Ztuhlé koleno - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

Dobrý den,pane doktore.

Prosím o radu. Už skoro rok (05/2019-04/2020), mě trápí levé koleno, voda a otok na základě Vašich doporučení ustoupili, hybnost je lepší, ale pořád je chůze hlavně ze schodů obtížná.

Cítím zatuhlost, bolest to není.

Když se celý den pohybuji nebo delším sezení v práci mám problém se rozejít.

Nejvíce cítím problém u vnější horní strany kolene v místě kde téměř končí kloub.

Děkuji