Záda

Dobrý den, pane doktore. Můj dotaz je následující: : Trpím asi od 20 let při změně počasí, námaze, psych. zátěži, ztuhnutím svalů zád, aktuálně šíje, až do křeče , která mi táhne hlavu do zadu a touto pozicí se bolest trochu zmírní, někdy to přejde až do migreny, dávám si na to hořčík a přinejhorším dorsiflex, co myslíte co to způsobuje jestli ledviny? či játra? . Pravidelně užívám čaj na detox, ostropestřec, chodím na masáže, do sauny, ale nedokážu tomuto stavu předejít. Co mi radíte? Děkuji. Děkuji a jsem s pozdravem.