bylinky pro všechny
bylinky pro všechny
Bylinky pro všechny.
previous arrow
next arrow
Slider
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Únava - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

4 odpovědi
(stránka otevřena 155x)

Dotaz:

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následující:
Krásný den přeji, dostal jsem na Vás doporučení.
COVID 19 jsem asi neprodělal, ale již několik měsíců jsem extra unavený, nezmuzu se ani jít na trénink (fotbal) . Ke všemu se přemlouvam.
Nejhorší je, přijdu po práci domu, najím se a usnu, každý den pokud nejdu hned něco dělat.
Usínám ve 20 hodin. Práce jako řidič, nenáročná.
Uměl byste poradit? ) :

Moc děkuji

Děkuji a jsem s pozdravem.

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.

Je škoda, že o Vás nevím mnohem více informací. Mj. i to co jíte a kolik atd.

Na stav chronické únavy doporučuji následující léčivé rostliny a to ideálně v podobě směsné bylinné tiktury (pro snadnost aplikace kdykoliv a kdekoliv) :
DANG-SHEN (pazvonek chloupkatý), DOBROMYSL nať, PAZVONEK CHLOUPKATÝ kořen, ROZCHODNICE RŮŽOVÁ kořen, ELEUTEROKOK kořen (v noci), ŽENŠN kořen.
Kromě dobromysli byste měl tyto rostliny používat JEN RÁNO A V POLEDNE - jde o stimulanty a v noci byste špatně spal, pokud byste si vzal večer.

Vynikající pomůcka na únavu z ranku tradiční čínské medicíny je HOUSENICE ČÍNSKÁ. Vím, že s ní mají léčitelé, kteří se věnují medicinálním houbám velmi dobré úspěchy.

Pokud máte problémy se spánkem, můžete použít VITÁNII SNODÁRNOU - opět kořen - užívá se celý den.

Příčinou může být také spánková apnoe. To je právě to, jak jsem psal, že o Vás nic nevím a proto se strašně těžko určuje co je příčinou únavy. Nevím kolik máte let, jaké berete léky, jaká je Vaše hmotnost, atd. atd. atd.

Zásadní je také úprava dietetiky. Strava má naprosto zásadní vliv na ne/únavu. Více by Vám o tom řekla např. Mgr. Zuzana Švédová (http://www.ZuzanaSvedova.cz), která se problematice stravy a únavy věnuje dlohodobě.
Na okraj podotýkám, že kofeinové nápoje nic neřeší. Spíše prohlubují "energetický deficit" organismu. Řešením je harmonizace těla a hlavně posílení ledvin. Pokud chcete, napište mi email nebo na messenger a já Vám pošlu čaj na ledviny.

Všechny účinky výše uvedených léčivých rostlin (a medicinálních hub), univerzální postup výroby tinktur, dávkování tinktur a výhody tinktur jsou na stránce http://www.UcinkyTinktur.cz

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.

Odpověď na dotaz:

Dobrý den,

je Vaše zaměstnání pouze sedavé? Jaký je Váš věk, váha a výška? Můžete mi, prosím, sepsat, jak se stravujete? Zkuste podrobně jeden vzorový den, ale opravdu tak, jak jíte.
Užíváte léky? Máte nějaké autoimunitní ochoření? Je něco takového v rodině?
Pijete kávu a kolik? Zelený čaj? Alkohol?
V kolik vstáváte a v kolik přesně chodíte spát? Kdy se poprvé během dne objeví únava? Vstanete plný síly?

Krásný den, najdeme cestu,

Mgr. Zuzana Švédová, DiS.
nutriční terapeutka

Odpověď na dotaz:

Dobrý den, děkuji za rady
Neco tedy o mě.
Muž, 32 let, 180cm, 86 kg, pracuji jako řidič.
Co jim? Cokoli, snažím se maso, ke snídani vajíčka, vstávám buďto v 6 nebo ve 4.
Vstávání je celkem ok, i v práci jsem čilý.
Přijdu domů, Sednu si a spal bych.
Alkohol, spíše ano, nejsem alkoholik ale kdekoliv kdykoliv si to jedno dvě dám.
Léky neužívám

Odpověď na dotaz:

Když bych tedy chtěl Dang shen a Dobromysl tinktura, kde sehnat aby to nebyl "šmejd"? : ) )