bylinky pro všechny
bylinky pro všechny
Bylinky pro všechny.
previous arrow
next arrow
Slider
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Noční křeče lýtek, nohou - byliny, bylinky, babské rady

1 odpověď
(stránka otevřena 2400x)

Dotaz:

Mám dotaz manžel trpí občas v noci křečí ve stehnu nebo lýtku trvá dost dlouho než se vše vrátí do normálu. Občas užívá Magnosolv. I tak se to dost často opakuje. 

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.
Bylinou volby na křeče lýtek je plavuň vidlačka.
Manžel ať bere 1x denně ráno magnosolv nebo Mg laktát v tabletě. Pokud nechce užívat substituty (tablety), může jíst stravu bohatou na hořčík. Ta je uvedená zde:
http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/jidlo-strava/potraviny-bohate-na-horcik-priznaky-nedostatku-horciku
Hořčík se nesmí zapíjet mlékem nebo jíst s jídlem bohatým na vápník:
http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/poradna/medicina-pravo/proc-by-se-nemel-brat-horcik-s-vapnikem-dohromady