jaka jsou prirodni afrodiziaka na erekciS přibývajícím věkem u mužů postupně klesá jak libido, tak kvalita erekce, jednou z příčin může být psychická impotence. Možná při prvním výskytu obtíží s erekcí vaše myšlenky vedly k modré tabletce – pokud však nepatříte mezi zastánce chemie, máme pro vás dobrou zprávu. Rozhodně se nejedná o jediný způsob, jak vrátit váš sexuální život do kondice. Po řešení lze zapátrat i ve světě přírodních afrodiziak, které sice nenabídnou okamžitý účinek, ale na druhou stranu podpoří řešení problému hned „u zdroje“. V dnešním článku se podíváme nejen na výhody přírodních afrodiziak na erekci, ale také vám prozradíme, která jsou ta nejlepší a kterým se naopak vyhnout.


Účinky rostliny:

Co jsou afrodiziaka?

Člověk nemusí být jazykovědec, aby tušil, že slovo afrodiziakum má svůj původ ve jméně řecké bohyně lásky Afrodity. Jsou pro své příznivé účinky nejen na sexuální touhu a libido, ale také potenci využívány už tisíce let. Přestože na rozdíl od našich předků máme k dispozici nejrůznější medikamenty a léčebné přípravky, přírodní afrodiziaka stále představují poměrně oblíbenou alternativu. 

Jaký je rozdíl mezi afrodiziaky a prášky na podporu erekce?

Důvodem, proč přírodní přípravky na podporu erekce a libida stále neztrácí na popularitě, je především jejich snadná dostupnost. Na rozdíl od onoho modrého prášku jsou totiž volně prodejná bez nutnosti lékařského předpisu a konzultace s lékařem. Je už na vás, zda zvolíte samotné afrodiziakum v jeho přírodní formě, či raději sofistikovanější verzi v podobě doplňku stravy, který v sobě často kombinuje hned několik účinných látek. 

Druhou nespornou výhodou přírodních afrodiziak je minimum vedlejších účinků, se kterými bohužel musíme počítat u některých prášků na podporu erekce na předpis. I přesto je třeba připomenout, že i u přírodních alternativ existují kontraindikace, které není radno podceňovat. 

Nejlepší přírodní afrodiziaka na erekci

Afrodiziaka jsou už od pradávna nedílnou součástí lidské kultury. Není proto divu, že jich je v současné době známo opravdu závratné množství. Asi vás však příliš nepřekvapí informace, že některá z nich jsou prostě a jednoduše účinnější než jiná. Na která přírodní afrodiziaka se tak vyplatí v případě obtíží s erekcí vsadit?

Kotvičník zemní

Pokud bychom se podívali na složení doplňků stravy na podporu erekce, kotvičník zemní bude bezpochyby jejich nejčastější ingrediencí. Díky svému blahodárnému účinku na libido a schopnost udržovat normální funkci pohlavní soustavy si vysloužil přezdívku „zelená viagra“. V tradiční čínské medicíně či ajurvédě je využíván nejen při erektilní dysfunkci a sníženém libidu (jak u mužů, tak u žen), ale také při obtížích s prostatou či ledvinami. Jeho účinky však potvrzuje i západní medicína a řada vědeckých studií. 

Maca peruánská

Zatímco kotvičních se těší popularitě zejména v oblasti Asie, směrem na západ kraluje mezi afrodiziaky maca peruánská, respektive její kořen. Pochází z oblasti jihoamerických And, kde již už řadu generací využívají místní obyvatelé. Známá však byla už u dávných Inků, kteří s její pomocí údajně dosahovali dlouhověkosti.

Vy však pravděpodobně oceníte spíše její účinky na erekci – díky obsahu aminokyselin, řady vitamínů, minerálů či saponinů se jedná o poměrně efektivní způsob, jak zvýšit potenci i plodnost. Příjemným bonusem je fakt, že rovněž zvyšuje psychickou odolnost a celkovou vitalitu. 

Ženšen pravý

Z hlediska vlivu na dlouhověkost a vitalitu je známý také ženšen pravý. Nepřímo tak dokáže ovlivnit kvalitu vašeho sexuálního života, a to především díky vysokému obsahu antioxidantů, které chrání organismus před zvýšeným stresem, jedním z největších nepřátel kvalitní erekce a libida. Zároveň obsahuje mnoho cenných vitamínů, které upevňují imunitu a zvyšují celkovou odolnost těla.

Ašvaganda

Zpátky na východní polokouli nás zavede bylina ašvaganda neboli indický ženšen, respektive jeho kořen. Ten je pro své účinky odjakživa používán jako silné afrodiziakum – zatímco u žen zvyšuje celkovou plodnost a šanci na otěhotnění, muži ocení zejména významný vliv na kvalitu a pevnost erekci. Za zmínku však stojí také příznivý účinek na imunitu, trávicí systém či koncentraci a soustředění. 

Muškátový oříšek

Účinná afrodiziaka však nemusíme hledat pouze v Indii či Americe. Běžně dostupným, avšak poměrně málo známým afrodiziakem je totiž koření, které má snad každý z nás doma v kuchyni – muškátový oříšek. Jeho účinků na erekci a libido se s pozitivním výsledkem věnovalo hned několik odborných studií.  Jeho účinky ocení zejména ti, kteří potřebují zvýšit celkové libido a chuť na sex. 

Saturejka

Druhou bylinkou s afrodiziakálními účinky, kterou běžně najdeme ve středoevropské kuchyni, je saturejka zahradní. Nemusíte se však bát, že by se jednalo o pouhou babskou radu – o účinku saturejky na kvalitu erekce a potenci vypovídá několik vědeckých studií. Ty došly k závěrům, že vzhledem k obsaženým látkám může konzumace saturejky přispět ke zvýšení počtu a kvality spermií, což ocení všichni muži, kteří se snaží o zplození potomka. 

Ne všechna přírodní afrodiziaka skutečně fungují

Zároveň je třeba dodat, že řada z přírodních afrodiziak, na které lze narazit, příliš účinná naopak není. Jedná se například o čokoládu, šafrán či třeba ústřice. Přestože se v souvislosti s nimi objevuje řada pověr, odborné studie a testy prozatím žádné výrazné účinky neprokázaly. Ve většině případů je jejich vliv na erekci a potenci spojován s obsahem zinku, který však lze mnohem efektivněji doplnit z jiných zdrojů, případně také doplňky stravy. 

Zdroje