sedmikrásky - léčba osteoporozy

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následující:
Je mi 62 let a mám diagnostikovanou osteoporózu. Protože mám na zahradě spoustu sedmikrásek, začala jsem je konzumovat. Můžete, prosím upřesnit kolik denně je třeba sníst, aby léčba měla vůbec nějaký efekt?
Děkuji a jsem s pozdravem. Broňa