Jsme na facebooku, Zažívací problémy, amenorea (nemenstruování), polyvalentní alergie - strava, biochemický rozbor krve
1 odpověď
(stránka otevřena 300x)
Dotaz:
Dobrý den, pane doktore.
K dotazu
V příloze zasílám výsledky krevních testů dcery.
Přikládám i biochemii.
Orientační skladba jídelníčku:
Snídaně - jogurt, kefír a müsli
ovesná kaše
ovocný jogurt + banán
káva
Oběd - variabilní. Kromě houskových knedlíků, příloha jakákoliv, maso kuřecí, vepřové i hovězí, ryba cca 1x za měsíc. Zelenina hojně, nejí smažená jídla
Svačina - ne vždy. Občas jogurt s banánem, jablko,
ovoce, mléčná rýže, datlová tyčinka, káva
Večeře - celozrnné/žitné pečivo, šunka, sýr, tvarůžky, žervé, cottage,
zelenina, kečup
Někdy sladká večeře v podobě pudinku
S pozdravem
JM
MUDr. Zbyněk Mlčoch
Odpověď na dotaz:
Dobrý den.
V jídelníčku doporučuji
- výrazně omezit mléčné výrobky - zpomalují tok qi (energie), zahleňují, ochlazují - kefír, jogurt, žervé, cottage
- teplá kaše (ideálně zalitá např. mandlovým mlékem, ne kravským mlékem) na snídani je v pořádku
- jíst teple působící ovoce, omezit studeně působící ovoce - vizte prosím http://www.WebinarStravaTCM.cz />
- kávy max. 1 lžičku denně (rozstřeluje, rozplýtvává energii, která už tak Vaší dceři chybí - pije ji asi proto, že je mátožná, slabá, věčně unavená)
- kuřecí maso je v pořádku, vepřové maso působí ochlazujícím charakterem - opět vizte prosím http://www.WebinarStravaTCM.cz />
- ryby jsou OK
- zelenina - jen tepelně upravená, ne syrová
- mléčná rýže jen teplá, ne z ledničky
- celozrnné pečivo v pořádku
- sýr doporučuji s nízkým obsahem tuku
- teplá večeře je pro dceru OK
- ráno by měla konzumovat vždy teplé potraviny, k večeru méně vadí chladné potraviny, ale ty by obecně měla jíst v omezené míře (k ohřátí studeného jídla dcera spotřebuje energii, které má nyní málo)
- z výsledků krve je možné, že Vaše dcera málo pije - doporučuji hlavně TEPLÉ nápoje - čaje, horká čokoláda, karo, melta, teplé byliny - zázvor, ne třeba máta, která hodně ochlazuje tělo, atd.
Přiznám se, že jsem očekával chudokrevnost, kterou ale Vaše dcera nemá.
Znamená to tedy, že jsou oslabené orgány, které mají vliv na menstruaci a těmi jsou dle TČM právě JÁTRA a SLEZINA. Posílením těchto orgánů by se měl stav zlepšit.
Co se týče amenorey, příznivý vliv může mít čaj z rozmarýny s troškou pravého pelyňku.
Vhodný je také např. libeček, který má vliv na prokrvení dělohy.
Ve stravě určitě konzumovat KURKUMU a to ideálně čerstvou (nastrouhat do jídla).
Na amenoreu a alergie bude mít příznivý vliv strava podporující játra (vizte prosím video http://www.WebinarJatra.cz) a slezinu (video http://www.WebinarSlezina.cz).
Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.
V jídelníčku doporučuji
- výrazně omezit mléčné výrobky - zpomalují tok qi (energie), zahleňují, ochlazují - kefír, jogurt, žervé, cottage
- teplá kaše (ideálně zalitá např. mandlovým mlékem, ne kravským mlékem) na snídani je v pořádku
- jíst teple působící ovoce, omezit studeně působící ovoce - vizte prosím http://www.WebinarStravaTCM.cz
- kuřecí maso je v pořádku, vepřové maso působí ochlazujícím charakterem - opět vizte prosím http://www.WebinarStravaTCM.cz
- zelenina - jen tepelně upravená, ne syrová
- mléčná rýže jen teplá, ne z ledničky
- celozrnné pečivo v pořádku
- sýr doporučuji s nízkým obsahem tuku
- teplá večeře je pro dceru OK
- ráno by měla konzumovat vždy teplé potraviny, k večeru méně vadí chladné potraviny, ale ty by obecně měla jíst v omezené míře (k ohřátí studeného jídla dcera spotřebuje energii, které má nyní málo)
- z výsledků krve je možné, že Vaše dcera málo pije - doporučuji hlavně TEPLÉ nápoje - čaje, horká čokoláda, karo, melta, teplé byliny - zázvor, ne třeba máta, která hodně ochlazuje tělo, atd.
Přiznám se, že jsem očekával chudokrevnost, kterou ale Vaše dcera nemá.
Znamená to tedy, že jsou oslabené orgány, které mají vliv na menstruaci a těmi jsou dle TČM právě JÁTRA a SLEZINA. Posílením těchto orgánů by se měl stav zlepšit.
Co se týče amenorey, příznivý vliv může mít čaj z rozmarýny s troškou pravého pelyňku.
Vhodný je také např. libeček, který má vliv na prokrvení dělohy.
Ve stravě určitě konzumovat KURKUMU a to ideálně čerstvou (nastrouhat do jídla).
Na amenoreu a alergie bude mít příznivý vliv strava podporující játra (vizte prosím video http://www.WebinarJatra.cz) a slezinu (video http://www.WebinarSlezina.cz).
Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.