Imunita dětí a rakytníkový olej - užívání, konzumace

Dobrý den,

mám dvě děti a chtěla bych jim nějak podpořit imunitu. Četla jsem Váš článek o rakytníku. Ale jak ten olej konzumovat?

Děkuji za odpověď Lucka

Olej se dávkuje 5 kapek většinou v době jídla. Teoreticky je možné ho vmíchat přímo do jídla. Pro děti může být vhodnější rakytníkový sirup, který se pije jako šťáva. U bylinek platí, že "bylina je lék", proto je potřeba k tomu tak přistupovat a nepřehánět to. Imunitu dětí podpoříte samozřejmě přísunem ovoce, zeleniny, event. i otužováním. Nějaké články o posílení imunity naleznete i zde: http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/index.php?searchword=pos%C3%ADlit+imunitu&ordering=newest&searchphrase=exact&limit=100&Itemid=141&option=com_search Další bylinky na podporu obranyschopnosti jsou uvedené v tomto webu také zde: http://www.bylinkyprovsechny.cz/vyhledavani?searchword=imunit&searchphrase=all