Šalvej lékařská - vnitřní užívání

Dobrý večer Zbyňku, jaké je, prosím, bezpečné dávkování pro vnitřní užívání (nálev) Šalvěje lékařské? Mám pět let dg. Urcelosni kolitidu. Momentálně již téměř půl roku v relapsu, vážím cca 40 kg (v 152 cm), léky (včetně kortikoidu) předepsané od gastro enterologa užívám, výsledky nevalné, imunita oslabená. Šalvěj si mě "přitáhla" : ). Dnes jsem nálev vyzkoušela v kombinaci s heřmánkem a vypadá to, že skutečně působí příznivě. Jen bych se nerada otrávila : ). Moc děkuji. Ž.