byliny vhodne na vyrobu tinktur ucinky tinktur vyhody tinkturTinktura je vlastně "bylinka vyluhovaná v alkoholu" (nejč. vodce). Nejlepší je tinkturu připravovat z čerstvých bylin. Byliny musejí být čisté, krájíme je keramickým nožem (ne kovovým). Pak je vložíme do sklenice (nejlépe zábruska z tmavého skla) a zalijeme lihem o koncentraci 40 % a více. Na litr lihu se doporučuje asi 150-250 gramů čerstvých bylin (z toho je patrné, že tinktura je opravdu "koncentrát" a důležité dodržovat dávkování). Sušených bylin se dává asi poloviční množství. Bylinky necháme vyluhovat nejméně 10 a více dnů (ideálně ale 21 a více).


Účinky rostliny:

Výroby bylinné tinktury vymačkání french pressemSklenici každý den pořádně protřepeme. Po celou dobu chráníme obsah před světlem (na rozdíl od výroby bylinných olejů, kdy dáváme macerát na slunce). Není na škodu občas dát přes noc sklenici na radiátor o teplotě asi 40 stupňů. Po uplynutí minimálně 10 a více dnů obsah scedíme přes sítko a můžeme vymačkat french pressem (skleněná kádinka s pístem, na jehož konci je plastový filtr).

Tekutinu nakonec přelijeme do tmavé lahve, hermeticky uzavřeme víčkem a skladujeme ve tmě a chladu.

 

Dávkování tinktur

Obvyklé dávkování je 1 kapka na kilogram hmotnosti a den rozdělené na 3 dávky, tzn. pokud vážíte 60 kg, dávkujete 3x denně 20 kapek. Důležité je úzkostlivé dávkování u polojedovatých bylin (jmelí, vlaštovičník, ad.). Některé tinktktury nejsou vhodné pro děti - je to u nich dole uvedeno červeným písmem.

DŮLEŽITÉ: Zvýšením dávky tinktury nezvýšíte účinnost léčby!

 

Výhody tinktur

  • Zachované termolabilní účinné látky (teplem se velkém množství účinných látek rozkládá)
  • Vyluhování látek, které jsou ve vodě nerozpustné (vhodné např. u ginkga /jinanu dvoulaločného/, u kterého se ve vodě nevymacerují téměř žádné účinné látky)
  • A z toho plynoucí vyšší účinnost
  • Dlouhá trvanlivost - 3 roky (velmi pomalé klesání koncentrace účinných látek)
  • Časová nenáročnost při výrobě

 

Nevýhoda

I zde platí, že mnoho výrobků na běžném trhu jsou "šmejdy" - nejč. problém je ten, že je tinktura velmi ředěná nebo že je vyrobená z bylin, které byly natrhány na nevhodném místě (u pole, u silnice, u továrny, ...). Věřte jen tinkturám od osvědčených bylinkářů. Ideálně těch, které dobře a osobně znáte a důvěřujete jim.
Druhou nevýhodou je, že tinktura je dražší než sušení bylin na nálev (čaj).

 

Pravidla při výrobě tinktur

K výrobě tinktur je ideální líh o koncentraci 50-60%. Příliš vysoká koncentrace je též na škodu, protože bylinku "spálí". Obecně platí, že čím tvrdší je bylinná droga (použitá část byliny), tím silnější by měl být alkohol. Zatímco u okvětních lístků růží využijeme alkohol o nízké koncentraci, u kořenů musíme "přitvrdit" a mít alkohol kolem 80% a více.
Nekovové nástroje využíváme při výrobě tinktur proto, že kov může snižovat koncentraci účinných látek (kov reaguje s některými biochemickými sloučeninami, jak zjistili farmakobotanické studie). Proto používáme vždy keramický nůž.
Zatímco u výroby oleje bylina nesmí vyčnívat nad úroveň hladiny oleje, tak u tinktur to nevadí (plíseň v alkoholu nehrozí).

 

Alkoholovou tinkturu můžeme dát i dětem!

Biochemickými pokusy bylo zjištěno, že po nakapání tinktury do 90°C čaje se veškerý alkohol vypaří.

 

Účinky jednotlivých tinktur

Aloe

Užívá se při nechutenství, zácpě, zánětech středního ucha (vnější užití).
Tinktura se vyrábí tak, že se vybere gel z listů (zelená část listu se nikdy nepoužívá, způsobuje trávicí potíže!), nechá se přeschnout na vzduchu a po přeschnutí se teprve dá do alkoholu. Pokud bychom dali gel přímo do alkoholu, výrazně by snížil koncentraci alkoholu a tím snížil macerační schopnosti etanolu.

Bez černý

Prevence a léčba nachlazení.
Tuto tinkturu vyrábím.

Brutnáková

Posiluje činnost srdce, chrání sliznice, tlumí záněty v močovém ústrojí, antidepresivum, zlepšuje stav vlasů a nehtů.
Tuto tinkturu vyrábím. 
Tinktura se užívá max. 14 dnů v kuse a pak se dělá měsíc a půl pauza. Tinktura není vhodná pro děti.

Celer

Zánět ledvin, astma, revma, ischias.

Česnáček

Jarní detox, jarní únava, kvasinky ve střevech a nadýmání.

Černohlávek

Stoví vnitřní krváceni, tlumí silnou menstruaci, proti zánětům v krku.

Česnek zahradní

Snižuje tlak, tlumí infekce, snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Působí antibioticky. Proti kornatění cév (ateroskleroza).

Česnek medvědí

Detoxikace organismu, čistí cévy, odstraňuje těžké kovy. Působí antibioticky, dezinfikuje střeva.
Tuto tinkturu vyrábím.

Divizna

Tlumí suchý, úporný kašel, zánět v krku.

Echinacea

Je to vynikající imunostimulans. Užívá se jako lék i prevence na nachlazení, chřipky, virózy, angínu.
Tuto tinkturu vyrábím.

Fenykl

Užívá se při zažívacích problémech, nadýmání, křečích v trávicím ústrojí, proti kašli.

Ginkgo (jinan dvoulaločný)

Je to prevence i lék na mozkové poruchy, Parkinsonovu, Bechtěrevovu a Alzheimerovu chorobu, mozkovou mrtvici, nemoci oběhové soustavy, cévní potíže, zlepšuje paměť a zrak.
Tuto tinkturu vyrábím.

Hálková tinktura (hálky z růže šípkové)

Angína, chřipka, posílení imunity, proti plísni v těle a prevence rakoviny.
Tuto tinkturu ve velmi omezeném množství (cca. 1 litr za rok) vyrábím.

Hloh

Snižuje krevní tlak, harmonizuje srdeční arytmie, pomáhá při angině pectoris.
Tuto tinkturu vyrábím.
Tinktura není vhodná pro děti.

Jablečník

Tlumí kašel, léčí žaludeční a jaterní potíže, posiluje srdce a krevní oběh, čistí lymfatické žlázy. Tinktura má velmi hořkou chuť.
Tuto tinkturu vyrábím.

Jetel luční

Klimakterium, kašel, bronchitida, detoxikace, rekonvalescence po nemocích.
Tuto tinkturu vyrábím.

Jmelí bílé

Vysoký krevní tlak, posílení srdce a podpora imunity.
Je nutné přesně dodržovat dávkování! Nevhodné pro děti.
Tuto tinkturu vyrábím.

Jírovec maďal (kaštan)

Pomáhá na křečové žíly a cévní potíže.
Tuto tinkturu vyrábím.

Kalisie

"Všelék", únava, nevýkonnost, podpora imunity, migrény, viry, plísně, bolesti kloubů, záněty, zuby, dásně, kašel, chřipka, angína, rekonvalescence po nemocích, polypy, podpora při léčbě rakoviny.
Tuto tinkturu vyrábím.

Kokoška

Staví vnitřní krvácení. Užívá se při silné menstruaci a cystitidě.
Je nutné přesně dodržovat dávkování!

Konopí

Pomáhá při nespavosti, nervových potížích, roztroušené skleróze, tlumí bolest, uvolňuje svaly a křeče.
Tinktura není vhodná pro děti.

Kontryhel

Lék na menstruační potíže, menopauzální problémy, záněty pohlavního ústrojí.
Tuto tinkturu vyrábím.

Kopřiva

Detoxikuje, čistí krev. Užívá se při artritických bolestech, kožních potížích, tlumí děložní krvácení.

Kopřivová semínka

Silné afrodisiakum, zánět močových cest, posílení nehtů a vlasů (mohou i těhotné a kojící ženy), únava, nevýkonnost, rekonvalescence po nemoci.
Tuto tinkturu vyrábím.

Kotvičník

Nedostatek spermií, podpora otěhotnění u žen, afrodisiakum, poruchy potence, oddálení menopauzy u žen, přibývání svalů při posilování
Tuto tinkturu vyrábím.

Kozlík

Pomáhá při nespavosti, posiluje nervy, uklidňuje, zlepšuje zažívání.
Tuto tinkturu vyrábím.

Levandule

neklid, nervozita, křeče svalů, potíže s trávením a podpora peristaltiky, antibakteriální a antimykotické účinky.
Tuto tinkturu vyrábím.

Lichořeřišnice

Vynikající lék na těžké záněty močových cest i dýchacího ústrojí, gynekologické problémy, ekzémy.
Tuto tinkturu vyrábím.

Lnice květel

Zánět žaludku, špatně fungující játra, líný žlučník, prevence žlučových kamenů a žlučníkového záchvatu
Tuto tinkturu vyrábím.

Lopuch

Detoxikuje, léčí kožní problémy, pomáhá při artritidě.

Mateřídouška

Stimuluje imunitu. Užívá se proti zánětům dýchacího ústrojí, při kašli. Tlumí průjem a zažívací potíže.

Meduňka

Neklid, nervozita, úzkost, nespavost, vysoký krevní tlak ze stresu, zahlenění.
Tuto tinkturu vyrábím.

Měsíček

Užívá se na žlučníkové a jaterní potíže, menstruační bolesti.

Pampeliška

Tinktura z kořene i natě detoxikuje, pomáhá při kožních onemocněních, dně. Léčí játra a je cestou k vysazení tzv. PAD léčiv na cukrovku (perorální antidiabetika).

Pelyněk

Tlumí křeče v trávicím ústrojí, problémy se zažíváním, žlučníkové choroby. Tinktura z pelyňku pravého vyvolává zastavenou menstruaci.
Tinktura není vhodná pro děti.

Petržel

Nemoci močových cest, neuralgie (bolesti nervů), bolesti zubů.

Podběl

Užívá se na chronický nebo suchý kašel.

Perila křovitá

Alergie, autoimunitní nemoci.

Popenec

Alergie, autoimunitní nemoci.
Tuto tinkturu vyrábím.

Přeslička

Psychické napětí, močové a dýchací nemoci, zdravé kosti, klouby, pokožka a vlasy, lámavé nehty (obsahuje křemík).
Tuto tinkturu vyrábím.

Pupalková tinktura

Premenstruační syndrom PMS, nepravidelná menstrauce, bolestivá ovulace, křeče, padání vlasů, hemoroidy, posílení imunity.
Tuto tinkturu vyrábím.

Oregano, dobromysl

Kvasinky, plísně, podpora imunity, slabost, nevýkonnost, chronická únava, podpora trávení, zlepšení nálady, posílení jater.
Tuto tinkturu vyrábím.

Ostropestřec

Obnovuje jaterní buňky, léčí a detoxikuje játra, vhodný na akutní i chronické otravy jater.

Puškvorec

Podpora trávení, nechutenství, nadýmání, odvykání kouření.

Routa

Lék na žlučníkové a zažívací potíže, cévní problémy.

Rozmarýna

Zvyšuje krevní tlak, prohřívá organismus, stimuluje, posiluje a zlepšuje paměť (vhodné pro vysokoškoláky).
Tuto tinkturu vyrábím.

Rýmovník

Posílení imunity a urychlení léčby rýmy.
Tuto tinkturu vyrábím.

Řebříček

Léčí nemoci močových cest, gynekologické potíže, kardiovaskulární onemocnění.
Tuto tinkturu vyrábím.

Řepík

Nemoci jater, nemoci žlučníku, léčba různých zánětů v těle. Vynikající na špatně se hojící rány (např. v ústech, gynekologické rány po operaci, apod.).
Tuto tinkturu vyrábím.

Řimbaba

Užívá se na migrény, ušní problémy, zmírňuje bolest a horečku.
Tuto tinkturu vyrábím.
Tinktura není vhodná pro děti.

Světlík

Zlepšuje zrak, odstraňuje psychickou únavu, snižuje krevní tlak, zlepšuje zažívání.

Šalvěj (ev. v kombinaci s hřebíčkem, pokud má léčit záněty dásní a záněty v krku)

Užívá se na nemoci močových cest, bolest v krku, gynekologické záněty, záněty dásní, snižuje pocení.
Tuto tinkturu vyrábím.
Tinktura není vhodná pro děti.

Šanta kočičí

Na neklid, nervozitu, popudlivost, nespavost, psychické napětí, menstruační křeče, vysoký tlak krve, zánět průdušek a křeče žaludku, žlučníku (trávicí potíže).
Tuto tinkturu vyrábím.

Šišák

Snižuje krevní tlak, tlumí srdeční arytmie, alergie, působí sedativně a blahodárně na nervy. Vhodná pro děti s nočními děsy.
Tuto tinkturu vyrábím.

Štětka

Užívá se na léčbu boreliózy.

Třezalka

Lék na nervové vyčerpání, deprese. Čistí krev, zlepšuje metabolismus.
Tuto tinkturu vyrábím.

Tužebník

Užívá se na horečky, revmatické potíže, žaludeční vředy a překyselení organismu.
Tuto tinkturu vyrábím.

Vlaštovičník větší

Mimořádně silný protizánětlivý účinek! Léčí nemoci jater, žlučníku a žaludku. Detoxikuje.
Je nutné přesně dodržovat dávkování! Nevhodné pro děti.
Tuto tinkturu vyrábím.

Yzop

Lék na bronchitidu, kašel, nachlazení. Dezinfikuje horní cesty dýchací i močové ústrojí. Ulevuje při klimakteriu (přechodové potíže).
Tuto tinkturu vyrábím.

Zeměžluč

Celkové tonikum. Pomáhá při zažívacích problémech, leukémii, zlepšuje krevní obraz.


Propolis

Záněty v pústech, afty, bolesti v krku, záněty kůže a víček, léčí i zlatého stafylokoka! Možná zevní i vnitřní aplikace.
Tuto tinkturu vyrábím.