Deprese,úzkost

Dobrý den, pane doktore. Mám 40 let, ulcerózní kol. , deprese, úzkosti, v posledním roce jsem přibrala 15 kg, už se neunesu. 163cm/73kg. Trpím zácpami. Mám bolesti zad a moc mě bolí nohy. Cítím se celá stuhlá, unavená. Snažím se jíst zdravě. Zelenina k masu jako příloha, omezuji lepek a ml. výrobky. Beru jen Eliceu 10. Pomohla mi na aritmie. Co by mi prosím pomohlo alternativního. Děkuji Vám. S pozdravem Jitka Benešová