Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

achillova slacha zanet achillovy slachy byliny bylinky babske rady obklady masti koupeleAchillova pata - šlacha trojhlavého svalu lýtkového, která se upíná na kost patní. Název Achillova pata se odvozuje od mytologického hrdiny Achillea, který byl zranitelný pouze na uvedeném místě. Nejčastěji dochází k poranění šlachy při sportu, může dojít k jejímu přetržení doprovázenému velmi intenzivní bolestí. Mírnějším postižním je zánět Achillovy šlachy, který může být způsoben přetěžováním nohy či nošením nevhodné obuvi.

Jakmile se objeví první příznaky, pořiďte si ortopedické vložky do bot. Zaměřte se na zdravotní obuv a zbavte se starých sešlapaných bot. Pevná obuv zajišťuje zdravé nohy.

 

Domácí léčba Achillovy šlachy

Režimová opatření

Ztuhlost a bolesti Achillovy šlachy jsou spojeny s nedostatkem jodu v těle a se štítnou žlázou. Pokud nastanou potíže, lze doporučit nemocnému 2x denně užívat na prášek rozemletou chaluhu - bublinatku (na špičku nože) a hodně ji zapít. Nebo si zakoupit v lékárně jodovou tinkturu a naředěnou tinkturou (několik kapek do sklenice vody) si třeba i víckrát denně vykloktat ústa. Po aplikaci jodu do těla většinou problémy během jednoho měsíce ustanou. Příznivě působí i čtrnáctidenní pobyt u moře, kde jod zároveň inhalujete dýcháním. V zimě se rychle asi 3 minuty projděte v čerstvě napadaném sněhu (nebo si je každé ráno polévejte studenou vodou), pak nohy dobře osušte a teple oblečte. Nohy před chůzí musí být vždy teplé.

Zbavte se všech starých bot.

V létě se každé ráno procházejte naboso několik minut - třeba v ranní rose. 

 

Koupele na Achillovu šlachu

  • Nejúčinnějším prostředkem jsou koupele v odvaru z borovicového jehličí. Do 2 litry vody dejte 2 hrsti jehličí a vařte 10 minut. Počkejte, až voda mírně vychladne, a pak do ní namočte obě paty. Koupel má trvat asi 15 minut. Při utírání patu masírujte. 
  • Při ztuhlosti šlach používejte koupel s jedlou sodou. Do 3 litry vody teplé asi 37 °C dejte 3 čajové lžičky jedlé sody. Koupel trvá rovněž asi 15 minut.
  • Ráno a večer provádějte koupele nohou střídavě v teplé a studené vodě. V teplé vodě prošlapujete 2 minuty a ve studené půl minuty. 
  • Při bolestech provádějte střídavé koupele. Nejdříve namočte nohy do horké vody (co snesete), asi na 2 minuty. Potom nohy ponořte do ledové vody na 10 sekund, 4x vystřídejte.
  • Naboso prošlapujte asi 4 minuty ve studené vodě v místě, kde jsou kamínky. 

 

Masti na Achillovu šluchu

Patu natírejte mastí z kořene kostivalu lékařského, kterou zakoupíte v obchodě s bylinkami, nebo si připravte vlastní kostivalové mazání: smíchejte 5 lžic olivového oleje, větší kostivalový kořen - očištěný a nakrájený na kostičky - a 1 lžíci včelího vosku. Olivový olej zahřejte na vodní lázni a přidejte kostivalový kořen tak, aby byl ponořen do oleje. Uzavřete a nechte 7 dnů vyluhovat. Potom olej přefiltrujte a dejte do sklenice. Včelí vosk pomalu rozehřejte na pánvi do tekutého stavu, přidejte kostivalový olej. Stáhněte pánev z ohně a hmotu míchejte až do jejího vychladnutí. Naplňte směsí sklenice s uzávěrem. Vydrží až půl roku. Postižené místo potírejte touto mastí denně. 

Nemoci, byliny - hledat

  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

metabolismus   květ   fytoterapie   rostlina   astma   opar   řídnutí kostí   houba   sliznice   účinky   prášek   horké   šlacha   odvar   Podhorná   viry   babské rady   olej   sběr   kameny   zrak   pěstování   Váňa   tlak   tinktura   vliv   stvol   Materia medica   dna   sval   kojenec   použití   stonek   průjem   pijeme   Zentrich   Treben   chřipka   hemeroid   studené   kapsaicin   migrén   obsažené   zlomenin   vitamin   Avicena   končetina   účinek   dásně   brnění   plísně   zácpa   nať   Janča   noha   postup   štítná   hemoroid   menstruační   střev   roztroušená   ruka   užití   bylinná směs   Zentrich   nežádoucí   ateroskleróza   kontraindikace   trávicí   Janča   vřed   chřipka   antibiotik   akné   čaj   jaterní   nohy   inhalace   minut   strom   horečka   artróza   chladné   využití   vlas   hlavy   víno   zelenina   nálev   nemoc   slezina   písek   játra   zánět   kůže   fermentace   srdce   sušení   kornatění   ledvin   pálení   stonek   mrtvice   arteriskleróza   Moučka   Galenos   sirup   alergie   neht   Mattioli   plíseň   katar   pupen   vývar   choroba   výroba   kolika   játra   krk   rýma   obsahuje   koupel   mensturace   kloub   zápal   žlučník   osteoporóza   návod   epilepsie   bolest   kvasinky   Paracelsus   krvácení   nachlazení   bylina   kůra   angína   zpracování   děti   indikace   recept   bylinka   list   zdraví   teplé   kořen   ovoce   zalijeme   abytyše Hildegarda   slezina   komplikace   močopudný   revma   mateřské   keř   kontraindikace   premenstruační   hlas   vitamín   zelina   žaludek   slinivka  

Počet stránek ve webu:

3374

(v počtu jsou zveřejněné články a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online