Čaj z kořene pampelišky - použít sušený nebo čerstvý kořen pampelišky?

Dobrý den,

chtěla bych se zeptat na pampelišku. Mohu připravovat čaj z čerstvého kořene pampelišky nebo by měl být sušený. Pokud ano, kolik mohu použít čerstvého kořene. A také bych ráda věděla, zda ho mohu kombinovat s kopřivou, mátou a meduňkou. A je lepší kořen nebo listy na čaj? Nebo kombinace? A jak dlouho čaj z pampelišky se může používat? Ještě bych prosila o radu, už víc jak měsíc mám problém s polykáním, na ORL mi nic nezjistili. Mám jakoby nějakou překážku v krku, pořád mě to nutí polykat a odkašlávám hlen. Při dýchání nosem citím taky nějakou překážku, ale rýmu ani jiný problém nemám. Nevím čím to může být, když dle doktorky žádná bakterie v krku není a vše je v pořádku. Je to ale velmi nepříjemné a trvá to už víc jak měsíc. Ráda bych Vás poprosila o radu, jakou bylinku bych mohla používat na odhlenění nebo na problémy s nosohltanem nebo krkem.

Děkuji za odpovědi.