jáhly - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
quinoa - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
bezpluchý oves - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
batáty - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
ječné kroupy - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
bílkoviny
proč jsou důležité nejen pro diabetiky?
dělení bílkovin,
funkce bílkovin,
deficit bílkovin,
nadměrný příjem bílkovin,
kvalitní zdroje bílkovin (např. syrovátka)
tuky a diabetes
jak tuky dělíme
nasycené mastné kyseliny
nenasycené mastné kyseliny
vliv omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin na diabetes a celkově zdraví jedince
proč mají omega-3 mastné kyseliny velmi příznivý vliv na zdraví diabetika?
zdroje omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin?
transmastné kyseliny - proč destruují naše zdraví?
výměnné jednotky - definice, jak snadno vypočítat?
nízkosacharidové stravování
citlivost na inzulín - minerály, nenasycené mastné kyseliny ad.
berberin - co to je, jaký má vliv na tělo deabetika a které potraviny ho obsahují?
dřišťál obecný - vliv na tělo diabetika
protizánětlivé potraviny
jóga a diabetes
výhody jógy,
výhody hormonální jógy,
příklady cviků na podporu slinivky břišní
Přeji Vám příjemný zbytek dne.
Velmi zajímavé povídání o diabetu si můžete poslechnout v tomto videu:
► http://www.webinardiabetes.cz ◄
Video jsem natočil já s mou kolegyní Mgr. Zuzanou Švédovou, Dis. , která je jednak diabetik 1. typu a druhak je nutriční terapeut s obrovskou zkušeností v léčbě diabetu 2. typu.
OSNOVA VIDEOPŘEDNÁŠKY:
ZBYNĚK + ZUZANA DOHROMADY:
šmakulády v praxi aneb kolik kostek cukru obsahují různé potraviny, se kterými se můžeme setkat v obchodě
ZBYNĚK:
příčina diabetu 1. a 2. typu, patofyziologie nemoci ("co je v těle špatně"),
démonizace cukru - je opravdu "bílý jed"? )
brzká diagnostika diabetu - je důležitější hladina cukru nebo inzulínu v krvi?
zásadní pojmy
inzulínová rezistence - příčina, následky, léčba
citlivost buněk na inzulín a jak ji podpořit
následky dlouhodobě vysoké hladiny cukru v krvi - jak zásadně poškozuje naše tělo?
jak/čím nahradit lék METFORMIN?
jak se vyhnout nežádoucím vysokým hladinám cukru v těle ("spajky") - strava a režimová opatření
zdravá snídaně Zbyňka Mlčocha s nízkým glykemickým indexem, která obsahuje také důležité proteiny a tuky - složení
výhody a nevýhody zdravé a nezdravé snídaně
příznaky diabetu 2. typu
brzké příznaky
pozdní příznaky (nervy /jak se projevuje neuropatie/, srdce, cévy, dolní končeiny, ledviny, oči)
SORBITOL - látka vyskytující v těle při trvale vysokých hodnotách krevního cukru, jak konkrétně ničí zdraví diabetika? , druhy sorbitolu (exogenní, endogenní)
hypoglykemický šok - příznaky
léčivé rostliny a medicinální houby mající příznivý vliv na léčbu diabetu 2. typu, fotografie léčivých rostlin a hub, příklad vyzkoušené směsné tinktury na diabetes
léčba neuropatie u diabetiků
stres jako faktor metabolických onemocnění, léčivé rostliny způsobující lepší adaptabilitu (zvládání) stresu
ZUZANA:
typy diabetu (1. , 2. , gestační, MODY, LADA)
vliv genetiky na vznik diabetu 1. a 2. typu u jedince
inzulinová rezistence v přehledu
jak z bludného kruhu ven - jak vůbec neonemocnět diabetem, pokud máte v rodině diabetes???
co je to kortizol a proč ovlivňuje vznik a průběh diabetu?
proč vzniká a jak se projevuje vysoká hladina kortizolu?
vliv stresu na diabetes a metabolická onemocnění, jak se snažit řešit stres?
co když už máme diabetes?
self-monitoring diabetickým senzorem - glukometr s proužky nebo elektronickým diabetický senzor na kůži?
jak vypadá monitoring elektronickým senzorem v praxi,
co vidíte na mobilu pokud je glykémie v normě, je vysoká nebo nízká?
jaká je cena přístroje a doplňků k němu?
výhody senzorů
vliv bakteriálních a virových onemocnění na hladinu krevního cukru
co jsou to ketolátky a jak je v těle snadno měřit?
strava u diabetu
vyvážený jídelníček je základ
sacharidy - mocný sluha, ale zlý pán
cukr a glykemický index
příklady potravin s vysokým a nízkým glykemickým indexem
co je to glykemická nálož a jak se jednoduše vypočítá? proč je pro diabetika důležitá?
je lepší jíst třeba jen 2 nebo 3 jídla za den nebo rozprostřít stravu na 5 jídel denně a proč
které přílohy mají vysoký glykemický index a nemusí tak být vhodné pro diabetiky?
příklady příloh
slzovka - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
pohanka - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
jáhly - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
quinoa - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
bezpluchý oves - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
batáty - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
ječné kroupy - co to je, jaké obsahuje látky, jak prospívá zdraví a diabetikům, příklady jídel
bílkoviny
proč jsou důležité nejen pro diabetiky?
dělení bílkovin,
funkce bílkovin,
deficit bílkovin,
nadměrný příjem bílkovin,
kvalitní zdroje bílkovin (např. syrovátka)
tuky a diabetes
jak tuky dělíme
nasycené mastné kyseliny
nenasycené mastné kyseliny
vliv omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin na diabetes a celkově zdraví jedince
proč mají omega-3 mastné kyseliny velmi příznivý vliv na zdraví diabetika?
zdroje omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin?
transmastné kyseliny - proč destruují naše zdraví?
výměnné jednotky - definice, jak snadno vypočítat?
nízkosacharidové stravování
citlivost na inzulín - minerály, nenasycené mastné kyseliny ad.
berberin - co to je, jaký má vliv na tělo deabetika a které potraviny ho obsahují?
dřišťál obecný - vliv na tělo diabetika
protizánětlivé potraviny
jóga a diabetes
výhody jógy,
výhody hormonální jógy,
příklady cviků na podporu slinivky břišní
Přeji Vám příjemný zbytek dne.