Kopřiva - je lepší čaj nebo výluh zastudena?

Dobrý den, omlouvám se, že vám lezu do zpráv, ale na Bylinkách nejde dát dotaz. Mohl byste mi prosím poradit, jestli je účinnější výluh z kopřiv nebo čaj. Prolezla jsem včera net a nic konkrétního jsem nenašla. Potřebuji pročistit cévy a žíly. měla jsem a ještě mám zánět žil a nemohu se toho zbavit. Děkuji moc za odpověď.