Zastydlá rýma - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následující:

Prodělala jsem Covid, lehčí průběh. Ke konci nemoci mi "zastydla" rýma. Už jsou to 3 týdny a nemůžu se toho zbavit. Strašně huhlám, bolí mě hlava, rýmu tam mám, ale vůbec nesmrkám. Poradíte mi jaké bylinky mám použít a jak?

Děkuji a jsem s pozdravem.