bylinky pro všechny
bylinky pro všechny
Bylinky pro všechny.
previous arrow
next arrow
Slider
Nacházíte se na veřejné diskuzi. Dotazy ale i odpovědi může do poradny napsat kdokoliv.

Dr. Mlčoch bude na dotazy uložené v poradně odpovídat v pondělí 24.2.2020.
 

Špatné vstřebávání železa ze stravy - byliny, bylinky, léčivé rostliny

2 odpovědi
(stránka otevřena 33x)

Dotaz:

Dobrý den pane doktore, ráda bych znala Váš názor a popřípadě i doporučení. Kvůli žlučníkovým kamenům mi byl před 4 lety odoperován. Byla to chyba, měla jsem se nejdřív pokusit kamenů zbavit jiným způsobem. Po půl roce od operace jsem kvůli zdravotním problémům musela na odběry, při kterých zjistili chudokrevnoust z nedostatku železa neznámého původu (nízká hladina ferritinu v krvi a nulová zásoba). Všechna vyšetření byla v pořádku. Doktor konstatoval, že je to stravou chudou na železo. Od té doby docházím na hematologii, kde chtějí, abych stále zobala tablety. Podotýkám, že před operací jsem žádné problémy s železem neměla. Stravou to být nemůže, protože stravu jsem za ta léta nezměnila. Tak zdravě jako po operaci jsem nikdy nejedla a zrovna potraviny bohaté na železo. Takže v tom problém učitě nebude. Začala jsem se o to trochu zajímat a jediným logickým vysvětlením pro mě je, že tím, že nemám dostatek kvalitní trávící žluči, která se tvoří hlavně v chybějícím žlučníku, se železo zkrátka nedokáže vstřebat. Jsou nějaké byliny, které by mi pomohly nebo se mám spíš poohlédnout po trávících enzymech s kyselinou chlorovodíkovou? Děkuji za odpověď, Katka

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.

Pokd máte zahrádku, vysaďte na ni vodnici (BRUKEV ŘEPÁK). Ta zlepšeuje vstřebávání železa ze stravy:
https://www.bylinkyprovsechny.cz/ovoce-zelenina/zelenina/1967-vodnice-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti-pestovani-choroby

Na jaře konzumujte čerstvé rostliny BRŠLICE KOZÍ NOHY. Obsahuje velké množství snadno vstřebatelného železa. Z bršlice si můžete udělat i tinkturu na zimu.

Udělejte si občas čaj z kopřivy, mateřídoušky.

Do stravy si občas přisypejte trošičku lišejníku islandského (je hořký, taže opravdu maličko).
Dále ve stravě doporučuji zvýšit příjem: kustovnice čínská (goji bery), houba shii-take (houževnatec jedlý), brsinky, pohanka, hlíva ústřičná, rebarbora, borůvky, schizadra, brambory, brokolice, čínské zelí, hrášek ad.
Všechny tyto potraviny obsahují železo nebo mají vliv na chudokrevnost.
Nahlédnout můžete také na tuto stránku:
https://www.bylinkyprovsechny.cz/nemoci/ruzne-nemoci/807-chudokrevnost-anemie-blednicka-byliny-bylinky-babske-rady-caje-stavy-koupele

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.

Dnes jsem četl studii, že vstřebávání železa z trávicího traktu silně podporuje RAKYTNÍK ŘEŠESTLÁKOVÝ.
https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/kere/166-rakytnik-rakytnikovy-olej-ucinky-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti-pro-zdravi

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.