Stres

Vážený pane doktore, Chtěla bych vás požádat o pomoc s výběrem bylinek ve stresovém období. V současnosti se připravuji na přijímací zkoušky, mám dvě malé děti (jedno stále kojím) a cítím se neustále napjatá. Na denním pořádku jsou u mě výbuchy vzteku. Situace, které běžně zvládám s úsměvem, jsou teď pro mě velmi stresující. Snažím se pravidelně cvičit, odpočívat, chodit do přírody. Nicméně v noci často kojím a únava mi nepřidává. Proto hledám pomoc u bylinek. Jsou nějaké, které mohu užívat při kojení? Děkuji za odpověď, s pozdravem A.