Energy bylinka proti únavě v těhotenství, graviditě

Dobrý den, chci se zeptat. moje sestřenice je těhotná, vlastní firmu, tráví hodně času v práci a cítí se hodně unavená. Chtěla pít přírodní energy drinky, ale ví že by mohla ublížit dítěti, kofeinem a různými chemikáliemi. Tak ji chci trochu pomoc. Existuje nějaká bylina, která by ji dodala energii a přitom neublížila dítěti? Vím že, těhotné moc bylin nemůžou. Předem děkuji za vaši odpověď. PK

Ve stravě ať zvýší podíl rajčat, řeřichy, rukoly. Obecně ZVOLNIT! , dostatek tekutin, dostatečný přísun ovoce, zeleniny, ředěných džusů (ovo-zel) z odšťavňovače apod. Pro lepší spánek a noční relaxaci může zkusit čaj z mateřídoušky.