Fazolový lusk proti cukrovce, diabetu - v jaké fázi zralosti sbírat lusky?

Dobrý den,
můžete prosím specifikovat vyzrálost oplodí fazolu k přípravě čajové směsi proti cukrovce?
Cituji: "oplodí je dosud šťavnaté a měkké" - jde tedy ještě o zelené oplodí, ale s již dozrálými semeny?
A má stejné účinky i keříčkový fazol?
Děkuji velmi za odpověď.