Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
100 BYLIN SBÍRANÝCH V ČERVENCI ZDE

nadymani plynatost byliny bylinky babske rady caje obkladyNadýmání vzniká špatnou skladbou potravin a špatným žvýkáním. Při rychlém hltavém stravování spolknete spoustu vzduchu a zatěžujete celý zažívací trakt od jícnu po střeva. Trávicí trubice špatně rozkousanou potravinou a nadměrným obsahem vzduchu vzedme břicho a může i způsobit bolestivou koliku. Plyny částečně odcházejí konečníkem a částečně jsou ve střevě vstřebávány.

Složení střevních plynů velmi závisí na složení konzumované potravy a na činnosti střevních bakterií. Páchnoucí složkou střevních plynů je sirovodík, jehož obsah v plynech je dán množstvím zkonzumované potravy obsahující síru.

 

Domácí léčba nadýmání, plynatosti, režimová opatření a doporučení

  • Potraviny způsobující nadýmání. 
  • Nejčastější příčina nadýmání. 
  • Články o nadýmání. 
  • Zaměřte se na své stravování, jezte pomalu a pořádně každc sousto požvýkejte (alespoň 25x). Navíc pokud jíte vc spěchu a jste ve stresu, vždy při tom spolknete i spoustu vzduchu. Zatížíte lak trávení ještě víc.
  • Další příčinou nadýmání je špatná skladba potravy. Sledujte, po kterých potravinách nastal problém, a podle toho upravte svůj jídelníček. Složky potravy, které tělo není schopno strávit, se dostanou až do střeva a střevní bakterie pak při jejich odbourávání produkují velké množství plynu. Jsou to například bílá mouka a fruktózní cukry (ovocná bublanina), luštěniny. Největší příčinou nadýmání je činnost střevních bakterií. Jejich činnost ovlivňují trávicí enzymy, které produkuje slinivka břišní, a při potížích bychom jí měli věnovat zvýšenou pozornost. Nejdříve začněte s dělenou stravou, při níž se nekombinují bílkoviny (maso, masové výrobky, mléko, mléčné výrobky) se sacharidy a obilovinami) ani obiloviny s ovocem. Zeleninu můžete jíst kdykoliv, je jako potravina neutrální. Staří Řekové vždy k masu podávali luštěniny, které mají velký podíl bílkovin. Tělo se připravilo na jejich zpracování, a tím bez potíží i zpracovalo živočišné bílkoviny (maso).
  • Při častém nadýmání přidávejte do stravy koření, které uvolňuje plynatost: kmín, pepř, majoránku, koriandr, papriku, hořčici, anýz, saturejku, bazalku nebo tymián. Tato koření můžete užívat bez obav z jejich předávkování. 
  • Kdo hojně požívá moučná jídla, sladkosti a má slabé zažívání, potom žaludek potraviny špatně zpracuje. Tvoří se kvas, mnoho plynů, což nemocnému působí nepříjemné potíže až křeče v břiše. V takovém případě nasaďte dietu. Žádné koláče, buchty, kynuté knedlíky, kvašené zelí, kapustu, čerstvý měkký chléb, sladké ovoce či sladkosti.

 

Bylinné čaje

  • Čaj větrů, čaj na nadýmání, plynatost - směs zde
  • Smíchejte mletý kmín a sušenou majoránku zahradní a při silném nadýmání použijte jako léčebnou dávku 1 čajovou lžičku směsi. Zalijte ji studenou vodou a vypijte.
  • Smíchejte stejné díly semene kmínu, fenyklu obecného, natě pelyňku pravého a řebříčku obecného. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte a sceďte. Pijte po doušcích teplé.
  • Nadýmání, větry a špatné vyprazdňování upravuje bylinný čaj ze směsi stejných dílů květu heřmánku pravého, listu máty peprné, kořene kozlíku lékařského, semen kmínu a anýzu. Dejte 3 čajové lžičky směsi do 3 šálků vroucí vody, vařte 6 minut, 5 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně jeden šálek teplého čaje. Čaj pijte vždy půl hodiny po jídle po dobu 4 týdnů.
  • Při nadýmání a uvolňování plynů pijte čaj připravený ze stejných dílů semene kmínu, fenyklu obecného, heřmánku pravého, meduňky lékařské, máty peprné, benediktu lékařského, zeměžluči lékařské a puškvorce obecného. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte, pijte teplé.
  • Pro malé děti je nejvhodnější semeno fenyklu obecného. Přelijte 1 čajovou lžičku rozdrcených semen fenyklu 200 ml vroucí vody a 5 minut přikryté vyluhujte. Dětem podávejte teplý čaj po lžičkách. 
  • Při nadýmání a větrech smíchejte 25 g máty peprné, 10 g semene fenyklu obecného, 10 g kůry krušiny olšové, 10 g semen kmínu, 10 g natě majoránky zahradní a 10 g natě máty peprné. Semena předem  rozdrťte v hmoždíři. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 150 ml vroucí vody, 5 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po obědě a večeři. 
  • První pomoc při nadýmání: po každém jídle utrhněte na zahradě 2 větvičky petržele a pořádně je v ústech požvýkejte a spolkněte. 

 

Obklady 

  • Při nadýmání a větrech používejte teplé obklady. Do teplé vody vymačkejte citronovou šťávu nebo dejte ocet. Do vody namočte plátno, vyždímejte ho v ruce a přiložte nemocnému na břicho. Měňte obklad každou půlhodinu, dokud je to nemocnému příjemné.
  • Obklady pro malé děti při nadýmání a na větry dávejte suché a teplé. Nahřejte teplý šátek nebo plenku a přiložte na bříško. Za 10 minut vyměňte. Obklad opět musí být pro dítě příjemný. Pokud dítě reaguje podrážděně, ihned s obklady přestaňte. 

Nemoci, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

použití   Podhorná   babské rady   stonek   fermentace   vývar   hemoroid   slezina   trávicí   bolest   astma   zlomenin   katar   viry   zánět   vitamín   zrak   zácpa   kameny   stvol   sběr   kloub   játra   slinivka   obsahuje   kolika   účinek   tlak   srdce   ateroskleróza   močopudný   účinky   jaterní   písek   krvácení   kvasinky   Zentrich   kontraindikace   plísně   kojenec   zpracování   krk   alergie   Galenos   zápal   postup   osteoporóza   kontraindikace   prášek   užití   návod   Mattioli   recept   ledvin   horečka   plíseň   žaludek   hlavy   tinktura   Paracelsus   výroba   list   mateřské   kapsaicin   průjem   Treben   studené   bylinná směs   stonek   houba   pijeme   mrtvice   mensturace   kůže   slezina   rostlina   epilepsie   bylinka   Váňa   olej   zdraví   sirup   minut   kůra   kornatění   rýma   hemeroid   fytoterapie   štítná   abytyše Hildegarda   Janča   Avicena   premenstruační   indikace   sušení   ruka   víno   hlas   žlučník   strom   pupen   děti   roztroušená   chřipka   kořen   květ   inhalace   Zentrich   zelina   vřed   menstruační   chladné   bylina   vlas   brnění   nachlazení   pěstování   akné   dna   koupel   keř   vitamin   horké   zalijeme   sliznice   dásně   nežádoucí   ovoce   angína   řídnutí kostí   nemoc   arteriskleróza   odvar   antibiotik   metabolismus   čaj   nohy   játra   Janča   končetina   Materia medica   opar   vliv   chřipka   zelenina   obsažené   Moučka   pálení   využití   komplikace   střev   šlacha   migrén   nať   nálev   teplé   revma   sval   neht   choroba   noha   artróza  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online