Při oteklých nohou pijte čaj nebo tinkturu z vřesu obecného: 1 čajovou lžičku vřesu přelijte 200 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně. Ranní koupel oteklých nohou: 3 minuty přešlapujete ve studené vodě. Pak nohy osušte. Do vody můžete přidat kuchyňskou sůl, 1 lžíci soli na 3 l vody.


Účinky rostliny:

Připravte přesličkovou tinkturu: 10 g čerstvé přesličky rolní dejte do 50 g pravé režné, 14 dnů nechte vyluhovat na okně, na slunci. Denně směsí zamíchejte nebo ji protřepejte. Nakonec ji sceďte a přefiltrujte. Nohy řádně omyjte, osušte a pak do nich vetřete tinkturu. Pro její lepší vstřebání je možné nohy jemně ovázat plátnem nebo si obléci bavlněné ponožky.