Probouzení hladem - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

Dobrý večer. Chtěla bych od vás ddu. Mám problém se spaním. Všemožné vyzkoušeno. Problém je asi v hlave. Usnu a vzbudí mě pravidelně hlad. Večerním a stejně kolem 1 ráno a 3 ráno se vzbudí a mažu do lednice a usnu a znovu. Každou noc si opakuji nebudu. Jsem citlivá, pracuji fyzicky. Snažím se brát přírodní tablety z lékárny, nic. Nepamatuji že bych 1 noc spala celou. Je mi 50 let. Dělám to od 30?? Byla jsem těhotná v mládí: ) a nemusela jsem přes den spát. Zelený čaj pijju do 14 h. Umíte poradit. Děkuji.