bylinky pro všechny
bylinky pro všechny
Bylinky pro všechny.
previous arrow
next arrow
Slider
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Noční křeče lýtek, nohou - byliny, bylinky, babské rady

1 odpověď
(stránka otevřena 2698x)

Dotaz:

Mám dotaz manžel trpí občas v noci křečí ve stehnu nebo lýtku trvá dost dlouho než se vše vrátí do normálu. Občas užívá Magnosolv. I tak se to dost často opakuje. 

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.
Bylinou volby na křeče lýtek je plavuň vidlačka.
Manžel ať bere 1x denně ráno magnosolv nebo Mg laktát v tabletě. Pokud nechce užívat substituty (tablety), může jíst stravu bohatou na hořčík. Ta je uvedená zde:
http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/jidlo-strava/potraviny-bohate-na-horcik-priznaky-nedostatku-horciku
Hořčík se nesmí zapíjet mlékem nebo jíst s jídlem bohatým na vápník:
http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/poradna/medicina-pravo/proc-by-se-nemel-brat-horcik-s-vapnikem-dohromady