Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Nespavost a špatná krátkodobá paměť - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

2 odpovědi
(stránka otevřena 903x)

Dotaz:

Dobrý den, pane doktore,

opět se na Vás obracím s prosbou. Velmi ráda bych pomohla dvěma blízkém lidem z naší rodiny.

1. Babička (69 let) se potýká s poměrně velkým množstvím zdravotních problémů. V příloze posílám, co všechno bere za léky. Pouze drobná změna Lescol 1x ráno misto Lexaurinu.

V tuto chvíli velmi špatně spí a nedokáže fungovat bez dalších léků na spaní, po kterých je ráno malátná, často unavená. Lékař ji je už nechce předepisovat. Myslíte, že by ji pomohla nějaká tinktura nebo čaj?

Dále trpí z našeho pohledu nechutenstvím a i při drobném poškrábání po těle má ihned obrovské modřiny. Při sebemenším uhození se jí běžně stává, že se jí strhne kůže takovým způsobem, že skončí na chirurgii a odchlípnutou kůži ji musí šít. Místo jí pak několik týdnů mokvá.

Má odvápněné kosti. Plicní problémy.

2. Dále její manžel (75) bere léky na vysoký cholesterol a problémy s prostatou, v současné době ho nejvíce trápí krátkodová paměť, velmi se mu zhoršuje i orientace. Když ho požádáte, aby Vám něco podal, za pár vteřin už neví, co má dělat a je bezradný. Bylo by možné mu něco doporučit?

Moc Vám děkuji,

P. S. : Mojí mamince tinktura na artritidu zagungovala skvěle, téměr ihned pocítila obrovskou úlevu. MOC vám děkuji. Máte krásnou práci, při které lidem pomáháte.

Moc Vám děkuji za pomoc
Gábina (divizna z Humpolce, pokud si vzpomínáte : -)
MUDr. Zbyněk Mlčoch

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.

Začnu od konce: děkuji za pochvalu, která mne moc potěšila.

BABIČCE bych doporučil následující směsnou tinkturu, která by jí mohla pomoci s nespavostí:
HLOH, SRDEČNÍK, SIDERITIS, MEDUŇKA, CHMEL, VŘES, MUČENKA.

Pružnost kůže zvyšuje MĚSÍČKOVÝ OLEJ.

Vnitřně dopouručuji posílit cévy a kůži použitím následujících léčivých rostlin (dle mého názoru má babička drastický nedostatek křemíku) :
SÍTINA ROZKLADITÁ, PŘESLIČKA ROLNÍ, RAKYTNÍK, EKLIPTA BÍLÁ.

Na fragilitu cév (modřiny) doporučuji vnitřně (opět ideálně ve formě směsné tinktury) :
JÍROVEC MAĎAL květ, POHANKA NAŤ, VIOLKA TROJBAREVNÁ a hlavně JERLÍN JAPONSKÝ. Do směsi bych klidně přidal BŘÍZU, ČEKANKU, RDESNO MNOHOKVĚTÉ, protože tyto tři rostliny mají příznivý vliv na osteoporózu a zavápnění kostí.

A zevně na již vzniklé modřiny pak tinkturu nebo mast z JÍROVCE MAĎALU - idálně květu.

Dietetika - pohanka.
________________________

DĚDEČEK:
Doporučuji na paměť, prostatu a cholesterol směsnou tinkturu z následujících léčivých rostlin a medicínálních hub:
JIDÁŠOVO UCHO (neměl by používat, pokud bere Warfarin), BRAHMÍ (bakopa drobnolistá), PUPEČNÍK ASIJSKÝ, DVOJZUBEC TROJDÍLNÝ, EKLIPTA BÍLÁ (zpomaluje stárnutí), VRBOVKA MALOKVĚTÁ, VRBKA ÚZKOLISTÁ a prevence rakoviny prostaty - ŠIŠÁK BAJKALSKÝ.

Dietetika: určitě dýňový olej - 2x denně 1 lžíce (cholesterol, prostata).

Ze všech výše uvedených rostlin vyrábím bylinné tinktury.
Univerzální dávkování tinktur je uvedeno na http://www.UcinkyTinktur.cz

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.
MUDr. Zbyněk Mlčoch

Odpověď na dotaz:

Příjemný den Vám přeji.

Dovoluji si Vám s radostí sdělit, že jsem natočil 1 hodinu a 47 minut dlouhý webinář (video) na téma NESPAVOST.
Webinář je ke stažení na adrese http://www.WebinarNespavost.cz /> Video velmi komplexně pohlíží na všechny faktory, které mají vliv na kvalitu spánku - např. psychiku, ložnici, postel, matraci, polštář a rušivé faktory - chrápání, jiné hluky, světlo. Věnuje se také velmi přehledně melatoninu, tedy hormonu spánku. Zmíněné jsou také potraviny a nápoje, které buď brání usnutí nebo naopak usnutí podporují. V povídání se také opírám o fakta, která tvrdí 2500 let stará, přesto stále více využívaná tradiční čínská medicína (TČM).

Osnova webináře je následující:

Osnova přednášky:

◙ SPÁNEK - ZAJÍMAVOSTI, STATISTIKY, MEDICÍNSKÝ POHLED, VLIV NESPAVOSTI NA OBEZITU, SPÁNKOVÁ APNOE
► zajímavosti o spánku a zívání
► statistiky kolem spánku a nespavosti
► nespavost a obezita od kojeneckého věku po dospělost
► spánková deprivace u dospělých a dětí - následky
► douhodobé účinky nespavosti na organismus (imunita, spermie, paměť, soustředění, dopravní nehody, pracovní úrazy)
► spánková apnoe (příčina, příznaky, léčba)
► tabletky na spaní (hypnotika) - ano nebo ne?
► partneři skřivan a sova - jak to skloubit dohromady?
► vyšetření spánku ve spánkové laboratoři
STRUČNÝ POHLED TRADIČNÍ ČÍNSKÉ A CELOSTNÍ MEDICÍNY NA SPÁNEK. REŽIMOVÁ OPATŘENÍ VEDOUCÍ K USNUTÍ. SPÁNEK PO OBĚDĚ (SIESTA).
► pohled TČM na spánek a nespavost
► nevhodná strava (nápoje a jídla)
► jak dlouho bychom měli spát?
► režimová opatření
► cvičení před spaním - ano nebo ne?
► meditace, autogenní tréning a spánek
► siesta neboli zdřímnutí po obědě - ano nebo ne?
POSTEL A LOŽNICE
► matrace
► polštář
► objímací polštář
► přikrývka
► teplota místnosti na spaní
► větrání ložnice, spotřeba vzduchu na 1 osobu a noc
► geopatogenní zóny
RUŠIVÉ FAKTORY - ZVUKY, SVĚTLO, HODINY V LOŽNICI
► světelný stres a proč vadí spánku modré světlo, jak se ho zbavit u různých zdrojů snadno a rychle
► zvukový stres
► spaní vedle jiné osoby - studie a vztahové zajímavosti
► hodiny v ložnici
POLOHA A STAV TĚLA
► poloha těla ve spánku
► poloha těla u těhotných žen
STRAVA A NÁPOJE S VLIVEM NA USNUTÍ A PRŮBĚH SPÁNKU
► nápoje mající vliv na usnutí a spánek
► jídla mající vliv na usnutí a spánek
► režimová opatření (přejídání před spaním, vliv tučného jídla na spánek ad.)
► potraviny podporující spánek
PSYCHIKA
► televize v dětském pokoji
► mysl a spánek (pohled TČM)
► můj fungující trik jak odklonit myšlení a usnout, který používám už skoro 10 let
► další metody kognitivního rozptýlení aneb jak to udělat, abychom nemysleli
JAK SI POMOCI LÉČIVÝMI ROSTLINAMI A MELATONINEM
► tinktura SPÁNEK+ - její procentuelní složení
► další byliny pro lepší usnutí a spánek
► nespavost v těhotenství - bezpečné esenciální oleje a čaje
► melatonin - všechny jeho účinky na tělo, potraviny obsahující melatonin nebo podporující tvorbu v šišince mozkové
VÝHODY DOBRÉHO SPÁNKU
ZDROJE PRO WEBINÁŘ

Za případné stažení webináře velmi děkuji a přeji příjemný zbytek dne … a klidný spánek, samozřejmě ; )