Kolísavý tlak krve - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

Dobrý den, pane doktore. Můj dotaz je následující: Mám kolísavý tlak krve. Většinou ráno a večer je nízký, přes den když jsem v "poklusu" tak mi připadá v normálu, horší je když se tak nějak zastavím, třeba když žehlím nebo dělám něco u čeho není moc pohybu a nejhorší to bývá samozřejmě tak dva dny před tím než dostanu menzes - to je jak na houpačce, jinak své dny mám v normalu - pravidelné ani moc silné ani moc slabé. Výbušný člověk moc nejsem, spíš tak nějak brblu, ale někdy teda vyletim - spíš v práci, protože dělat s lidma bez mozku je někdy náročné ??a jelikož dělám v gastronomii tak jsem všežravec, miluju červenou papriku, segedinsky guláš atd. Akorát vynechávám smažená jídla - ty jenom výjimečně. Někdy si připadám jako křeček v kolotoči, ale asi mi to tak vyhovuje nějak se neumím pořádně vypnout a prostě nic nedělat. Co se týká nemocí tak minulý rok mi zjistili lehkou tachykardii - sem tam mi ta pumpa skočí trochu jinak a máte pocit že buď omdlite nebo se pozvracite, ale teď mám delší dobu klid, jsem tak trochu šašek a na každé blbé věci se snažím najít to pozitivní. Možná jednu nevýhodu to má - případnou nervozitu nebo obavy si nechávám pro sebe a nějak se s tím poperu aniž bych zatěžovala ostatní. Takže lze říci, že v sobě občas zadržuji emoce. Chůze tak 12-15 tisíc kroků, pokud jsem doma(mám volno) tak 5-10t.Přes léto jezdím na koloběžce - ne elektro, běh a fitko ne, když mám čas jdu se psem na delší procházku, schody máme velký akorát v práci ?cca 30schodu 5x. Měřím 172,váha momentálně 61 kg. Driv jsem si měřila tlak tak 4xza den, teď už jen když se cítím hodně divně, nízký mívám 89/52 a tak podobně a vysoký v průměru 155/95(99)a to mívám takový divný pocit tlaku na hrudi a hůř se mi dýchá, ale příliš často to není. Převládá spíš ten nízký a to jsem většinou jen taková unavená. Děkuji a jsem s pozdravem.