Jetelová tinktura, tinktura z jetele na klimakterium, menopauzu, přechod

Dobry den,

koupila jsem si tinkturu z bylin

• jetel
• chmel
• šalvěj

a jeste nejake prisady. Uzivam ji, protoze jsem v obdobi menopauzy a pomaha mi na zvladnani navalu horka. Je fakt vyborna, ale napadlo me si jetel lucni sama nasbirat a tinkturu si vyrobit doma.

Salvej si doma pestuji, takze jsem hledala nejaky recept a bohuzel nenasla. Mate pro me nejakou radu, jak si doma vyrobit tinkturu?

Nevim kolik % by mel mit alkohol, ve kterem by se to melo macerovat.

Dekuji, Lenka